Herbata z kratomu

Jednym z najczęściej wybieranych sposobów spożywania liści drzewa Mitragyna speciosa jest przygotowanie z nich herbaty. Ale jak najlepiej się za to zabrać? Już nie musisz się nad tym zastanawiać! Zamnesia przygotowała dla Ciebie dwa sprawdzone przepisy na herbatę z kratomu oraz garść praktycznych wskazówek, które pozwolą w pełni cieszyć się tym aromatycznym naparem!

Na co pomaga herbata z kratomu?

Kratom to niezwykle interesująca roślina, szczególnie ze względu na różnorodność szczepów. Wielu użytkowników twierdzi, że zioło to pomaga się rozluźnić, poprawić nastrój oraz dodaje energii podczas uczucia zmęczenia.

Proszek z kratomu – Maeng Da Red (Zamnesia)

(229)

(229)

Proszek z kratomu – Maeng Da Red (Zamnesia)

Zobacz produkt

Najlepsze szczepy kratomu do przygotowania herbaty

Wybierając odpowiednią odmianę kratomu, kluczowe jest zwrócenie uwagi na jej moc. Różne rodzaje zawierają zróżnicowaną ilość alkaloidów, co przekłada się na specyficzne działanie każdej z nich.

• Odmiany z czerwonymi żyłkami uchodzą za najmocniejsze i charakteryzują się najbardziej relaksującym efektem.
• Białe odmiany kratomu znane są ze swojego pobudzającego działania.
• Zielone odmiany kratomu łączą w sobie właściwości czerwonych i białych, oferując zarówno odprężenie, jak i lekki zastrzyk energii.

Kiedy już wiesz, jakiego działania oczekujesz od swojej herbaty, możesz zabrać się za jej przygotowanie!

Proszek z kratomu – Maeng Da Green (Zamnesia)

(236)

(236)

Proszek z kratomu – Maeng Da Green (Zamnesia)

Zobacz produkt

Przepisy na herbatę z kratomu do przygotowania w domu

Przygotowanie smacznej herbaty z kratomu w domu nie jest trudne i można to zrobić na kilka różnych sposobów. Wystarczy kilka podstawowych składników oraz powszechnie używane przybory kuchenne. Jeśli jednak musisz dokupić coś do swojej kuchni, bez problemu znajdziesz potrzebne rzeczy – są łatwo dostępne i nie kosztują wiele.

Tradycyjna herbata z kratomu

Zaczynamy od prawdziwego klasyka – tradycyjnej herbaty z kratomu, znanej jako pierwowzór w świecie kratomu. Dla wielu osób to właśnie od tej rozgrzewającej herbaty zaczyna się przygoda z tym ziołem. Jej przygotowanie jest niezwykle proste, a przepis można z łatwością dostosować do własnych upodobań (więcej na ten temat w dalszej części!).

Sprzęt i składniki

• Mały rondel z dzióbkiem do przelewania
• Sitko lub filtr do kawy
• Woda
• Proszek z kratomu
• 1 cytryna
• Opcjonalnie: miód, cukier, cynamon lub inne składniki do nadania smaku wedle uznania

Instrukcje

1. Wlej 1,5 szklanki wody do rondelka i wyciśnij do niego sok z cytryny.
2. Doprowadź wodę do lekkiego wrzenia, po czym wsyp wybraną ilość proszku z kratomu.
3. Dokładnie wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.
4. Zdejmij rondelek z ognia.
5. Ustaw sitko nad filiżanką i powoli przelej przez nie kratomową herbatę. Dzięki temu napar będzie czysty, bez osadu.
6. Przelej sobie do filiżanki i delektuj się smakiem!

Zimna herbata z kratomu – cold brew

Zimny napar z kratomu to nowoczesny i coraz bardziej popularny sposób na delektowanie się wszystkimi właściwościami tej rośliny. Tak jak w tradycyjnej wersji, jego przygotowanie jest bardzo proste. Taki napój to idealny wybór na cieplejsze dni, kiedy nie mamy ochoty na gorący napar – schłodzony kratom orzeźwia i zachowuje pełnię mocy.

Sprzęt i składniki

• Woda
• Sitko lub filtr do kawy
• Słoik typu mason lub pojemnik z pokrywką
• Proszek z kratomu
• Opcjonalnie: miód, cukier, cynamon lub inne dodatki do smaku

Słoik do sezonowania marihuany

(460)

(460)

Słoik do sezonowania marihuany

Zobacz produkt

Instrukcje

1. Wsyp wybraną ilość sproszkowanego kratomu do słoika typu mason.
2. Zalej kratom wodą.
3. Dokładnie wymieszaj, aby proszek dobrze połączył się z wodą.
4. Zamknij słoik i wstaw go do lodówki.
5. Pozostaw mieszankę do zaparzenia na około 12 godzin (jeśli zależy ci na mocniejszym naparze, możesz wydłużyć ten czas do 24 godzin).
6. Po zaparzeniu wyjmij słoik z lodówki i przefiltruj napój przez sitko lub papierowy filtr do kawy do dzbanka lub butelki.
7. Podawaj z lodem i delektuj się napojem!

Jak poprawić smak herbaty z kratomu

Nie jest tajemnicą, że kratom ma specyficzny, intensywnie gorzki smak, który nie każdemu przypada do gustu. Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów, aby poprawić jego aromat i uczynić picie kratomu znacznie przyjemniejszym. Jak już wspomnieliśmy w powyższych listach składników, możesz śmiało dodać do napoju odrobinę miodu, cukru czy cynamonu. Te dodatki skutecznie przełamują gorycz i nadają herbacie przyjemniejszy posmak. Oczywiście to tylko nasze propozycje – nic nie stoi na przeszkodzie, aby wykorzystać własne ulubione dodatki, np. syropy smakowe czy owoce. Wybór należy do Ciebie!

Oprócz wzbogacenia smaku innymi składnikami, podpowiadamy także, jak jeszcze zadbać o komfort picia herbaty z kratomu:

• Nie martw się, że wrzątek zniszczy właściwości kratomu. Alkaloidy zawarte w tej roślinie – przede wszystkim mitragynina – są odporne na wysoką temperaturę.
• Sok z cytryny nie tylko poprawia smak naparu, ale także wspiera stabilność i przyswajalność alkaloidów obecnych w kratomie.
• Warto eksperymentować zarówno z proszkiem, jak i pokruszonymi liśćmi kratomu. Oba warianty mają nieco inny smak oraz inną zawartość substancji czynnych.

Kratom cięty – Maeng Da Green (Zamnesia)

(32)

(32)

Kratom cięty – Maeng Da Green (Zamnesia)

Zobacz produkt

Jak dawkować i spożywać herbatę z kratomu

Ile proszku z kratomu należy użyć do przygotowania herbaty? Istnieje kilka podejść do tej kwestii, jednak kluczowe jest to, jaki efekt chcesz osiągnąć. Kratom działa na każdego nieco inaczej, więc warto sprawdzić, jaka dawka będzie dla Ciebie najlepsza. Oto orientacyjne wskazówki, którymi warto się kierować:

• 1–2 gramy: bardzo łagodne działanie
• 2–4 gramy: łagodne do umiarkowanego działania
• 4–6 gramów: umiarkowane działanie (standardowa porcja dla większości osób)
• 6–9 gramów: wyraźnie silniejsze efekty
• powyżej 9 gramów: bardzo mocne działanie

Czy herbata z kratomu jest mocniejsza od proszku kratomu?

Istnieje wiele sposobów na spożywanie kratomu, a herbata to tylko jedna z nich. Czy jednak zaparzanie kratomu w formie naparu obniża jego skuteczność? Niezależnie od tego, czy wybierzesz surowy kratom, kapsułki, czy napar z kratomu – każdy z tych sposobów jest równie efektywny, choć różnią się czasem pojawienia się efektów. Wszystko zależy od Twoich preferencji, dawki oraz rodzaju kratomu, z którego korzystasz. Co więcej, przygotowując napar, możesz łatwo dobrać smak do swoich upodobań, podczas gdy przy spożywaniu surowego proszku musisz zmierzyć się z jego goryczą.

Kapsułki z kratomem – ekstrakt 95 mg (Zamnesia)

(56)

(56)

Kapsułki z kratomem – ekstrakt 95 mg (Zamnesia)

Zobacz produkt

Jak przechowywać herbatę z kratomu

Przygotowałeś dzbanek herbaty z kratomu? Nie musisz wypijać wszystkiego od razu! Jeżeli chcesz zachować napój na później – na popołudniową lub nawet tygodniową filiżankę – możesz to zrobić bez obaw. Aby jednak herbata pozostała świeża, pamiętaj o kilku ważnych zasadach:

• Chroń przed bezpośrednim światłem słonecznym
• Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku
• Trzymaj w miejscu o stabilnej temperaturze
• Unikaj kontaktu z silnie pachnącymi produktami

Czy można przechowywać herbatę z kratomu w lodówce?

Jednym z najlepszych sposobów na delektowanie się herbatą z kratomu jest podawanie jej na zimno! Wiele osób twierdzi, że schłodzona herbata kratomowa ma łagodniejszy smak, co na pewno warto wziąć pod uwagę. Jeśli chcesz schłodzić swoją herbatę z kratomu, najlepiej przechowywać ją w lodówce. Zaleca się trzymanie napoju w nieprzezroczystym, szczelnym pojemniku, aby zachować pełnię właściwości alkaloidów.

Kiedy herbata z kratomu traci ważność?

Stosując się do powyższych wskazówek, przygotowana herbata z kratomu powinna zachować świeżość w lodówce nawet przez tydzień, a po zamrożeniu – praktycznie bez ograniczeń. Zarówno proszek kratomowy, jak i suszone liście, zachowają swoje właściwości przez kilka tygodni, jeśli będziesz przechowywać je w chłodnym, suchym i zacienionym miejscu, do czasu użycia.

Herbata z kratomu a kava

Kratom i kava często są ze sobą mylone, dlatego warto wyjaśnić, czym się różnią i co je łączy.

Zacznijmy od podobieństw – oba te zioła najczęściej spożywa się w postaci zimnego naparu lub herbaty, a efekty ich działania bywają zbliżone. Przy niższych dawkach kava i kratom poprawiają nastrój, natomiast mocniejsze mieszanki coraz wyraźniej relaksują umysł i ciało.

Jednak kiedy przyjrzymy się bliżej tym roślinom, wyraźnie widać różnice. Kratom i kava mają zupełnie inne związki aktywne – w kratomie dominują mitraginina i 7-hydroksymitragynina, podczas gdy w kava kluczową rolę odgrywają kawalaktony.

Inne związki chemiczne oznaczają także odmienny sposób oddziaływania na organizm, co pośrednio wpływa na ich status prawny. Kratom budzi rozmaite kontrowersje i jego sytuacja prawna nie wszędzie jest jasna, podczas gdy kava jest akceptowana w większości krajów na świecie.

Poznaj właściwości herbaty z kratomu

Jak widzisz, od tradycyjnych sposobów parzenia po nowoczesne wersje cold brew – kratom można spożywać na wiele sposobów. Przygotowanie herbaty to zdecydowanie najprostsza, najbardziej elastyczna i wygodna opcja, by poznać wszystkie zalety tej rośliny. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z kratomem, skorzystaj z naszego poradnika – z nim nie popełnisz błędu. Zacznij od małej ilości i stopniowo zwiększaj dawkę, dostosowując ją do swoich potrzeb. Nie zapomnij też osłodzić naparu, aby delektować się jego smakiem! A jeśli potrzebujesz akcesoriów lub produktów z kratomu, koniecznie odwiedź sklep Zamnesia, gdzie znajdziesz wszystko w jednym miejscu.