Jak przyjmować kratom

Kratom (Mitragyna speciosa) to roślina pochodząca z Azji Południowo-Wschodniej, bogata w szereg psychoaktywnych alkaloidów. Oznacza to, że może wywoływać wiele różnych, a czasem nawet sprzecznych efektów. Ten niezwykły gatunek ma rozmaite zastosowania i można go przyjmować na kilka sposobów.

W tym artykule omawiamy różne metody przyjmowania kratomu wraz z ich zaletami i wadami.

Zrozumienie działania kratomu

Kratom jest wyjątkowy wśród substancji psychoaktywnych, ponieważ w zależności od dawki może działać zupełnie odwrotnie. Wynika to z obecności wielu aktywnych związków, które rywalizują ze sobą o to, by wywrzeć efekt. W mniejszych ilościach kratom zwykle działa pobudzająco i poprawia nastrój, natomiast wyższe dawki sprzyjają rozluźnieniu i ułatwiają zasypianie.

Dzięki temu kratom można stosować w różnych celach. Więcej informacji o kratomie i jego właściwościach znajdziesz na naszej dedykowanej stronie. Teraz jednak skupimy się na tym, jak przyjmować kratom.

Dawkowanie kratomu

Jak już wspomniano, działanie kratomu zależy w dużej mierze od przyjętej dawki. Porcje poniżej około sześciu gramów suszonych liści zwykle działają pobudzająco, w sposób zbliżony do efektów, jakie daje kofeina. Dawkowanie powyżej sześciu gramów ma zazwyczaj bardziej relaksujący charakter, a przy wyższych ilościach może wręcz działać silnie usypiająco, ze względu na rosnący wpływ kratomu na receptory opioidowe w mózgu.

Niektórzy stosują też mikrodawkowanie kratomu, twierdząc, że zapewnia im energię i koncentrację bez niepożądanych skutków ubocznych. Podobnie jak w przypadku każdej formy mikrodawkowania, trudno jednak jednoznacznie ocenić, na ile te relacje są obiektywnie miarodajne.

Jak spożywać kratom

Poniżej omówimy różne sposoby przyjmowania kratomi. Nie ma jednej „najlepszej” (ani „najgorszej”) metody – wszystko zależy od Twoich oczekiwań i upodobań, przez co niektóre formy mogą Ci po prostu bardziej odpowiadać niż inne.

Liście kratomi

Żucie liści kratomu to tradycyjny sposób na odczucie jego działania. W czasie żucia substancje aktywne uwalniają się z materiału roślinnego, wchłaniają się przez błonę śluzową jamy ustnej, trafiają do krwiobiegu i zaczynają działać już po kilku minutach.

Największą zaletą tej metody jest równomierne, długotrwałe uwalnianie alkaloidów, które można podtrzymywać przez cały dzień. Minusem jest natomiast mało przyjemny smak oraz fakt, że sposób ten trudno uznać za dyskretny.

Herbata z kratomu

Picie herbaty z kratomu to kolejny tradycyjny sposób przyjmowania tej rośliny. Do przygotowania naparu możesz użyć zarówno suszonych liści, jak i proszku. Choć na działanie trzeba chwilę poczekać, gdy już się pojawi, zwykle jest stabilne, a przy tym dość intensywne. Możesz traktować ją jak zwykłą herbatę lub kawę i przygotować sobie cały termos.

Główną zaletą herbaty z kratomu jest pełna kontrola nad sposobem jej spożywania. Możesz wypić całość za jednym razem albo popijać ją małymi łykami przez cały dzień, aby wydłużyć efekty — wybór należy do ciebie!

Proszek z kratomu – Maeng Da Green (Zamnesia)

(236)

(236)

Proszek z kratomu – Maeng Da Green (Zamnesia)

Zobacz produkt

Proszek z kratomu

Choć niektórzy parzą herbatę z kratomu z suszonych liści, wielu użytkowników sięga po proszek z kratomu, bo zapewnia bardziej przewidywalne i powtarzalne działanie. Taki proszek można jednak również wsypać do kapsułek i połknąć lub wykorzystać do przygotowania przekąsek i innych edibles. Dzięki temu proszek z kratomu uchodzi za najbardziej wszechstronną formę tej rośliny, co szczególnie docenią osoby lubiące eksperymentować z różnymi sposobami przyjmowania, aby urozmaicić swoje doświadczenia.

Proszek z kratomu ułatwia też precyzyjne odmierzanie porcji. Jego główną wadą jest to, że nie da się go przeżuwać, więc część osób może pozostać przy bardziej tradycyjnych metodach przyjmowania.

Proszek z kratomu – Maeng Da Red (Zamnesia)

(229)

(229)

Proszek z kratomu – Maeng Da Red (Zamnesia)

Zobacz produkt

Kapsułki z kratomem

Kapsułki z kratomem zawierają sproszkowany kratom i są prawdopodobnie najprostszą formą jego przyjmowania. Wystarczy wrzucić kapsułkę do ust, popić wodą i po sprawie. Z tego powodu osoby stawiające funkcjonalność ponad rytuał zwykle wybierają właśnie tę metodę konsumpcji.

Główną zaletą kapsułek jest wygoda, a także dyskretność. Ich podstawową wadą jest z kolei brak ceremoniału, który dla wielu osób ma ogromne znaczenie. Pomyśl tylko, jak bardzo potrafi cieszyć pierwsza poranna filiżanka herbaty lub kawy!

Kapsułki z kratomem – ekstrakt 45 mg (Zamnesia)

(11)

(11)

Kapsułki z kratomem – ekstrakt 45 mg (Zamnesia)

Zobacz produkt

Nalewki z kratomu

Nalewki z kratomu, kupne lub domowej roboty, to również świetna opcja. Możesz zakroplić kilka kropel pod język, aby szybciej odczuć działanie, albo dodać je do jedzenia czy napoju, jeśli wolisz wolniejszy, łagodniejszy start.

Nalewki mają tę zaletę, że są bardzo wszechstronne. Przyjmuj je samodzielnie, z wodą, z kawą lub z posiłkiem — jak ci wygodniej. Dzięki temu możesz dopasować doświadczenie do siebie. Przyjęte z jedzeniem zapewniają delikatniejsze, mniej intensywne działanie. Z kolei spożyte samodzielnie, na pusty żołądek, działają znacznie mocniej. Eksperymentuj, zmieniaj sposób przyjmowania i niech to pozostanie świeżym doświadczeniem!

Produkty spożywcze z kratomem

Spożywanie kratomu w formie przekąsek i innych edibles to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych metod przyjmowania tej rośliny. Jak już wspomniano, działanie może być nieco łagodniejsze, gdy kratom łączy się z jedzeniem, co dla wielu osób jest wręcz zaletą. Minusem jest mniejsza elastyczność w porównaniu z innymi sposobami przyjmowania. Z drugiej strony, taka forma bywa znacznie bardziej dyskretna niż nalewka czy proszek.

Kolejną korzyścią jest wolniejsze uwalnianie substancji aktywnych, dzięki czemu efekt może utrzymywać się dłużej. Taki profil działania bywa szczególnie pożądany w ciągu dnia pracy lub podczas snu.

Ekstrakt z kratomu

Przy wytwarzaniu ekstraktu z kratomu wykorzystuje się macerację sproszkowanych liści w roztworze kwasu i etanolu. Po zakończeniu procesu ekstrakcji mieszaninę odparowuje się, pozostawiając po sobie silnie skoncentrowany ekstrakt kratomu. Takiego koncentratu lepiej nie przyjmować samodzielnie – znacznie rozsądniej jest dodać go do produktów spożywczych, nalewek i innych przetworów.

Ekstrakty z kratomu są przeznaczone głównie dla osób, które są gotowe poświęcić nieco więcej czasu i wysiłku, aby otrzymać produkt idealnie dopasowany do własnych potrzeb i łatwy do modyfikowania pod różne zastosowania.

Kapsułki z kratomem – ekstrakt 65 mg (Zamnesia)

(20)

(20)

Kapsułki z kratomem – ekstrakt 65 mg (Zamnesia)

Zobacz produkt

Skutki uboczne i bezpieczeństwo stosowania kratomu

Możliwe skutki uboczne przyjmowania kratomu obejmują:

• Uczucie senności
• Nudności
• Nadmierne pocenie się
• Suchość w ustach
• Częstsze oddawanie moczu
• Spadek apetytu
• Świąd skóry
• Zaparcia
• Zawroty głowy
• Dezorientację

Rzadsze działania niepożądane, zwykle związane z przewlekłym stosowaniem i wysokimi dawkami, to m.in.:

• Uzależnienie
• Objawy odstawienne
• Niedoczynność tarczycy
• Uszkodzenie wątroby
• Bóle mięśni i kości
• Gwałtowne, mimowolne ruchy kończyn

Jak przyjmować kratom: Znajdź formę idealną dla siebie

Istnieje wiele sposobów przyjmowania kratoma, a każdy z nich ma swoje plusy i minusy – wszystko zależy od tego, jakiego efektu oczekujesz. Nie ograniczaj się jednak do jednej metody; warto eksperymentować!

Możesz pójść o krok dalej i łączyć różne sposoby konsumpcji z rozmaitymi szczepami kratoma, aby naprawdę wycisnąć z doświadczenia jak najwięcej. W ten sposób pomożesz utrzymać tolerancję na niższym poziomie, a przy okazji sprawisz, że każda sesja będzie czymś świeżym i ciekawym.

Max Sargent

Max pisze od ponad dekady, a w ostatnich latach wyspecjalizował się w dziennikarstwie konopnym i psychodelicznym. Tworzył treści m.in. dla Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla Seeds, MushMagic i innych marek, dzięki czemu świetnie zna różne segmenty tej branży.

Przeczytaj pełną biografię