1. Zamnesia
    2. >
  2. Ajurweda

Suplementy i zioła ajurwedyjskie

Ajurweda to indyjski system liczący blisko 5000 lat, skupiony na równowadze ciała i umysłu. W naszym Healthshopie znajdziesz suplementy ajurwedyjskie, takie jak ashwagandha, kurkuma i brahmi, często dobierane do twojej doszy. Niżej tłumaczymy, czym jest ajurweda, jakie zioła są najbardziej znane i co oznaczają trzy dosze.

19 produktów
  • --
  • Najlepiej oceniane
  • Najpopularniejsze
  • Najwięcej opinii
  • Cena: od najniższej
  • Cena: od najwyższej
  • Nazwa produktu: A do Z
  • Nazwa produktu: Z do A
  • Nowości
19 Produkty
30% zniżki Ashwagandha

Ashwagandha

Ashwagandha to zioło stosowane od wieków w tradycyjnej medycynie Indii, dostępne teraz dla Ciebie. Ekstrakt z korzenia dla najwyższej jakości Znany adaptogen Pomaga regulować stres i sprzyja wyciszeniu* Może wspierać wzrost masy mięśniowej* Wspomaga naturalną gotowość do snu*

(55)
86,99 zł 60,89 zł
+10 dodatkowych punktów za prezent
Ginkgo biloba

Miłorząb japoński (Ginkgo biloba)

Miłorząb japoński to jedno z najstarszych drzew na świecie, nieposiadające blisko spokrewnionych, żyjących dziś gatunków. Zawarte w nim związki wykazują silne działanie antyoksydacyjne i wspomagają neutralizację wolnych rodników.

(44)
32,49 zł
Ekstrakt z miłorzębu japońskiego

Ekstrakt z miłorzębu japońskiego

Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) to najstarsze żywe drzewo, istniejące od około 170 mln lat. Liście zawierają flawonoidy i terpenoidy, od dawna stosowane w medycynie tradycyjnej. Znany jako "maidenhair" Źródło przeciwutleniaczy Zalecane 1–2 kapsułki 240 mg dziennie

(5)
121,99 zł
+15 dodatkowych punktów za prezent
Fasola aksamitna | Mucuna pruriens

Velvet Bean Seeds (Mucuna pruriens)

Velvet Bean (Mucuna pruriens) to tropikalna roślina pnąca z rodziny Fabaceae, pochodząca z Afryki i Azji. Od wieków obecna w tradycyjnych systemach zielarskich obu kontynentów. W ofercie dostępna w formie nasion.

(11)
38,99 zł
+5 dodatkowych punktów za prezent
Kapsułki z kurkumą i ortosyfonem

Kapsułki z kurkumą i ortosyfonem

Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego* Kurkuma korzystnie wpływa na układ nerwowy* Wspomaga naturalne oczyszczanie i pracę wątroby* 100% naturalny skład 600 mg kurkumy i ortosyfonu dziennie *Oświadczenia zdrowotne oparte na składnikach ziołowych są oceniane przez EFSA.

(10)
112,99 zł
+14 dodatkowych punktów za prezent
Meksykański estragon (Tagetes lucida) 20 gramów

Estragon meksykański (Tagetes lucida) 20 gramów

Tagetes lucida to wieloletnie zioło z Meksyku i Ameryki Środkowej, używane w kuchni i ziołolecznictwie. Ma wyraźny anyżkowy aromat podobny do estragonu i często bywa stosowane jako jego zamiennik.

(2)
31,49 zł
+4 dodatkowych punktów za prezent
Galangal (Alpina officinarum) 50 gramów

Galangal (Alpinia officinarum) 50 gramów

Galangal należy do rodziny imbirowatych (Zingiberaceae) i jest powszechnie stosowany w kuchni i medycynie tradycyjnej Azji Południowo-Wschodniej. Blisko spokrewniony z kurkumą, ma znacznie silniejszy, imbirowy aromat niż zwykły imbir.

(11)
38,99 zł
+5 dodatkowych punktów za prezent
Ashwagandha (Withania somnifera) 50 gramów

Ashwagandha (Withania somnifera) 50 gramów

Ashwagandha, zwana też "indyjskim żeń-szeniem" lub "wiśnią zimową" (Withania somnifera), od wieków stosowana w Ajurwedzie. Występuje w Indiach, na Bliskim Wschodzie i w niektórych częściach Afryki. Korzenie i liście łatwo dodać do diety, np. jako proszek.

(55)
23,99 zł
+3 dodatkowych punktów za prezent
Białko konopne (48%) w proszku, organiczne

Organiczne białko konopne w proszku (48%)

Doskonałe źródło białka roślinnego (48%) Pełne witamin i minerałów W 100% organiczne O wiele więcej niż tylko białko! To samo odżywianie w pełnoziarnistej formie: Ekologiczne całe nasiona konopi.

(5)
77,99 zł
Ekologiczny proszek z kurkumy (Curcuma longa)

Kurkuma (Curcuma longa) w proszku bio

Bogate źródło kurkuminy Wysoka zawartość przeciwutleniaczy Badania wskazują na znaczący potencjał prozdrowotny W 100% naturalny skład

(2)
38,99 zł
Ekologiczny proszek Triphala

Organiczny proszek Triphala

Starożytny filar ajurwedy Bogate źródło witaminy C Zawiera aminokwasy W 100% naturalny

(2)
56,49 zł
Moringa (Moringa oleifera) – organiczny proszek

Moringa (Moringa oleifera) – organiczny proszek

Bogate źródło witamin i minerałów Naturalne źródło aminokwasów Pełne silnych przeciwutleniaczy W 100% organiczny

(3)
38,99 zł
Organiczny proszek Harad (Terminalia chebula)

Harad (Terminalia chebula) w proszku, organiczny

Może pochwalić się długą historią stosowania w Ajurwedzie Certyfikowany produkt ekologiczny Łatwy w dawkowaniu i przyjmowaniu

(3)
51,99 zł
Organiczny proszek z amli

Organiczny proszek z amli

Amla zajmuje w Ajurwedzie szczególne miejsce ze względu na swoje wartości odżywcze. Do jej najważniejszych właściwości należą m.in.: bogactwo różnorodnych minerałów zawartość antyoksydacyjnych polifenoli dobre źródło błonnika pokarmowego

(2)
38,99 zł
Brak w magazynie Tabletki na potencję

Tabletki na potencję

Zawiera witaminy C, E, B16, B12 oraz kwas foliowy Zawiera cynk i selen Mucuna pruriens z 15% naturalnej L-DOPY 60 kapsułek Odpowiedni dla wegan i wegetarian

(12)
127,99 zł
+16 dodatkowych punktów za prezent
Brak w magazynie Herbata z jagód goji

Herbata z jagód goji

Bezkofeinowa herbata z jagodami goji — owocowa, intensywnie różowa i aromatyczna. Połączenie goji, jabłka i gruszki z kwiatami daje orzeźwiający napar. Dosłódź miodem lub dodaj cytrynę dla świeżości.

(18)
32,49 zł
Brak w magazynie Mydło z kamieniami szlachetnymi Fair Trade (Spiru)

Mydło z kamieniami szlachetnymi Fair Trade (Spiru)

Ulepsz codzienny rytuał oczyszczania dzięki mydłom Spiru Fair Trade Gemstone. Wybierz spośród pięciu: relaks, miłość, duchowość, ochrona i pewność siebie. Naturalne zapachy i energia kamieni, wegańskie i Fair Trade — dla ciała i ducha.

(20)
43,49 zł
Brak w magazynie Matcha (Dawn Nutrition)

Matcha (Dawn Nutrition)

Wysokiej jakości matcha z liści herbaty uprawianych w cieniu Wspomaga metabolizm i spalanie tłuszczu* Dostarcza aminokwasy, witaminy i minerały Poprawia koncentrację i funkcje poznawcze* Bogata w przeciwutleniacze

(3)
108,99 zł
Brak w magazynie MoodMaster (Mindscopic)

MoodMaster (Mindscopic)

Wspiera równowagę w stresujących sytuacjach* Pomaga zrelaksować ciało i umysł* Poprawia nastrój Mocna, skoncentrowana formuła Oparta na badaniach naukowych

(9)
216,99 zł

Oglądano 19 of 19 Produkty

Ajurweda: zioła i dosze

Buy Ayurveda Products Online at Zamnesia

Czym jest ajurweda?

Ajurweda to indyjski system dobrego samopoczucia liczący blisko 5000 lat. Nazwa znaczy "wiedza o życiu" i opiera się na ziołach, przyprawach i codziennych rytuałach, które mają utrzymać ciało i umysł w równowadze. Dzieli ludzi na trzy dosze (Vata, Pitta i Kapha). To wsparcie samopoczucia, a nie zamiennik opieki medycznej, i dowody różnią się zależnie od zioła.

Najbardziej znane zioła ajurwedyjskie

Ashwagandha (Withania somnifera) jest najbardziej znana: adaptogen tradycyjnie stosowany na wyciszenie i naturalny punkt startowy. Brahmi kojarzy się z koncentracją, dobrze obok suplementów na mózg. Triphala, mieszanka trzech owoców, wspiera trawienie i jest mocno gorzka. Kurkuma (kurkumina) barwi wszystko na żółto. Znajdziesz też tulsi i shatavari. Więcej w naszych ziołach, a żeby po prostu się wyciszyć zajrzyj do Zrelaksuj się.

Trzy dosze: Vata, Pitta i Kapha

Vata (powietrze) jest ruchliwa i kreatywna, ale szybko marznie i się rozprasza. Pitta (ogień) jest ambitna i ostra, ale szybko się przegrzewa. Kapha (ziemia) jest spokojna i stabilna, ale wolno się rozkręca. Większość z nas to mieszanka z jedną dominującą doszą, a test doszy podpowie, które zioła do ciebie pasują.

Najczęstsze pytania

Czy suplementy ajurwedyjskie działają? To zależy od zioła. Ashwagandha i kurkuma były badane, inne opierają się głównie na tradycyjnym stosowaniu. Najlepiej działają jako element rutyny.

Jaka jest moja dosza? Większość ludzi to mieszanka z jednym dominującym typem; test doszy daje pierwszą wskazówkę.

Czy są bezpieczne? Dla większości tak, w rozsądnej dawce. Czytaj etykietę, a w ciąży, podczas karmienia lub przy lekach najpierw porozmawiaj z lekarzem.

Od czego zacząć? Ashwagandha to najprostszy pierwszy krok. Dalej wybieraj według doszy i celu.