Stosowanie Grzybów Magicznych Do Nauki: Czy To Naprawdę Pomaga?

W internecie aż roi się od dyskusji o psychodelikach, mikrodawkowaniu oraz rzekomym wzroście „wydajności” i „produktywności”. Ale ile w tym prawdy, a ile czystego placebo?

W tym artykule przyglądamy się grzybkom halucynkom jako potencjalnej pomocy w nauce.

Zanim przejdziemy dalej, warto jasno powiedzieć: nawet jeśli w sprzyjających warunkach takie substancje mogą w pewnym stopniu wspierać proces uczenia się, nie odrobią za ciebie pracy domowej i mogą być wręcz szkodliwe, jeśli użyjesz ich bez przygotowania i ostrożności. Dlatego zrób porządny research i ewentualne „eksperymenty” przeprowadź na długo przed prawdziwymi egzaminami!

Jakie potencjalne korzyści może dawać używanie grzybków halucynków do nauki?

Coraz więcej osób sięga po grzyby psylocybinowe z nadzieją, że pomogą im lepiej się uczyć, a w efekcie osiągać lepsze wyniki na egzaminach. Ale w jaki sposób ten psychodelik może w ogóle w tym pomóc?

• Większa kreatywność: wygląda na to, że grzybki halucynki zmieniają sposób komunikacji między różnymi obszarami mózgu, co może sprzyjać bardziej „kreatywnemu myśleniu” (Petri i in. 2014).
• Lepsza koncentracja: relacje użytkowników sugerują, że mikrodawkowanie grzybków halucynków może poprawiać skupienie. Z kolei wyższe dawki zazwyczaj je obniżają, przynajmniej jeśli chodzi o zadania związane z nauką.
• Może pomagać w łagodzeniu lęku: niektóre badania wskazują, że grzybki halucynki mogą zmniejszać poziom lęku, co bywa szczególnie pomocne w czasie intensywnej sesji egzaminacyjnej (Goldberg 2020).

Grzybki Halucynki

Wszystko dla miłośników grzybów magicznych. Zestawy do uprawy, trufle, pakiety do mikrodawkowania, strzykawki z zarodnikami, fiolki oraz kultury grzybni.

Zobacz kategorię

Jak dawkować grzybki halucynki do nauki

Jeśli zamierzasz korzystać z magic mushrooms jako wsparcia w nauce, musisz zachować wyjątkową ostrożność. Istnieją pewne przesłanki, że mikrodawkowanie może sprzyjać koncentracji i nauce, ale pełne dawki zazwyczaj pogarszają pamięć (Healy 2021).

Dlatego jeśli chcesz wykorzystać magiczne grzybki w trakcie przygotowań do egzaminów, mikrodawkowanie będzie prawdopodobnie najrozsądniejszym wyborem. Nie oznacza to jednak, że większe dawki nie mogą przynieść korzyści po zakończeniu sesji egzaminacyjnej (więcej o tym później).

Mikrodawkowanie a nauka

Część osób wychwala mikrodawkowanie jako narzędzie poprawiające proces uczenia się i produktywność, inni uważają je za zupełnie nieskuteczne. Ponieważ wciąż brakuje solidnych badań naukowych potwierdzających jedno lub drugie stanowisko, trudno jednoznacznie określić, jak dokładnie mikrodawkowanie wpływa na naukę.

Mikrodawkowanie zwykle polega na przyjmowaniu subpercepcyjnej dawki (czyli tak małej, by efekt był ledwie odczuwalny) raz na trzy dni, przez określony czas (np. na czas sesji). Nie zaleca się jednak rozpoczynania przygody z mikrodawkowaniem w trakcie najbardziej intensywnego okresu nauki, ponieważ u części osób może ono wywołać niepożądane skutki i wymaga pewnych prób, zanim uda się dobrać właściwą dawkę.

Dawki choćby odrobinę zbyt wysokie potrafią utrudnić skupienie, a u niektórych osób wywołać objawy przypominające hipomanię, co może zaburzać sen i koncentrację przez kilka dni. Dlatego odpowiednie dobranie dawki jest absolutnie kluczowe.

Mamy osobny, szczegółowy przewodnik po mikrodawkowaniu, który pomoże ci znacznie lepiej zrozumieć tę praktykę.

Zestaw Mikrodawkowania - Produktywność

(127)

(127)

Zestaw Mikrodawkowania - Produktywność

Zobacz produkt

Jak używać magic mushrooms do nauki

Również w tym przypadku, jeśli chcesz używać magicznych grzybków jako wsparcia przy nauce, postępuj bardzo ostrożnie. Jeśli nie masz jeszcze z nimi doświadczenia i nie wiesz, jak je dawkować, nie zaczynaj eksperymentów w środku intensywnego okresu przygotowań!

Jeśli jednak dobrze znasz swoją reakcję na shrooms i świadomie zdecydowałeś(-aś), że chcesz wykorzystać je jako pomoc w nauce, poniżej znajdziesz kilka wskazówek.

Przed egzaminem

• Trzymaj się schematu mikrodawkowania, o którym wiesz, że dobrze na ciebie działa.
• Dopóki nie znasz dokładnie, jak na ciebie wpływa, nie bierz dawki w dniu egzaminu.
• Pamiętaj, że używasz jej tylko jako wsparcia – dalej musisz ciężko pracować, bo same grzybki za ciebie tego nie zrobią!
• Jeśli chodzi o koncentrację i pamięć, w przypadku grzybków halucynków mniej znaczy więcej.
• Nie mieszaj z kofeiną ani innymi „dragami na naukę” – najprawdopodobniej przestymulujesz mózg i trudno ci będzie trzeźwo myśleć!
• Rób to, co robił(a)byś bez nich: jedz zdrowo, ruszaj się, dbaj o sen itd.

Po egzaminie

• Przyjęcie solidnej dawki grzybków halucynków (pełny trip) może pomóc ci „zresetować się” po intensywnym okresie egzaminów.
• Od ostatniego egzaminu odczekaj z tripem przynajmniej jeden dzień. Daj mózgowi chwilę na ochłonięcie po stresie (w przeciwnym razie treść egzaminu może całkowicie zdominować twoją podróż).

Jakie są zagrożenia związane z używaniem grzybków halucynków do nauki?

Badania sugerują, że niskie dawki psylocybiny wywierają niewielki, jeśli w ogóle jakikolwiek, negatywny wpływ na funkcje poznawcze – zarówno w krótkiej, jak i dłuższej perspektywie (Rucker 2022). Nie zmienia to jednak faktu, że sięganie po psychodeliki w trakcie nauki wiąże się z oczywistymi zagrożeniami.

Najważniejszym z nich jest koncentracja. Dawki odczuwalne pod względem percepcyjnym zwykle utrudniają skupienie i podtrzymanie uwagi – przynajmniej w kontekście zadań związanych z nauką. Możesz spędzić godziny, wpatrując się w chmury, ale przeczytanie rozdziału książki czy napisanie eseju stanie się znacznie trudniejsze. Podobnie, będąc na haju, możesz mieć problem z tworzeniem nowych wspomnień krótkotrwałych.

Największe ryzyko polega na błędnym oszacowaniu dawki tuż przed egzaminem. Z tego powodu naprawdę nie zalecamy przyjmowania grzybków w dniu egzaminu, chyba że masz absolutną pewność, że dokładnie wiesz, co robisz.

Branie grzybków halucynków do nauki: czy wyniki naprawdę się poprawią?

Pamiętaj, że grzybki halucynki z psylocybiną nie są cudownym narzędziem, które nagle da ci nadludzkie zdolności uczenia się. W rzeczywistości, jeśli użyjesz ich w niewłaściwy sposób, mogą wręcz pogorszyć koncentrację i przyswajanie wiedzy.

Jeśli chcesz stosować je w czasie nauki, najlepiej pozostać przy mikrodawkowaniu – przynajmniej na podstawie relacji użytkowników uważa się, że może ono sprzyjać skupieniu, kreatywności i pamięci. A jeśli wolisz duże dawki, możesz oczywiście przyjmować je w okresach, gdy dużo się uczysz – tylko nie licz na to, że w trakcie silnego tripu faktycznie będziesz w stanie się uczyć. Nawet jeśli nie próbujesz przyswajać materiału podczas samego doświadczenia, długofalowy wpływ na mózg i tak może okazać się korzystny.

Zachowaj ostrożność, sięgając po jakiekolwiek substancje, by „poprawić wyniki”. Wokół tego tematu narosło mnóstwo mitów i marketingowego szumu, a źle użyte środki mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Powodzenia!

Max Sargent

Max pisze od ponad dekady, a w ostatnich latach wyspecjalizował się w dziennikarstwie konopnym i psychodelicznym. Tworzył treści m.in. dla Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla Seeds, MushMagic i innych marek, dzięki czemu świetnie zna różne segmenty tej branży.

Przeczytaj pełną biografię