W długowieczności nie chodzi o to, by dobić do setki, tylko by mieć siłę wnosić zakupy po schodach w wieku 80 lat. Suplementy na długowieczność z tej kategorii Zdrowie i Witalność wspierają jakość lat: soplówka jeżowata, żeń-szeń, kwercetyna i herbaty na witalność. Niżej wyjaśniamy, co robi każdy z nich.
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego* Kurkuma korzystnie wpływa na układ nerwowy* Wspomaga naturalne oczyszczanie i pracę wątroby* 100% naturalny skład 600 mg kurkumy i ortosyfonu dziennie *Oświadczenia zdrowotne oparte na składnikach ziołowych są oceniane przez EFSA.
Pozytywnie wpływa na serce DHA wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu Korzystnie wpływa na wzrok Z witaminą E jako uzupełnieniem przeciwutleniaczy
Unikalna wegańska formuła kwasów omega-3 Pozyskiwana z oleju z alg Wszechstronne wsparcie dla organizmu W 100% naturalny skład
Oto, czego możesz oczekiwać od formuły Vitamin Complete: Ponad 20 witamin i minerałów Wzbogacona luteiną i zeaksantyną Starannie opracowane tabletki dla łatwego dawkowania W 100% naturalny skład
Niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu Wspiera organizm na co dzień Wzmacnia układ odpornościowy Niezawodne codzienne źródło witaminy C
Witamina D ma kluczowe znaczenie dla budowy kości Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu sprawności mięśni W 100% wegetariańska
Witamina E: Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym wywołanym promieniowaniem UV i zanieczyszczeniem powietrza Jest silnym przeciwutleniaczem Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego Sprzyja utrzymaniu zdrowych tętnic
Zawiera 20 kluczowych aminokwasów Wzbogacony żelazem (60% RWS na dzienną porcję*) Kompleksowe wsparcie białkowe
Nazwa soplówki jeżowatej oddaje jej wygląd — gęsta, futrzasta „grzywa”. Oprócz wyglądu, grzyb ceniony jest za możliwe działanie pobudzające i poprawiające koncentrację. Teraz dostępny także w formie nalewki — wygodnie z tobą wszędzie.
Miłorząb japoński to jedno z najstarszych drzew na świecie, nieposiadające blisko spokrewnionych, żyjących dziś gatunków. Zawarte w nim związki wykazują silne działanie antyoksydacyjne i wspomagają neutralizację wolnych rodników.
Babka jeżowata, ceniona w medycynie chińskiej, wspiera koncentrację i jasność myślenia. Teraz w wygodnej nalewce — kilka kropel pod język, do potraw lub porannej kawy, by łatwo włączyć ją do codziennej rutyny.
Co przychodzi na myśl, gdy słyszysz „grzyb”? Soplówka jeżowata burzy ten obraz — zamiast trzonka i kapelusza ma białe, zwisające kolce. Ceniona za unikalne związki, jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych grzybów na świecie.
Nasz kompleks Immune Support wyróżnia się następującymi cechami: Jeżówka (echinacea) wspierająca naturalną odporność Miłorząb japoński (ginkgo) dla dodatkowego wsparcia Wzbogacony witaminami i minerałami W 100% naturalny skład
Grzyb reishi od wieków ceniony w Azji Wschodniej — i to nie bez powodu. Dzięki nalewce Foodsporen możesz łatwo skorzystać z jego właściwości: produkt skoncentrowany, prosty w użyciu i wszechstronny. Polecany dla relaksu i wsparcia równowagi wewnętrznej.
Reishi to grzyb z tysiącletnią tradycją. Ceniony za łagodzące i relaksujące działanie, doskonale wpisuje się w szybki tryb życia. Prosta w użyciu nalewka ułatwia korzystanie z jego dobrodziejstw — wygodna w podróży i do codziennego stosowania.
Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) to najstarsze żywe drzewo, istniejące od około 170 mln lat. Liście zawierają flawonoidy i terpenoidy, od dawna stosowane w medycynie tradycyjnej. Znany jako "maidenhair" Źródło przeciwutleniaczy Zalecane 1–2 kapsułki 240 mg dziennie
Grzyb reishi przetrwał próbę czasu. W dawnych kulturach ceniono jego właściwości duchowe; dziś wiele osób sięga po niego z podobnych powodów. Kapsułki ułatwiają stosowanie – 1-2 kapsułki (ok. 400 mg) dziennie.
Nasz kompleks z różeńcem górskim i żeń-szeniem zawiera liczne substancje aktywne, które w złożony sposób oddziałują na organizm. Bogate źródło rozawin i salidrozydu Stosuj od 1 do 3 kapsułek dziennie Żeń-szeń jest niezwykle popularnym suplementem Odpowiedni dla wegetarian
Wykorzystaj potencjał chagi — sklerocjum cenione przez syberyjskich szamanów. Zawiera triterpeny i inne związki. Stosuj standaryzowane ekstrakty lub kapsułki, by codziennie wspierać organizm. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.
Chaga (błyskoporek podkorowy) jest bogata w przeciwutleniacze i wspiera układ odpornościowy. Zamiast herbaty dostępna jest teraz wygodna nalewka — profesjonalny ekstrakt (tincture) ułatwiający dawkowanie w domu i w podróży.
Chaga od lat ceniona jest za silne właściwości antyoksydacyjne i wspieranie odporności. Teraz można ją łatwo stosować w domu lub w podróży dzięki wygodnej nalewce. Produkt zawiera wysokiej jakości, fachowo ekstrahowaną chagę — idealny wybór dla poszukujących naturalnego wsparcia.
Szukasz kompletnego suplementu diety opartego na grzybach? Power 5 od Foodsporen to wysoko skoncentrowana nalewka łącząca ekstrakty z 5 wyjątkowo odżywczych grzybów, w tym soplówki jeżowatej, cordycepsu, chagi i innych.
Kapsułki Power 5 Mushroom to starannie skomponowana mieszanka 5 najpopularniejszych gatunków grzybów dostępnych obecnie na rynku. Wszystkie działają synergicznie, by wspierać dobre samopoczucie na wielu poziomach. Dostępne w butelce zawierającej 60 kapsułek, z łatwością wpasują się w Twoją codzienną rutynę.
Zawiera 90 kapsułek, wystarcza na 45 dni stosowania Każda kapsułka dostarcza 1000 mg acetyl-L-karnityny Wzbogacony witaminą B12 W 100% wegański / wegetariański
Panax ginseng, zwany żeń-szeniem azjatyckim, to kłącze wieloletniej rośliny z gór Azji Wschodniej. Zawiera specyficzne fitochemikalia i od wieków stosowany jest w medycynie tradycyjnej. Sproszkowany korzeń dodaje się do napojów i potraw.
Gryka zyskała popularność jako bezglutenowa alternatywa dla zbóż. Te nasiona wyróżniają się znakomitą wartością odżywczą i są bogate w: Flawonoidy, w tym kwercetynę Polifenole, w tym rutynę Duże ilości węglowodanów
Bogate w witaminę C W 100% naturalne Ręcznie zbierane Źródło przeciwutleniaczy
Pełne cennych składników odżywczych Naturalne działanie przeciwutleniające Świetna przyprawa bez dodatku soli
Wysoka zawartość białka Bogate źródło witamin i minerałów W 100% naturalny i organiczny
Pełne składników odżywczych Bogate w witaminy A i C Zawiera ryboflawinę, tiaminę i niacynę Duża zawartość minerałów, takich jak żelazo i fosfor W 100% naturalne
Pyszne i niezwykle pożywne Pełne przeciwutleniaczy Bogate w witaminy A i C oraz żelazo W 100% naturalne i organiczne
Długa historia stosowania w tradycyjnych chińskich praktykach holistycznych Zawiera co najmniej 30% polisacharydów Organiczny i wolny od GMO Bogate źródło składników odżywczych Łatwy w użyciu i dozowaniu
Doskonałe źródło białka pochodzenia roślinnego Bogate w węglowodany i błonnik Zawiera hericenony i erinacyny W 100% naturalny produkt Zawiera co najmniej 30% polisacharydów
Bogate źródło przeciwutleniaczy W 100% organiczny produkt Zawiera liczne polifenole Obfituje w aminokwasy i minerały
Zawiera błonnik Bogaty w składniki odżywcze Organiczny i bez dodatków Wytwarzany z hodowlanych owocników grzybów
Bogate w składniki odżywcze Silnie skoncentrowane W 100% naturalne Zawiera co najmniej 30% polisacharydów
Naukowcy rozróżniają lifespan, czyli liczbę lat, i healthspan, czyli lata w dobrej formie. Ten drugi wskaźnik obchodzi nas bardziej, i to na niego pracuje cała ta kategoria. Eliksiru młodości tu nie znajdziesz, bo taki nie istnieje.
Możesz dożyć dziewięćdziesiątki w formie albo spędzić ostatnie dwie dekady na kanapie; longevity to praca nad tym pierwszym scenariuszem. Wiek biologiczny reaguje na codzienne wybory, i tu suplementacja ma swoje skromne, ale realne miejsce, obok diety, ruchu i snu.
Mieszkańcy Blue Zones, rejonów słynących ze stulatków, nie łykają kapsułek garściami: jedzą prosto, ruszają się codziennie i mają wokół siebie ludzi. Do tego dochodzi ograniczanie stresu oksydacyjnego, bo wolne rodniki z wiekiem coraz mocniej dają się komórkom we znaki. Suplementy wchodzą na końcu tej listy, jako wsparcie, nigdy zamiennik.
Kapsułki z soplówką jeżowatą zawierają 400 mg ekstraktu 8:1 z samych owocników. To grzyb nootropowy numer jeden, jeśli chodzi o wsparcie funkcji poznawczych.
Sproszkowany żeń-szeń Panax ma gorzko-słodki posmak i kilka tysięcy lat kariery jako korzeń witalności. Obok niego stoi ekstrakt z kwercetyny, najpowszechniejszego flawonoidu w diecie, wzbogacony o cynk i selen, oraz witamina E, która pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, co należy do nielicznych zatwierdzonych w UE oświadczeń.
Sencha i matcha dostarczają polifenole zielonej herbaty, herbata z jagód goji wersję owocową bez kofeiny. Matcha kontra kawa? Mniej gwałtownego kopa, więcej równego skupienia, choć uczciwie: żadna herbata nie dorówna stężeniem ekstraktowi. Jeśli bliżej ci dziś do tematu odporności niż starzenia, zajrzyj też do sąsiedniego działu odporności.
Lifespan to liczba przeżytych lat, healthspan to lata w zdrowiu i sprawności. Rutyny longevity celują w healthspan: chodzi o to, by dobrze się czuć jak najdłużej, a nie tylko trwać.
Nie, i nikt uczciwy tego nie obieca. Wspierają zdrowe starzenie, ale ciężar niosą sen, dieta i ruch. Suplement to uzupełnienie, nie eliksir.
Rejony świata z niezwykłą liczbą stulatków, jak Okinawa czy Sardynia. Ich mieszkańcy zawdzięczają formę stylowi życia: prostej diecie, codziennemu ruchowi i mocnym więziom społecznym.
Nie. Dowody z badań na ludziach są dla tych modnych cząsteczek wciąż słabe, więc trzymamy się składników z wielowiekową historią: grzybów, żeń-szenia, miłorzębu, kwercetyny i herbat.
Jeden cel, jeden produkt: soplówka na koncentrację, żeń-szeń na energię, kwercetyna na antyoksydanty. Miesiąc codziennego stosowania i dopiero wtedy oceniaj.