CBD a CBN: jaka jest różnica?

Na rynku produktów z konopi coraz częściej pojawiają się preparaty z CBN. Choć ten związek jest znany nauce od dawna, dopiero teraz firmy naprawdę go doceniają i tworzą wokół niego coraz bardziej wyspecjalizowane produkty.

Nauka o konopiach zrobiła ogromny krok naprzód. Badacze przez ostatnie dziesięciolecia przesuwali granice wiedzy, odkrywając liczne fitochemikalia, które sprawiają, że konopie są tak wyjątkowe i skuteczne. Do tej pory w roślinie zidentyfikowano ponad 100 kannabinoidów, choć nasza wiedza na temat ich działania wciąż jest dość ograniczona.

Każdy miłośnik konopi słyszał o THC, odpowiedzialnym za psychoaktywne działanie tej rośliny. Większość kojarzy też CBD – niepsychoaktywny, ale kojący składnik konopi. A co z CBN? Ten intrygujący związek powstaje z THC, ale podobnie jak CBD nie wywołuje haju. Dzięki temu producenci widzą w nim kolejny kannabinoid z dużym potencjałem komercyjnym. CBN wydaje się doskonałym kandydatem do oddziaływania na układ endokannabinoidowy za pośrednictwem nalewek, kapsułek i produktów spożywczych – podobnie jak w przypadku CBD.

Poniżej przyjrzymy się bliżej, jak CBN wypada na tle CBD, skąd biorą się oba te kannabinoidy i w jaki sposób różnią się ich efekty.

Czym jest CBD?

CBD, czyli kannabidiol, w ostatnich latach wysunął się na pierwszy plan w świecie konopi. Jako niepsychoaktywny kannabinoid jest przyjmowany w ciągu dnia przez wielu użytkowników ze względu na zachowanie jasności umysłu oraz relaksujące działanie.

Jeszcze do niedawna większość odmian konopi zawierała stosunkowo niewielkie ilości CBD. Postęp w badaniach nad konopiami ujawnił jednak niezwykle szeroki potencjał tego kannabinoidu. Po serii przełomowych odkryć i głośnych historii hodowcy zaczęli tworzyć kultywary o coraz wyższej zawartości CBD.

Dziś dostępne są odmiany konopi o rekordowo wysokim poziomie tego kannabinoidu, przy niemal zerowej zawartości THC. Takie rośliny nie wywołują efektu psychoaktywnego, a jednocześnie sprzyjają koncentracji i wewnętrznemu spokojowi. Inne szczepy oferują zbliżone proporcje CBD i THC, łącząc zalety obu związków.

CBD przeszło drogę od mało znanej cząsteczki do jednego z najpopularniejszych kannabinoidów. Dzięki brakowi działania odurzającego CBD trafiło do szerokiej gamy produktów codziennego użytku, takich jak:

• Nalewki
• Oleje
• Kapsułki
• Kosmetyki
• Produkty spożywcze
• Napoje

Obecnie CBD dominuje segment żywności funkcjonalnej i wyznacza kierunek rozwoju produktów spożywczych wzbogacanych kannabinoidami. Ta cząsteczka otworzyła drogę do wykorzystywania konopi jako bazy dla różnorodnych produktów wspierających układ endokannabinoidowy.

Olej CBD (Zamnesia) 5%

(302)

(302)

Olej CBD (Zamnesia) 5%

Zobacz produkt

Skąd pochodzi CBD?

CBD występuje w wielu odmianach konopi – od selektywnie wyhodowanych szczepów o wysokiej zawartości CBD, po konopie włókniste. Kannabinoid ten pojawia się co prawda w liściach i łodygach tylko w niewielkich ilościach, ale zdecydowanie najwięcej znajduje się go w kwiatach.

Podczas skręcania jointów czy nabijania fajek wodnych z pewnością zauważyłeś na topach drobne, krystaliczne struktury. Te gruczoły o kształcie małych grzybków to trichomy – ich zadaniem jest produkcja całej gamy fitochemikaliów, w tym CBD.

Większość kannabinoidów powstaje w procesie zwanym biosyntezą, który zachodzi w główce (skórce) trichomu. W przypadku CBD cząsteczka zaczyna swoje "życie" jako dwa związki prekursorowe: kwas oliwetolowy oraz pirofosforan geranylu. Reakcja enzymatyczna przekształca je w CBGA (kwas kannabigerolowy), nazywany „matką wszystkich kannabinoidów”.

CBGA jest prekursorem kilku kluczowych kannabinoidów – wszystko zależy od tego, który enzym zadziała na tę cząsteczkę. Gdy reakcję katalizuje enzym o nazwie syntaza CBDA, powstaje CBDA (kwas kannabidiolowy). W surowej roślinie konopi CBD występuje właśnie w formie kwasu kannabinoidowego CBDA i dopiero pod wpływem odpowiedniej ilości ciepła lub światła ulega przekształceniu w CBD w procesie zwanym dekarboksylacją. Po tej przemianie specjaliści mogą ekstrahować CBD z kwiatów konopi, korzystając z różnych technik.

W Zamnesia stawiamy na ekstrakcję z wykorzystaniem nadkrytycznego CO₂. Ta metoda selektywnie wyodrębnia CBD oraz aromatyczne terpeny, pozostawiając resztę składników w tyle, co minimalizuje ryzyko obecności niepożądanych pozostałości w produkcie końcowym.

Działanie CBD

CBD jest niepsychoaktywnym kannabinoidem, więc w przeciwieństwie do THC nie wywołuje haju. Jego działanie jest znacznie subtelniejsze. Większość użytkowników opisuje efekt jako „trzeźwo klarowny” – CBD odpręża umysł i rozluźnia ciało, a jednocześnie pozwala zachować pełną sprawność i produktywność przez cały dzień.

CBD oddziałuje na różne receptory w całym organizmie. Należą do nich m.in.:

• receptory CB1 i CB2 układu endokannabinoidowego
• receptory serotoniny
• receptory TRPV1

Kannabinoid ten zwiększa także poziom endokannabinoidu anandamidu, zwanego „cząsteczką szczęścia”. Substancja ta – obecna również w gorzkiej czekoladzie i truflach – pomaga poprawić nastrój i podnieść ogólne poczucie dobrostanu.

Wielu sportowców chwali CBD za to, że pomaga rozluźnić mięśnie po wymagającym treningu, długim biegu czy intensywnym meczu. Niezależnie od tego, czy jest wmasowywane w skórę w formie produktu do stosowania miejscowego, czy dodawane do ciepłej kąpieli, CBD może wspierać regenerację po dużym wysiłku fizycznym.

Kannabidiol świetnie sprawdza się także wieczorem, przed pójściem spać. Wspiera naturalną gotowość do snu i ma korzystny wpływ na ogólną jakość nocnego wypoczynku. Sięgnij po CBD, aby ułatwić sobie regenerujący sen i obudzić się bardziej wypoczętym.

CBD może również pomóc w chwilach zdenerwowania czy pobudzenia. Kilka kropel przed spotkaniem lub wystąpieniem publicznym może złagodzić napięcie, dodać pewności siebie oraz ułatwić zachowanie spokoju i wewnętrznej równowagi.

Czym jest CBN?

CBN, czyli kannabinol, był pierwszym kannabinoidem wyizolowanym z rośliny konopi. Jest bardzo delikatnie psychoaktywny – nie wywołuje odurzenia ani klasycznego „haju”, lecz raczej subtelne, kojące odprężenie. Choć naukowcy znają CBN od dawna, dopiero niedawno zyskał on szerszą popularność.

Wiele wskazuje na to, że CBN pójdzie w ślady CBD i zacznie coraz częściej pojawiać się w produktach wspierających układ endokannabinoidowy, bez efektu odurzenia. Podobnie jak CBD, CBN działa klarownie i nie oszałamia, dzięki czemu nadaje się do stosowania o każdej porze dnia.

Wraz z rosnącym zainteresowaniem CBN w branży konopnej, na rynku pojawia się coraz więcej produktów, takich jak:

• Oleje
• Krystaliczna forma (kryształy)
• Nalewki
• Produkty do stosowania na skórę (topicals)

Olej CBN (Zamnesia)

(15)

(15)

Olej CBN (Zamnesia)

Zobacz produkt

Jak powstaje CBN?

CBN różni się od większości głównych kannabinoidów tym, że nie powstaje w wyniku reakcji enzymatycznej. Zamiast tego pojawia się jako produkt rozkładu głównego psychoaktywnego składnika konopi – THC. Gdy THC jest przez dłuższy czas wystawione na działanie tlenu, światła lub ciepła, stopniowo ulega degradacji i przekształca się w CBN.

Większość osób palących konopie prawdopodobnie wdychała CBN, nawet o tym nie wiedząc. Jeśli topy są niewłaściwie przechowywane lub leżą zbyt długo, zawartość THC zaczyna stopniowo zamieniać się w CBN. Fakt, że naukowcy odkryli CBN wcześniej niż THC, najpewniej wynikał z kiepskiej kontroli jakości i warunków transportu suszu, co sprzyjało jego degradacji.

Do pozyskiwania CBN z kwiatów konopi wykorzystuje się również ekstrakcję CO₂, przy zastosowaniu ściśle określonych parametrów temperatury i ciśnienia.

Efekty działania CBN

Badania nad wpływem CBN na organizm są wciąż na bardzo wczesnym etapie, mimo że to właśnie ten kannabinoid jako pierwszy wyizolowano z konopi. Z powodu braku solidnych badań klinicznych duża część jego potencjalnych zastosowań nadal pozostaje zagadką. Wiadomo jednak, że CBN:

• Nie wywołuje efektów psychotropowych ani odurzających
• Działa jako agonista zarówno receptorów CB1, jak i CB2 w układzie endokannabinoidowym

CBN może również wspierać rozluźnienie mięśni i łagodzenie nagromadzonego napięcia. Kojące właściwości tej cząsteczki sugerują, że w połączeniu z CBD może ona sprzyjać regeneracji po treningu. Kannabinoid ten może też przyczyniać się do zmniejszenia zaczerwienienia skóry, i to za pośrednictwem mechanizmów, które nie są bezpośrednio powiązane z układem endokannabinoidowym.

Wstępne dane wskazują również, że CBN sprzyja wyciszeniu i rozluźnieniu psychicznemu. W stosowaniu solo może być skuteczniejszy od CBD, jeśli chodzi o głębsze „odpuszczenie” po całym dniu. Pobudź swój układ endokannabinoidowy tym związkiem, aby wejść na wyższy poziom medytacji i dodać prawdziwego chilloutu swoim sesjom ziołowym.

Jak CBN wypada na tle CBD

Choć CBD i CBN mają ze sobą wiele wspólnego, w kilku istotnych kwestiach się różnią. Przyjrzyjmy się ich podobieństwom i różnicom:

Cechy wspólne CBD i CBN:

• Wspierają zdrowy, spokojny sen
• Łagodzą napięcie i pomagają się zrelaksować
• Oddziałują na receptory kannabinoidowe
• Wspomagają redukcję napięcia psychicznego
• Nie działają psychotropowo

Cechy charakterystyczne dla CBD:

• CBDA powstaje w żywych roślinach w wyniku reakcji enzymatycznych i pod wpływem ciepła lub światła ulega dekarboksylacji do CBD
• Jest lepiej przebadane i ogólnie lepiej poznane
• Może zwiększać poziom endokannabinoidów w organizmie
• Wspiera czujność i koncentrację

Cechy charakterystyczne dla CBN:

• Tworzy się w zebranych kwiatach konopi w wyniku degradacji THC
• Działa wyraźniej uspokajająco niż pobudzająco
• Jest znacznie słabiej przebadane

Czy między CBD a CBN występuje synergia?

CBD i CBN mogą współdziałać, wzmacniając nawzajem swoje działanie. Efekt anturażu opisuje (Russo, 2011), w jaki sposób różne fitochemikalia występujące w konopiach — kannabinoidy, terpeny i flawonoidy — współpracują ze sobą, tworząc silniejsze i pełniejsze efekty.

Wiadomo, że kannabinoidy, takie jak CBD i THC, działają w duecie z terpenami, w tym mircenem, limonenem i pinenem, prowadząc do bardziej wyraźnych rezultatów. Nie przeprowadzono jeszcze badań skupionych konkretnie na tym, jak CBD i CBN oddziałują na siebie jednocześnie. Jednak zbliżone profile działania obu substancji sugerują, że mogą one wzajemnie uzupełniać swoje korzystne właściwości.

Dostępność produktów CBN na rynku

Wraz z tym, jak odkrywamy kolejne tajemnice kannabinoidów, CBN z dużym prawdopodobieństwem dołączy do CBD jako jeden z kluczowych składników na globalnym rynku. Dopiero czas pokaże, jak głęboka jest zależność między tymi związkami, ale wszystko wskazuje na to, że oba będą coraz częściej pojawiać się w szerokiej gamie produktów.

Luke Sumpter

Luke Sumpter, absolwent kierunku Clinical Health Sciences (BSc Hons) i pasjonat uprawy roślin, od ponad siedmiu lat pracuje jako zawodowy dziennikarz oraz autor specjalizujący się w tematyce konopi i nauk medycznych.

Przeczytaj pełną biografię