After party: co stoi na naszej półce po imprezie

Najczęstsze nieporozumienie w tej kategorii: Trip Stopper i Trip Stopper 3000 to nie to samo pudełko w dwóch rozmiarach. To dwie osobne pozycje, z innym składem i inną instrukcją, więc nigdy nie mieszaj ich zaleceń. A poza nimi stoi tu jeszcze dziesięć rzeczy, od saszetki po zatyczki do uszu.

Trip Stopper i Trip Stopper 3000: dwa pudełka, dwie instrukcje

Trip Stopper to zestaw dwuetapowy: tabletki Dextro, które rozpuszczają się w ustach, plus kapsułki Valeriaan. Etykieta mówi tak: najpierw rozpuść 2 tabletki Dextro w ustach, potem weź 4 kapsułki Valeriaan z pełną szklanką wody, a jakieś 10 minut później coś zjedz. Kolejność jest tu ważniejsza niż stoper, więc tabletki idą pierwsze, kapsułki drugie. Trip Stopper 3000 to osobna pozycja, kapsułki z ekstraktem z waleriany i maltodekstryną, 400 mg plus 400 mg na porcję, z własną liczbą kapsułek na opakowaniu. Oba trzymaj w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu, poza zasięgiem dzieci. Poza tym, co jest na etykiecie, nie podajemy żadnych własnych dawek. Resztę asortymentu znajdziesz w smartshopie Zamnesia.

Saszetka, jedna kapsułka albo paczka czterech

Booze Recovery od Revive to saszetka: wsypujesz zawartość do 250 ml wody, mieszasz i pijesz. Etykieta wskazuje moment po wieczorze z alkoholem, przed snem, a przygotowany napój zużywasz w ciągu jednego dnia i przechowujesz poniżej 30 C. Recoup-E od Happy Caps ma 300 mg dihydromyricetyny z japońskiego drzewa rodzynkowego (Hovenia dulcis) w kapsułce, a instrukcja mówi o 1-2 kapsułkach z pełną szklanką wody, przed piciem alkoholu albo po. Recover-E, też od Happy Caps, to paczka czterech kapsułek z choliną, wapniem, magnezem, korzeniem mniszka, Betula pendula, L-ornityną i witaminami. Jeśli nie chcesz nic mieszać w kubku, Recoup-E jest kapsułkową alternatywą dla saszetki Booze Recovery.

Aminokwasy pojedynczo albo MoodMaster w jednej formule

Tu wchodzą składy jednoskładnikowe. 5-HTP pochodzi z ekstraktu z nasion Griffonia simplicifolia, 75 mg na porcję, z dodatkiem witaminy B6. L-tryptofan z B6 daje 1000 mg na dwie kapsułki, a etykieta mówi o 1-2 kapsułkach około 30 minut przed snem, najlepiej na pusty żołądek. L-tyrozyna to 1500 mg na dwie kapsułki, z biotyną. MoodMaster od Mindscopic idzie w drugą stronę i pakuje do jednej formuły ashwagandhę, Griffonię, L-tryptofan, korzeń waleriany, witaminy z grupy B i D, piperynę oraz magnez. Chcesz jeden składnik i pełną kontrolę nad tym, co bierzesz? Bierz singla. Wolisz jedno opakowanie zamiast trzech? MoodMaster.

Czternaście ziół w kubku, ostropest w kapsułce, cztery pary zatyczek

Herbal Detox Tea to luźna mieszanka czternastu ziół prowadzona przez lukrecję: dalej cynamon, łopian, imbir, korzeń mniszka, koper włoski, anyż, jagody jałowca, kolendra, papryka, pietruszka, szałwia, kurkuma i kwiat goździka. W kubku czuć głównie słodko-korzenny zapach lukrecji z goździkiem. Uwaga: przy wysokim ciśnieniu unikaj nadmiernego stosowania, właśnie z powodu lukrecji. Natural Detox pakuje 525 mg ekstraktu z ostropestu plamistego, kurkumę i BioPerine do kapsułki, więc odmierzanie odpada. Zatyczki do uszu Zamnesia są jedyną rzeczą tutaj, którą się nosi, a nie połyka: Dream, Zen i Travel mają SNR26, Music/Party SNR20. Music tłumi ostre, wysokie dźwięki około 24 dB, a bas około 16 dB, czyli muzyka zostaje słyszalna, ale tłumi mniej niż Dream, który jest wersją na spanie w hostelu albo na festiwalu.

Zanim otworzysz opakowanie

Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Nie przekraczaj dawki podanej na opakowaniu, trzymaj wszystko poza zasięgiem dzieci, a w ciąży, przy karmieniu i przed 18. rokiem życia odpuść. Bierzesz leki? Pogadaj najpierw z lekarzem. To suplementy, nie leki, a zatyczki do uszu wracają do koszyka po każdym festiwalu.