Rola genetyki w tym, jak mocno działa na ciebie cannabis

Czujesz już działanie? To klasyczne pytanie ma znacznie bardziej złożoną odpowiedź, niż mogłoby się wydawać.

Konopie oddziałują na nas na wiele różnych sposobów. Mogą pomóc nam się zrelaksować, poprawić nastrój, a nawet złagodzić objawy chorób przewlekłych. Nasze relacje z marihuaną są tak różne, jak my sami. Dwie osoby palące tę samą odmianę mogą przeżyć zupełnie inne odloty. Pytanie brzmi: dlaczego?

Na to, jak bardzo nas „ścina”, wpływa cała masa czynników. Najnowsze badania sugerują, że wiele z nich może być zapisanych w naszych genach.

NAJCZĘSTSZE CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA TWÓJ HAJ

Zacznijmy od podstaw, a dopiero potem przejdziemy do bardziej zaawansowanych kwestii. Zastanawiasz się, czemu twój znajomy był wczoraj totalnie na haju, a ty ledwo coś poczułeś? Przyczyną może być jeden (albo kilka) z tych typowych czynników.

TOLERANCJA

Ach, tolerancja. Jak upierdliwy cień, który nie przestaje za tobą łazić i tylko czeka, żeby popsuć ci haj. Jeśli palisz często, pewnie już przewracasz oczami. Jeśli wciąż nie do końca wiesz, o co chodzi, pozwól, że rzucimy trochę światła na ten klasyczny problem.

Gdy regularnie przyjmujesz marihuanę, organizm zaczyna się do niej „przyzwyczajać”. Z czasem potrzebujesz coraz większych dawek, żeby poczuć ten sam efekt. W przypadku konopi jest to co prawda uciążliwe, ale niegroźne dla zdrowia.

Jeśli zauważasz, że twoja tolerancja rośnie, warto zrobić sobie przerwę. Badania pokazują, że odstawienie zioła choćby na kilka dni może pomóc sprowadzić tolerancję z powrotem na niższy poziom.

Na twój haj i ogólne doświadczenia z marihuaną wpływają jednak także inne czynniki. Jeśli próbujesz zrozumieć, dlaczego czujesz się „nie tak” (albo w ogóle nic nie czujesz), zadaj sobie kilka prostych pytań:

CZY OSTATNIO COŚ JADŁEŚ?

Jeśli jarasz, ale przez cały dzień nic nie jadłeś, możesz zacząć odczuwać zawroty głowy i niepokój. Dotyczy to szczególnie sytuacji, gdy sięgasz po edibles, czyli produkty spożywcze z konopi.

To, jak dawno jadłeś, wpływa na sposób, w jaki organizm wchłania THC i CBD. Badania wskazują, że przyjmowanie konopi na pusty żołądek może sprawić, że efekty pojawią się szybciej, ale haj będzie krótszy, słabszy i mniej stabilny.

Aby ograniczyć nieprzyjemne skutki uboczne, trzymaj się klasycznej zasady: przyjmuj razem z jedzeniem. I nie, nie chodzi nam o tę „brownie” część w ciastkach z trawką.

CO JESZCZE PRZYJĄŁEŚ?

Łączenie różnych substancji może być ryzykowne i zdecydowanie tego nie polecamy. Dotyczy to zarówno leków na receptę i bez recepty, jak i alkoholu czy innych używek. To jednak nie znaczy, że absolutnie nie wolno przyjmować konopi razem z codziennymi lekami. Ważne, by wiedzieć, jakie są możliwe interakcje i zasady bezpiecznego stosowania. W razie wątpliwości farmaceuta jest świetnym źródłem rzetelnych informacji.

W końcu wszyscy jesteśmy dorośli i to ty decydujesz, co trafia do twojego organizmu. Jeśli jednak masz wrażenie, że twój haj po ziole jest jakiś dziwny, zastanów się, co jeszcze zażyłeś i czy to nie ma na niego wpływu.

CZY ODCZUWASZ STRES?

Jeśli w ostatnim czasie zmagasz się ze stresem, marihuana może pomóc Ci się rozluźnić i wyciszyć lęk. Trzeba jednak podchodzić do niej z rezerwą, bo ten miecz tnie w obie strony.

W zależności od ogólnego poziomu stresu możesz zamiast odprężenia poczuć się niespokojny i paranoiczny. Dlatego jeśli szef ciągle „siedzi Ci na karku” albo testujesz nową odmianę, rozsądnie będzie trochę zwolnić z paleniem — przynajmniej do momentu, gdy przekonasz się, jak dokładnie na Ciebie działa.

Jeśli zauważasz, że regularnie masz ataki paniki, przyczyna może leżeć nie tylko w stresie. Niewykluczone, że chodzi o Twoje DNA. Naukowcy z Wielkiej Brytanii zidentyfikowali geny, które mogą zwiększać podatność na wywołane konopiami zaburzenia widzenia, paranoję, a nawet psychozę.

I tu dochodzimy do...

NIEDAWNO ODKRYTEJ ROLI DNA

Ludzkie ciało to niezwykle złożona, a zarazem piękna maszyna. Od koloru oczu, przez preferencje żywieniowe, aż po podatność (lub odporność) na różne choroby – nasze DNA wyznacza niepowtarzalny profil genetyczny.

Okazuje się, że również haj, którego doświadczamy, jest kształtowany przez te biologiczne „cegiełki”. Najnowsze badania sugerują, że nasze geny mogą w dużym stopniu wpływać na to, jak marihuana oddziałuje na każdą osobę z osobna. Co więcej, efekty mogą być tak zróżnicowane, jak my sami.

DNA I UKŁAD ENDOKANABINOIDOWY

Głównym sposobem, w jaki konopie oddziałują na organizm, jest wpływ na układ endokannabinoidowy. Tworzą go dwa kluczowe elementy: neuroprzekaźniki zwane endokannabinoidami oraz receptory, które się do nich „przyczepiają”.

Receptory te znajdują się na komórkach w całym ciele, dlatego konopie mogą modyfikować tak wiele naszych procesów biologicznych. Fitokannabinoidy, takie jak THC i CBD, to substancje zawarte w konopiach, które łączą się z tymi receptorami. Naśladują one endokannabinoidy naturalnie wytwarzane przez organizm.

Receptory CB1 i CB2 stanowią duet napędzający układ endokannabinoidowy. THC w głównej mierze aktywuje CB1, co odpowiada za uczucie haju. To samo działanie może również pobudzać apetyt, łagodzić ból i zmniejszać nudności. CBD działa bardziej pośrednio, ale wykazuje potencjał w łagodzeniu lęku, niektórych postaci padaczki oraz chorób autoimmunologicznych.

Jak więc ma się to wszystko do naszego DNA?

RÓŻNICE W RECEPTORACH CB1 I CB2

Receptory, o których mowa, to w gruncie rzeczy białka kodowane przez nasz genom. Podobnie jak w przypadku koloru oczu, drobne zmiany w tym kodzie mogą prowadzić do innych rezultatów. Warianty w naszym DNA mogą więc przekładać się na białka działające w odmienny sposób.

Do tej pory naukowcy zidentyfikowali 15 wariantów ludzkiego receptora CB1 oraz 7 mutacji w receptorze CB2. Część z nich może wpływać na Twoją wrażliwość na THC i inne związki obecne w konopiach. FAAH to kolejny kluczowy enzym, który rozkłada cząsteczki endokannabinoidów. Znanych jest 11 mutacji w genie FAAH u człowieka, które mogą zmieniać sposób, w jaki Twój organizm przetwarza konopie.

Innymi słowy, jeśli jesteś tą osobą, którą zawsze „bierze” zdecydowanie za mocno, nie masz się czego wstydzić. Nic na to nie poradzisz, skoro tak masz zapisane w DNA!

MUTACJE W WĄTROBIE

Wątroba odpowiada za rozkład niezliczonych substancji, które trafiają do naszego organizmu, w tym także konopi. Ma to szczególne znaczenie przy przyjmowaniu ich doustnie. Jeśli więc lubisz produkty spożywcze z marihuaną, warto się temu przyjrzeć.

Kluczowe enzymy w wątrobie są odpowiedzialne za metabolizowanie THC. Ich „instrukcją obsługi” jest gen o ponad 50 znanych wariantach – nazywa się CYP2C9. Nie, to nie jest nowy droid z najnowszej części Gwiezdnych wojen. Tak, możesz sprawdzić, którą wersję posiadasz, korzystając z domowego testu genetycznego!

Jeśli masz wariant CYP2C9*3, dość częsty u osób pochodzenia europejskiego, możesz metabolizować THC wolniej. Oznacza to, że działanie marihuany może być u Ciebie silniejsze i trwać dłużej. Zjawisko to zostało dokładnie przebadane naukowo. Badacze odkryli, że u uczestników z dwiema kopiami tego wariantu stężenie THC było trzykrotnie wyższe niż u osób bez tej mutacji.

INNE GENY W PULI

Jeśli chodzi o marihuanę, niezliczone warianty ludzkiego genomu mogą wpływać na to, jak odczuwamy haj – i jak bardzo nas „bierze”. Choć te odkrycia są niezwykle fascynujące, badania wciąż trwają. Nadal dopiero poznajemy pełne konsekwencje tych nowych ustaleń. Być może pewnego dnia zwykły wymaz z policzka wystarczy, by stworzyć Twój kompletny genetyczny profil związany z marihuaną. Niestety, na razie jeszcze tam nie jesteśmy.

Jedno wnioski jest jednak jasny: różnimy się od siebie. Marihuana oddziałuje na nasze organizmy w wyjątkowy, złożony sposób. Na szczęście im więcej wiemy, tym lepiej możemy o sobie decydować. Nauka to potężne narzędzie do zrozumienia tych procesów. W połączeniu z własnym doświadczeniem może pomóc każdemu z nas używać marihuany w taki sposób, który działa najlepiej właśnie dla niego.

Do tego czasu postarajmy się być dla siebie wyrozumiali. Współczucie i dzielenie się wiedzą są kluczowymi elementami kodeksu palacza. Jeśli Twój znajomy panikuje, podczas gdy Ty spokojnie „płyniesz” w swojej strefie, spróbuj nie przewracać oczami. Powiedz mu raczej: to może być kwestia genów!

Steven Voser

Steven Voser jest niezależnym dziennikarzem specjalizującym się w tematyce konopi. Od ponad 6 lat pisze o wszystkim, co związane z weedem – od uprawy, przez sposoby konsumpcji, aż po dynamicznie rozwijającą się branżę i niejednoznaczne regulacje prawne, które ją otaczają.

Przeczytaj pełną biografię