Odporność buduje się w kuchni, w łóżku i na spacerze, a dopiero potem w kapsułce. W tej kategorii Zdrowie i Witalność zebraliśmy to, co sensownie uzupełnia dobre nawyki: soplówkę jeżowatą, herbaty ziołowe, adaptogeny i klasyki w rodzaju shilajit. Niżej podpowiadamy, co wybrać i jak to stosować. Wysyłka jak zawsze szybka i dyskretna.
Wyprodukowany z małży nowozelandzkich Wzbogacony kurkumą Bogate źródło manganu W 100% naturalny
Zawiera 20 kluczowych aminokwasów Wzbogacony żelazem (60% RWS na dzienną porcję*) Kompleksowe wsparcie białkowe
Zawiera ponad 10 minerałów Wszechstronne wsparcie i energia Wzbogacony skoncentrowaną wodą morską W 100% wegański
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego* Kurkuma korzystnie wpływa na układ nerwowy* Wspomaga naturalne oczyszczanie i pracę wątroby* 100% naturalny skład 600 mg kurkumy i ortosyfonu dziennie *Oświadczenia zdrowotne oparte na składnikach ziołowych są oceniane przez EFSA.
Maca z Andów to odporna, uniwersalna roślina; jej korzenie były cenione w imperium Inków. Była przysmakiem elit i nagrodą dla wojowników. Jest bogata w składniki odżywcze i dodaje energii — wypróbuj tę superżywność. 80 gramów
Unikalna wegańska formuła kwasów omega-3 Pozyskiwana z oleju z alg Wszechstronne wsparcie dla organizmu W 100% naturalny skład
Dobre na libido* Pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie męskiego układu rozrodczego* Wspiera wydolność fizyczną i psychiczną* W 100% naturalny superżywność *Te oświadczenia zdrowotne, oparte na składnikach ziołowych, są obecnie rozpatrywane przez EFSA.
Szukasz kompletnego suplementu diety opartego na grzybach? Power 5 od Foodsporen to wysoko skoncentrowana nalewka łącząca ekstrakty z 5 wyjątkowo odżywczych grzybów, w tym soplówki jeżowatej, cordycepsu, chagi i innych.
Nazwa soplówki jeżowatej oddaje jej wygląd — gęsta, futrzasta „grzywa”. Oprócz wyglądu, grzyb ceniony jest za możliwe działanie pobudzające i poprawiające koncentrację. Teraz dostępny także w formie nalewki — wygodnie z tobą wszędzie.
Chaga (błyskoporek podkorowy) jest bogata w przeciwutleniacze i wspiera układ odpornościowy. Zamiast herbaty dostępna jest teraz wygodna nalewka — profesjonalny ekstrakt (tincture) ułatwiający dawkowanie w domu i w podróży.
Stosowany w wielu kuchniach świata Łatwy w dozowaniu Nazywany „tańczącym grzybem” W 100% naturalny
Może pomóc zmniejszyć uczucie braku energii Wspiera budowę białek (organizmu) Umożliwia i reguluje prawidłowe funkcjonowanie mięśni W 100% naturalny
Doskonałe źródło białka roślinnego (48%) Pełne witamin i minerałów W 100% organiczne O wiele więcej niż tylko białko! To samo odżywianie w pełnoziarnistej formie: Ekologiczne całe nasiona konopi.
Niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu Wspiera organizm na co dzień Wzmacnia układ odpornościowy Niezawodne codzienne źródło witaminy C
Witamina E: Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym wywołanym promieniowaniem UV i zanieczyszczeniem powietrza Jest silnym przeciwutleniaczem Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego Sprzyja utrzymaniu zdrowych tętnic
Naturalne wsparcie dla metabolizmu Pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi 100% pikolinianu chromu – łatwy do przyswojenia 1 tabletka = 500% zalecanego dziennego spożycia chromu
Babka jeżowata, ceniona w medycynie chińskiej, wspiera koncentrację i jasność myślenia. Teraz w wygodnej nalewce — kilka kropel pod język, do potraw lub porannej kawy, by łatwo włączyć ją do codziennej rutyny.
Co przychodzi na myśl, gdy słyszysz „grzyb”? Soplówka jeżowata burzy ten obraz — zamiast trzonka i kapelusza ma białe, zwisające kolce. Ceniona za unikalne związki, jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych grzybów na świecie.
Grzyb reishi od wieków ceniony w Azji Wschodniej — i to nie bez powodu. Dzięki nalewce Foodsporen możesz łatwo skorzystać z jego właściwości: produkt skoncentrowany, prosty w użyciu i wszechstronny. Polecany dla relaksu i wsparcia równowagi wewnętrznej.
Reishi to grzyb z tysiącletnią tradycją. Ceniony za łagodzące i relaksujące działanie, doskonale wpisuje się w szybki tryb życia. Prosta w użyciu nalewka ułatwia korzystanie z jego dobrodziejstw — wygodna w podróży i do codziennego stosowania.
Ashwagandha to zioło stosowane od wieków w tradycyjnej medycynie Indii, dostępne teraz dla Ciebie. Ekstrakt z korzenia dla najwyższej jakości Znany adaptogen Pomaga regulować stres i sprzyja wyciszeniu* Może wspierać wzrost masy mięśniowej* Wspomaga naturalną gotowość do snu*
Grzyb reishi przetrwał próbę czasu. W dawnych kulturach ceniono jego właściwości duchowe; dziś wiele osób sięga po niego z podobnych powodów. Kapsułki ułatwiają stosowanie – 1-2 kapsułki (ok. 400 mg) dziennie.
Nasz kompleks z różeńcem górskim i żeń-szeniem zawiera liczne substancje aktywne, które w złożony sposób oddziałują na organizm. Bogate źródło rozawin i salidrozydu Stosuj od 1 do 3 kapsułek dziennie Żeń-szeń jest niezwykle popularnym suplementem Odpowiedni dla wegetarian
Wykorzystaj potencjał chagi — sklerocjum cenione przez syberyjskich szamanów. Zawiera triterpeny i inne związki. Stosuj standaryzowane ekstrakty lub kapsułki, by codziennie wspierać organizm. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.
Chaga od lat ceniona jest za silne właściwości antyoksydacyjne i wspieranie odporności. Teraz można ją łatwo stosować w domu lub w podróży dzięki wygodnej nalewce. Produkt zawiera wysokiej jakości, fachowo ekstrahowaną chagę — idealny wybór dla poszukujących naturalnego wsparcia.
Wspiera trawienie* Działa przeciwutleniająco* Źródło witamin i minerałów Wspomaga oczyszczanie wątroby* Wzmacnia odporność* *Oświadczenia dotyczące składników ziołowych są oceniane przez EFSA.
Bioaktywna forma siarki 1000 mg w jednej tabletce 90 dziennych porcji
Scutellaria lateriflora to niewielka roślina o fioletowych kwiatach, występująca w klimacie umiarkowanym. Dostępny jest ekstrakt w kapsułkach. Należy do jasnotowatych Znana jako „skullcap” (tarczyca) Wzbogacona w witaminę B3 Dawkowanie: do 2 kapsułek dziennie
Galangal należy do rodziny imbirowatych (Zingiberaceae) i jest powszechnie stosowany w kuchni i medycynie tradycyjnej Azji Południowo-Wschodniej. Blisko spokrewniony z kurkumą, ma znacznie silniejszy, imbirowy aromat niż zwykły imbir.
Panax ginseng, zwany żeń-szeniem azjatyckim, to kłącze wieloletniej rośliny z gór Azji Wschodniej. Zawiera specyficzne fitochemikalia i od wieków stosowany jest w medycynie tradycyjnej. Sproszkowany korzeń dodaje się do napojów i potraw.
Ashwagandha, zwana też "indyjskim żeń-szeniem" lub "wiśnią zimową" (Withania somnifera), od wieków stosowana w Ajurwedzie. Występuje w Indiach, na Bliskim Wschodzie i w niektórych częściach Afryki. Korzenie i liście łatwo dodać do diety, np. jako proszek.
Zawiera więcej przeciwutleniaczy niż wiele innych produktów typu superżywność Doskonałe źródło żelaza i magnezu Bogate w wapń Wszechstronny składnik do gotowania i pieczenia, nie tylko do słodkich dań
Bogate w witaminę C W 100% naturalne Ręcznie zbierane Źródło przeciwutleniaczy
Pełne cennych składników odżywczych Naturalne działanie przeciwutleniające Świetna przyprawa bez dodatku soli
Pyszne i niezwykle pożywne Pełne przeciwutleniaczy Bogate w witaminy A i C oraz żelazo W 100% naturalne i organiczne
Wysoka wartość odżywcza Pełne witamin, przeciwutleniaczy i minerałów Dobre źródło błonnika Doskonały zamiennik cukru W 100% organiczny produkt
Ta oferta obejmuje trzy główne obszary: suplementy z grzybami funkcjonalnymi, herbaty ziołowe wspierające odporność oraz tradycyjne zioła i żywice. Żaden z tych produktów nie jest magiczny i żaden nie zastąpi snu ani warzyw. Mogą natomiast pomóc nadać codziennej rutynie konkretny punkt zaczepienia — w formie, której łatwo się trzymać.
Sekcja grzybowa jest tu wyjątkowo rozbudowana. Kapsułki z Lion's Mane zawierają 400 mg ekstraktu 8:1 pozyskanego wyłącznie z owocników, natomiast żelki grzybowe łączą Lion's Mane, reishi, chagę i kordyceps w jednym wegańskim kęsie o smaku leśnych owoców. Wolisz sprawdzoną klasykę w pojedynczej formie? Ekstrakt z reishi jest standaryzowany na zawartość co najmniej 30% polisacharydów.
Na półce z herbatami znajdziesz herbatę z jagód goji oraz hibiskus, a także ziołową mieszankę detoksykującą dla tych, którzy wolą zwolnić tempo. Dział z ziołami obejmuje produkty od żeń-szenia po shilajit — górską żywicę z 20% kwasu fulwowego i dodatkiem selenu.
Na stronach tych produktów stale pojawiają się dwa pojęcia. Beta-glukany to polisacharydy obecne w ścianach komórkowych grzybów i właśnie one są głównym powodem, dla którego Reishi, Chaga i Shiitake od dziesięcioleci bada się pod kątem ich znaczenia dla odporności. Adaptogeny to zioła i grzyby, takie jak ashwagandha czy Cordyceps, tradycyjnie stosowane po to, by wspierać organizm w radzeniu sobie z codziennym stresem. Selen, obecny w naszym shilajit, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego — to jedno z nielicznych oświadczeń zdrowotnych formalnie zatwierdzonych przez europejskie organy regulacyjne. Taki jest tu uczciwy poziom nauki: wsparcie, stopniowe działanie i regularna rutyna, a nie szybkie rozwiązanie na już.
Najlepszy suplement to ten, o którym nie zapominasz. Kapsułki to najprostsza opcja — bez zastanawiania się — i najtańszy sposób na dawkowanie ekstraktów. Żelki smakują jak słodycze i świetnie sprawdzają się w podróży, choć jedna porcja kosztuje zwykle nieco więcej niż w przypadku kapsułek. Ekstrakty w proszku możesz dodać do kawy albo zupy, ale warto wiedzieć jedno: Reishi ma wyraźnie gorzką nutę, która nie każdemu przypadnie do gustu. Herbaty to najwolniejsza, ale najbardziej smakowita ścieżka — lepsza jako codzienny rytuał niż sposób na skoncentrowaną suplementację. Jeśli większym wyzwaniem jest wyciszenie się pod koniec dnia, nasza oferta produktów na sen przejmuje pałeczkę tam, gdzie kończy się ta kategoria.
Soplówka jeżowata to najpopularniejszy wybór i najłatwiej włączyć ją do codziennej rutyny — sprawdzą się zarówno kapsułki, jak i żelki. Jeśli wolisz od razu sięgnąć po kilka gatunków, mieszanki takie jak Power 5 albo 7 Mushrooms załatwiają temat w jednej porcji.
Myśl w kategoriach tygodni, nie godzin. Grzyby funkcjonalne i adaptogeny najlepiej działają przy regularnym, codziennym stosowaniu. Jeśli jakiś produkt obiecuje odmianę odporności z dnia na dzień, podchodź do niego z dystansem — nawet jeśli to nasz produkt.
Tak. Mieszanki, takie jak nasze Mushroom Gummies, łączą w jednej porcji soplówkę jeżowatą, Reishi, Chagę i Cordyceps, więc zestawianie kilku gatunków to standardowa praktyka, a nie eksperyment.
Nie. Mają uzupełniać normalną dietę, a nie ją zastępować. Shilajit dostarcza minerałów, takich jak selen, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, ale suplement to suplement, a nie posiłek.