Dlaczego spożywanie konopi działa silniej niż palenie

Space cakes, żelki z THC, brownies ziołowe — co tylko przyjdzie Ci do głowy; edibles z konopi to jeden z najpopularniejszych sposobów przyjmowania zioła. I tak jest od stuleci (a może i dłużej)! W porównaniu z paleniem czy waporyzacją, jedzenie z THC zwykle daje mocniejsze i dłużej utrzymujące się efekty. Dlaczego tak się dzieje? I co to oznacza dla Ciebie?

Czytaj dalej, aby poznać krótką historię tych wyjątkowych przysmaków z dodatkiem zioła oraz dowiedzieć się, jak działają edibles w organizmie, jak je dawkować i co zrobić, jeśli weźmiesz za dużo.

Poznawanie edibles z konopi

Spożywcze produkty z marihuaną wcale nie są wynalazkiem naszych czasów. Ludzie jedzą konopie – w takiej czy innej formie – od mniej więcej 50 000 lat, choć trudno w to uwierzyć.

Krótka historia spożywania produktów z konopi

Pierwsze spotkania człowieka z tą rośliną prawdopodobnie sięgają epoki kamienia, kiedy ludzie wędrowali w poszukiwaniu pożywienia i próbowali wszystkiego, co wyglądało na atrakcyjne i odżywcze.

Produkty spożywcze z konopi, w formie zbliżonej do dzisiejszej, wywodzą się ze starożytnych Indii i Bliskiego Wschodu. Po raz pierwszy opracowane w Persji, szybko rozprzestrzeniły się w kulturach całego regionu jako słodki przysmak z haszyszem, znany jako „mahjoun” (spotykany też jako „majoun” lub „majoon”).

Ludowe przepisy z czasów średniowiecza pokazują, że konopie traktowano jak wszechstronny składnik – dodawano je do zup, słodyczy, pieczywa, a nawet wina.

Zainteresowanie człowieka konopiami nie słabło. W XIX wieku liczni europejscy i amerykańscy pisarze szukali inspiracji w działaniu rośliny, spożywając słodycze na bazie haszyszu, wzorowane na mahjoun.

W XX wieku konopie odgrywały ważną rolę w rastafariańskiej diecie ital, stawiającej na świeże owoce i warzywa zamiast żywności przetworzonej i mięsa. W 1954 roku Alice B. Toklas opublikowała książkę kucharską z przepisem na „hashish fudge”, który zdobył ogromną popularność i z czasem zainspirował legendarne „pot brownies” lat 70.

Konopne edibles dzisiaj

Co możemy powiedzieć o jadalnych produktach z konopi w XXI wieku? Nietrudno zauważyć, że to wciąż jeden z najchętniej wybieranych sposobów przyjmowania marihuany. Te mocne, a przy tym często pyszne przysmaki potrafią wywołać znacznie intensywniejsze i dłużej utrzymujące się efekty niż palona czy waporyzowana marihuana.

Do najpopularniejszych jadalnych produktów konopnych XXI wieku należą:

• Brownie i inne wypieki
• Żelki
• Czekoladki
• Ciasteczka
• Chipsy i inne wytrawne przekąski
• Popcorn
• Twarde cukierki
• Napoje z dodatkiem konopi

Wysoka moc działania to powód, dla którego wiele osób stawia na edibles zamiast na jointy, ale właśnie dlatego warto zdobyć choć podstawową wiedzę, zanim ugryziesz pierwszego ciastka czy brownie. Spokojnie – pomożemy Ci się przygotować. W kolejnych częściach wyjaśnimy, dlaczego jedzenie marihuany działa silniej niż jej palenie lub waporyzacja. Jeśli masz ochotę na więcej informacji, zajrzyj też do naszego ogólnego przewodnika po produktach jadalnych.

Jedzenie a palenie marihuany: jak THC dostaje się do organizmu

W zależności od tego, czy jesz, czy palisz marihuanę, organizm wchłania zawarte w niej związki aktywne na zupełnie różne sposoby, charakterystyczne dla danej metody przyjmowania. Dlatego działanie produktów spożywczych z konopi (edibles) może być odczuwane inaczej niż efekt po paleniu lub waporyzacji.

Jedzenie marihuany

Kiedy spożywasz marihuanę w formie jadalnej, organizm przetwarza ją inaczej, niż gdy ją palisz.

Po zjedzeniu produktów z konopi substancje aktywne najpierw trafiają do układu pokarmowego, a następnie do wątroby. Tam THC jest metabolizowane i w dużej części przekształcane w znacznie silniejszą formę cząsteczkową – z delta-9-THC w metabolit 11-hydroksy-THC (Schwilke et al., 2009).

Ta postać THC działa na organizm dużo intensywniej niż „zwykłe THC”. Jest wyraźnie bardziej psychoaktywna i ma dłuższy okres półtrwania, co oznacza, że jej działanie jest zarówno silniejsze, jak i bardziej długotrwałe (Awasthi et al., 2018).

Palenie konopi

Metabolizm konopi palonych w formie suszu przebiega zupełnie inaczej. Po zaciągnięciu się dymem delta-9-THC przenika przez pęcherzyki płucne bezpośrednio do krwiobiegu, a następnie szybko przekracza barierę krew–mózg, wywołując haj już po kilku minutach. Podczas palenia czy waporyzacji powstaje wprawdzie pewna ilość 11-hydroksy-THC, ale jest ona nieporównywalnie mniejsza niż w przypadku konopi spożywanych w formie jadalnej.

Dlaczego jadalne konopie mogą uderzać mocniej

Teraz pójdźmy o krok dalej i przyjrzyjmy się dokładniej działaniu produktów konopnych do jedzenia. Dobre zrozumienie ich efektów pomoże Ci używać ich odpowiedzialnie i zadbać o to, by Twój haj był przyjemny.

Dawkowanie

Dobranie odpowiedniej dawki jedzenia z dodatkiem konopi nie jest fizyką kwantową, ale wymaga odrobiny planu – szczególnie jeśli na co dzień raczej palisz albo waporyzujesz. Przez to, że efekty przychodzą z opóźnieniem, ocenianie dawki „kąs po kąsku”, jak przy skręcie, po prostu się nie sprawdza.

Zamiast tego zawsze starannie odmierzaj, ile gramów suszu lub miligramów THC faktycznie zjesz. Dzięki temu możesz w dużym stopniu kontrolować intensywność haju. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z edibles albo nie znasz mocy swojego suszu, zacznij od 0,3–0,5 g marihuany.

Jeśli znasz procentową zawartość THC w używanym materiale, poniżej znajdziesz ogólne wytyczne dotyczące dawkowania. Pamiętaj jednak, że oprócz samej dawki ogromne znaczenie mają również: Twoja tolerancja, rodzaj zjedzonego produktu, masa ciała oraz tempo metabolizmu – wszystkie te czynniki mocno wpływają na siłę działania.

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z konopnymi przekąskami, naprawdę warto trzymać się zasady: zacznij od małej dawki i cierpliwie poczekaj na efekty.

Początek działania

Zazwyczaj działanie produktów jadalnych pojawia się po około 30 minutach do dwóch godzin od spożycia. W dużej mierze zależy to jednak od kilku czynników:

• Jeśli produkt zawiera wysokie stężenie THC, efekt może pojawić się szybciej.

• Przyjęcie dużej dawki może skrócić czas, po którym poczujesz działanie.

• Twoja masa ciała, tempo metabolizmu oraz to, co jadłeś(-aś) w ciągu dnia, wpływają na moment pojawienia się efektów.

• Rodzaj produktu jadalnego również ma znaczenie, ponieważ organizm potrzebuje różnej ilości czasu na trawienie.

• W zależności od formy produktu, może on być rozkładany w różnych częściach organizmu, co również wpływa na czas początku działania.

Czas trwania

Gdy palisz lub waporyzujesz konopie, działanie zwykle znika dość szybko. W przypadku produktów spożywczych z THC jest zupełnie inaczej.

U części osób efekt po jedzeniu z konopiami słabnie już po 2–4 godzinach. Inni opisują jednak haj utrzymujący się nawet 12–24 godziny od spożycia. Średnio działanie jadalnych produktów konopnych trwa około 4–8 godzin.

Pamiętaj, że jeśli chodzi o czas trwania, każdy organizm reaguje inaczej na tak silnie działające produkty.

Czy produkty jadalne ujawniają prawdziwie psychodeliczny charakter konopi?

Działanie produktów spożywczych z marihuaną jest zwykle znacznie silniejsze niż w przypadku palenia lub waporyzacji zioła.

Jak w przypadku każdej substancji, marihuana ma swój „słodki punkt”, w którym jej efekty ujawniają się w najpełniejszy i najprzyjemniejszy sposób.

Po spożyciu marihuany jej działanie może przypominać doświadczenia znane z grzybków halucynków. Na przykład:

• Długotrwałe działanie (patrz wyżej)
• Lekko wizualny charakter, choć często połączony z sennością i uczuciem „ciężkich” kończyn
• Napady niekontrolowanego śmiechu

Osiągnięcie tego „słodkiego punktu” przy jedzeniu marihuany może wywołać haj, który znacznie mocniej podkreśla psychodeliczne, „tripowe” oblicze marihuany niż palenie czy waporyzacja.

Jeśli chcesz zagłębić się w ten temat, sprawdź, jak marihuana wypada na tle klasycznych psychodelików w odniesieniu do pięciu poziomów doświadczenia psychodelicznego według Timothy’ego Leary’ego.

Czy można mieć tego za dużo?

Działanie produktów spożywczych z dodatkiem konopi (edibles) potrafi być przytłaczające, zwłaszcza gdy przyjmiesz zbyt dużą dawkę. Osoby, które odczuwają haj jako zbyt intensywny, często zmagają się z takimi objawami jak:

• Lęk
• Paranoja
• Przyspieszone bicie serca
• Pobudzenie i rozdrażnienie
• Przejściowe problemy z myśleniem i koordynacją ruchową

Choć te objawy mogą być nieprzyjemne, masz realny wpływ na to, jak się czujesz, odpowiednio reagując na sytuację. Pamiętaj przede wszystkim, że wszystko minie w ciągu kilku godzin. W tym czasie możesz zrobić dla siebie tyle, by czuć się możliwie jak najlepiej i jak najbezpieczniej. Poniższe wskazówki mogą ci w tym pomóc.

✅Odpowiednie towarzystwo potrafi zmienić wszystko

Zastanów się, czy wolisz towarzystwo, czy raczej odosobnienie. Jeśli nie chcesz być sam, dobrze jest mieć przy sobie kogoś, komu ufasz i przy kim czujesz się swobodnie. Gdy to niemożliwe, rozważ telefon do doświadczonego znajomego, który uspokoi cię rozmową i pomoże ci się „sprowadzić na ziemię”.

✅Znajdź bezpieczne miejsce

Stwórz spokojną, kojącą atmosferę. Postaw na miękkie oświetlenie i delikatne, nienachalne tło dźwiękowe. Jeśli jesteś poza domem, rozważ powrót do siebie albo do innego miejsca, w którym czujesz się bezpiecznie. W takiej sytuacji dobrze jest mieć kogoś przy sobie przynajmniej w drodze.

✅Zadbaj o napoje i coś naprawdę komfortowego do zjedzenia

Jak to zwykle bywa w życiu, kluczem jest nawodnienie. Jeśli masz ochotę, sięgnij też po słodką wodę lub napoje gazowane. Podobnie ze słodkimi przekąskami – przynajmniej coś pysznego do zjedzenia albo szklanka soku owocowego mogą poprawić nastrój, a do tego organizm może dawać znać, że potrzebuje odrobiny cukru.

✅CBD

Jeśli masz go pod ręką, CBD może nieco złagodzić odlot. Wpływa ono na receptory kannabinoidowe, co może utrudniać THC skuteczne łączenie się z nimi.

Olej CBD (Zamnesia) 5%

(302)

(302)

Olej CBD (Zamnesia) 5%

Zobacz produkt

✅Poruszaj się

Spokojny spacer na świeżym powietrzu albo lekka gimnastyka potrafią skutecznie wyciszyć umysł. Ruch sprawia też, że mózg uwalnia endorfiny – hormony, które organizm produkuje, gdy jesteśmy zestresowani lub odczuwamy ból.

✅Połóż się wygodnie

Krótka drzemka potrafi dać mózgowi oddech – a czasem właśnie tego nam najbardziej potrzeba. Pamiętaj jednak, że sen dłuższy niż 30 minut może sprawić, że po przebudzeniu poczujesz się bardziej zmęczony niż przed drzemką. Ustaw budzik i po przebudzeniu śmiało sięgnij po niektóre z powyższych wskazówek.

Produkty spożywcze z marihuaną: Masz ochotę na więcej?

Haj po zjedzeniu produktów z konopi to zupełnie osobne doświadczenie. Jak już wiesz, przyjmowanie marihuany doustnie sprawia, że większość cząsteczek THC przekształca się w silniejszą formę.

Na szczęście poznałeś też zasady odpowiedzialnego dawkowania edibles, wiesz, czego możesz się spodziewać po tym wyjątkowym haju i co zrobić, jeśli przesadzisz z ilością.

Czujesz, że jesteś gotów przygotować idealne edibles samodzielnie? Sprawdź, które odmiany najlepiej się do tego nadają i wskakuj w fartuch. A jeśli masz ochotę na bez-THC przysmaki, zajrzyj po konopne przekąski do sklepu Zamnesia.

Zamnesia

Zamnesia to prawdziwy kosmiczny autorytet w świecie konopi i substancji psychodelicznych. Łącząc tę specjalistyczną wiedzę z godzinami wnikliwych badań, Zamnesia nieprzerwanie tworzy wybitne treści. Dzięki ich niepowtarzalnemu charakterowi możemy śmiało powiedzieć, że Zamnesia stała się naszym czułym "uchem przy ziemi" w każdej sprawie związanej z substancjami zmieniającymi świadomość.

Przeczytaj pełną biografię