9.2 na 10 na podstawie 70223 recenzje
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
Kalkulator dawkowania grzybów
Kontakt
Stany Zjednoczone
10 min
Top 3 odmiany konopi według profilu terpenowego
Uwielbiasz ziemisty, piżmowy aromat i mocne uderzenie mircenu, czy może bardziej kręci Cię rześka, energetyzująca moc limonenu? Niezależnie od tego, które terpeny są Twoimi ulubionymi, poniżej znajdziesz odmiany najbogatsze w mircen, limonen, pinen i linalol, a także więcej informacji o tej „wielkiej czwórce” terpenów w konopiach.
Terpeny odgrywają kluczową rolę w tym, jak odbierasz marihuanę. Nie chodzi tylko o aromat i smak suszu – związki te wpływają także na działanie odmiany, wzmacniając lub modyfikując efekty kannabinoidów, takich jak THC i CBD.
Jeśli więc zależy Ci na konkretnych wrażeniach po paleniu lub waporyzacji, wybieranie odmian właśnie pod kątem profilu terpenowego jest najprostszym rozwiązaniem. Tylko jak się w tym połapać, skoro istnieją setki odmian i dziesiątki różnych terpenów? Właśnie w tym chcemy Ci pomóc.
Poniżej znajdziesz zestawienie najlepszych odmian konopi bogatych w najczęściej występujące w marihuanie terpeny – mircen, linalol, limonen oraz pinen.
Top 3 odmiany konopi według profilu terpenowego
W konopiach zidentyfikowano ponad 200 różnych terpenów, ale tylko garść z nich występuje naprawdę często. Poniżej znajdziesz listę czterech najpopularniejszych terpenów w marihuanie oraz po trzy topowe odmiany bogate w każdy z nich — którą z nich zapalisz jako następną?
Mircen
Myrcen (β-myrcen) to jeden z najczęściej występujących terpenów w konopiach, obecny także w chmielu, mango, trawie cytrynowej i tymianku. Jego ziemisty, lekko piżmowy aromat bywa porównywany do goździków, wilgotnej ziemi i dojrzałych owoców — nut dobrze znanych z odmian o przewadze indiki.
Myrcen to jednak nie tylko zapach. Przypisuje mu się również szeroki, holistyczny potencjał. Badania sprawdzają m.in. wpływ myrcenu na odczuwanie bólu i stanów zapalnych oraz jego możliwe działanie rozluźniające mięśnie. Prace do Vale i in. (2002) sugerują też, że wysokie stężenia myrcenu mogą odpowiadać za charakterystyczny „efekt couch-lock” niektórych odmian.
Interesuje Cię ten owocowo-ziołowy terpen? Oto kilka świetnych odmian bogatych w myrcen.
Grape Ape F1 (Zamnesia Seeds)
Uwielbiasz mocno pachnącą, fioletową marihuanę? W takim razie pokochasz odmianę Grape Ape F1 od Zamnesia. To krzyżówka Mendocino Purps, Skunk i Afghani – dominująca indica typu Automat, która tworzy przepiękne, fioletowe topy o słodkim aromacie winogron z nutami świeżych ziół i cytrusów. Dzięki zawartości 21% THC oferuje głęboko relaksujący haj – idealny na wieczorny odpoczynek po długim dniu.
Girl Scout Cookies Auto (FastBuds)
GSC to współczesna klasyka z Kalifornii, a FastBuds znakomicie oddało jej charakterystyczny aromat, smak i działanie. Gotowa do zbioru już po około 10 tygodniach, Girl Scout Cookies Auto tworzy grube, oszronione kwiaty o nutach słodkich, czekoladowo‑miętowych ciasteczek – prawdziwa rozkosz! Co najlepsze, dzięki wysokiej zawartości THC (20%) i dużej ilości mircenu, Girl Scout Cookies Auto zapewnia kojący efekt, który sprawdza się praktycznie o każdej porze dnia.
Mimosa (Royal Queen Seeds)
Royal Queen Seeds to wielokrotnie nagradzany bank nasion, a Mimosa wciąż należy do jego flagowych odmian. Powstała z połączenia Clementine x Purple Punch, ta szybka sativa może być gotowa do zbioru już po 9–10 tygodniach kwitnienia. Nasycona mircenem i około 22% THC, Mimosa zapewnia relaksujące, cielesne upalenie oraz piżmowy aromat z wyraźnymi, świeżymi cytrusowymi akcentami — szczególnie grejpfruta i skórki pomarańczy. A jeśli to wciąż za mało, jej konfetti-barwne kwiaty na pewno cię zauroczą!
Limonen
Limonen – jak łatwo się domyślić – zachwyca wyraźnym, cytrusowym aromatem. Występuje w dwóch formach izomerycznych, ale w naturze (w tym w konopiach) dominuje D-limonen. Śmiały, świeży i intensywnie cytrusowy, limonen jest powszechny w skórkach świeżych owoców cytrusowych, nasionach kminku i kopru, drzewach iglastych oraz niektórych ziołach. Choć występuje zarówno w odmianach indica, jak i sativa, najczęściej kojarzony jest właśnie z odmianami sativa.
Poza charakterystycznym zapachem limonen oferuje także spory potencjał prozdrowotny. Badania sprawdzają m.in., jak wpływa on na nastrój, reakcje zapalne organizmu, a nawet rozwój guzów nowotworowych. Praca Komiya i in. (2006) wykazała na przykład, że wdychanie par limonenu zmniejszało objawy lęku u myszy. Z kolei Yu i in. (2018) zaobserwowali, że limonen hamował aktywność prozapalnych cytokin u gryzoni. Wreszcie Al-Howiriny i in. (2021) odnotowali zdolność limonenu do kumulowania się w tkance piersiowej i potencjalnego oddziaływania na wzrost guzów.
Szukasz odmian konopi bogatych w limonen? Zwróć uwagę na poniższe propozycje.
Super Lemon Haze (Greenhouse Seeds)
Stworzona przez nieodżałowanego Franco Loję, Super Lemon Haze to prawdziwa królowa wyrazistych, cytrusowych aromatów — co nie dziwi, biorąc pod uwagę jej rodowód sięgający potężnej Lemon Skunk. Przy wydechu pojawiają się piżmowe, lekko ziemiste akcenty mircenu, po których uderza energetyczny, a jednocześnie dobrze uziemiający haj typu Haze — idealny, gdy chcesz poprawić sobie nastrój, a przy tym pozostać skupiony, zmotywowany, towarzyski i kreatywny.
Sour Diesel (Royal Queen Seeds)
Sour Diesel to kwintesencja sceny z Wschodniego Wybrzeża i absolutny klasyk dla wszystkich, którzy szukają energetycznego działania i świeżych, cytrusowych terpów. Ta wersja od Royal Queen Seeds powstała z krzyżówki Original Diesel z mieszanką Northern Light, Shiva Skunk i Hawaiian. Efekt? Hybryda w 75% sativa, która przy każdym zaciągnięciu dostarcza potężnego kopa energii i intensywnego smaku. Odpal ją rano lub w ciągu dnia, aby zyskać jasność umysłu, motywację i przypływ inspiracji — idealnie, gdy potrzebujesz twórczej iskry albo chcesz rozprawić się ze zmęczeniem i mgłą mózgową.
Gelonade Automatic (Zamnesia Seeds)
Gelonade to jedna z tych odmian, o których wszystko mówi już sama nazwa – przygotuj się więc na prawdziwą eksplozję słodkiego, cytrusowego aromatu! Powstała z krzyżówki oryginalnej kalifornijskiej Gelonade (Gelato x Lemon Tree) z wyselekcjonowanym, wysokoplenym i szybko kwitnącym szczepem ruderalis, Gelonade Automatic jest błyskawiczna, prosta w uprawie i niesamowicie smaczna. Nasycona limonenem i zawierająca do 25% THC, już kilka buchów tej królowej wystarczy, by poprawić nastrój i porządnie pobudzić umysł.
Pinen
Pinen to jeden z najpowszechniejszych terpenów w przyrodzie i kluczowy składnik konopi. Jest dwupierścieniowym monoterpenem, który występuje w dwóch izomerach: α-pinen i β-pinen. Jak sama nazwa wskazuje, pinen słynie z wyrazistego, świeżego, leśnego aromatu, który kojarzy się z igłami sosny, rozmarynem, bazylią i eukaliptusem.
Poza orzeźwiającym zapachem pinen oferuje szereg interesujących efektów. Badania opublikowane w „The American Journal of Chinese Medicine” pokazują na przykład, że pinen może korzystnie wpływać na stany zapalne (Park i in., 2015). Z kolei Shaughnessy i in. (2004) wykazali, że pinen ma właściwości rozszerzające oskrzela, a Russo (2011) sugeruje, że może wspierać funkcje poznawcze. Inne prace naukowe badały także potencjalny wpływ pinenu na bakterie i komórki nowotworowe.
Masz ochotę odświeżyć swoje palenie nutą chłodnego leśnego powietrza? Poznaj poniższe odmiany, które są wyjątkowo bogate w pinen.
Durban Poison (Dutch Passion)
Dutch Passion to legendarna, holenderska banka nasion z imponującym katalogiem odmian. Niewiele jej kreacji może jednak równać się z Durban Poison – mityczną, południowoafrykańską landracą wywodzącą się ze starego portowego miasta Durban. Ta klasyczna sativa zachwyca złożonym aromatem z nutami ziemistej lukrecji i świeżej sosny, rozpieszczając dojrzałe podniebienie i oferując radosny, energetyczny haj, którym można cieszyć się o każdej porze dnia.
Original Auto Jack Herer (FastBuds)
Jack Herer to nowoczesna odmiana z rodziny Haze, ceniona za mocny, pobudzający haj sativy oraz wyrazisty profil terpenowy. Original Auto Jack Herer od FastBuds łączy wszystkie jej najmocniejsze strony w kompaktowe nasiono Automatu, gotowe do zbioru już po 10 tygodniach od kiełkowania. Ciesz się długimi, masywnymi topami skąpanymi w trichomach, przepełnionymi pikantnymi nutami pieprzu, akcentami świewego mango i sosny oraz wyraźnymi, cytrusowymi tonami. A dzięki 21% THC zapewnia idealny, rozluźniający haj, który rozpuszcza napięcie!
Silver Haze (Sensi Seeds)
Sensi Seeds nie trzeba nikomu przedstawiać – podobnie jak ich legendarną odmianę Silver Haze. Ten potężny klasyk z rodziny Haze to pierwszy wybór miłośników sativy, którzy szukają topowych, „oldschoolowych” kwiatów. Potrzebuje zaledwie 65–80 dni, aby w pełni zakwitnąć (uwierz, jak na Haze to BŁYSKAWICZNIE), co czyni ją prawdziwą gratką dla hodowców. Długie, puszyste topy zachwycają aromatem świeżej sosny i wonnego drewna, osadzonym na ziemistej bazie. Efekty natomiast błyskawicznie unoszą na duchu już od pierwszego wdechu – nic dziwnego, że ta odmiana zgarnęła tyle nagród!
Linalol
Podczas gdy mircen, limonen i pinen są intensywne i wyraziste, linalol wyróżnia się znacznie subtelniejszym aromatem. Jego delikatny zapach kojarzy się przede wszystkim z lawendą, z lekkimi akcentami ciemnych przypraw i cytrusów. W naturze występuje m.in. w lawendzie, bazylii, kolendrze, mięcie, cynamonie i drewnie różanym, a także w konopiach—szczególnie w odmianach typu Kush.
Poza przyjemnym zapachem linalol przyciąga uwagę naukowców, a liczne badania sugerują, że może wykazywać istotne właściwości kliniczne. Na przykład Linck i in. (2010) wykazali, że wziewny linalol znacząco modulował neuroprzekaźniki, takie jak GABA, w mózgach myszy, ograniczając zachowania lękowe. Próby z udziałem ludzi przyniosły podobne wyniki dla kapsułek z lawendą bogatą w linalol—ich działanie uspokajające było porównywalne z lekami na receptę, przy czym nie powodowały one sedacyjnych skutków ubocznych (Kasper i in., 2012). Badacze analizowali również wpływ linalolu na reakcje zapalne, odczuwanie bólu oraz kondycję komórek mózgowych.
Masz ochotę na dym o miękkim, kwiatowym bukiecie? Sprawdź poniższe odmiany bogate w linalol.
Purple Kush (Kannabia)
Purple Kush od Kannabia zachwyca spektakularnymi, fioletowymi kwiatami, jakby obsypanymi szronem. Nietrudno zgadnąć dlaczego – ta lekko dominująca indica wywodzi się z oryginalnej Kush oraz Black Domina, więc może pochwalić się znakomitym rodowodem. Po otwarciu słoika z suszem uderzają słodkie aromaty z ziemistym tłem i delikatnymi nutami ziół oraz owoców. A dzięki zawartości THC na poziomie 22% Purple Kush serwuje mocny, lecz nieprzytłaczający, typowo indykowy haj.
Bubba Kush (Greenhouse Seeds)
Bubba Kush to prawdziwy klejnot z Florydy, który legendarna ekipa Greenhouse Seeds zabezpieczyła, aby hodowcy na całym świecie mogli cieszyć się jej topową jakością. Ta potomkini elitarnej linii Kush i Bubblegum to królewna wśród indyków, idealna na wieczorne palenie. Przygotuj się na gęste chmury dymu z wyraźnymi nutami gumy Bazooka i ręcznie robionego haszyszu oraz głęboko relaksujący, cielesny haj, który przygotuje cię na długą noc regenerującego snu.
Purple Urkle Automatic (Zamnesia Seeds)
Uprawa prawdziwego zioła Purple Urkle jeszcze nigdy nie była tak prosta jak z Purple Urkle Automatic. Już po 11 tygodniach od wykiełkowania nasion ta kompaktowa roślina jest gotowa do zbioru, obsypana gęstymi, żywicznymi, fioletowymi topami o aromacie świeżych winogron, śliwek i leśnych jagód – po prostu bajka! A dzięki zawartości 20% THC jej kojący, cielesny haj wchodzi mocno, ale nie przytłacza. Odpal, usiądź wygodnie i odpręęęęęż się.
Jak wybierać odmiany z najlepszymi terpenami konopnymi
Dobór zioła o odpowiednim profilu terpenowym to kwestia osobistego gustu. Zamiast pozwalać innym decydować, czego „powinieneś” szukać w marihuanie, zadaj sobie kilka pytań:
- Jakie aromaty i smaki lubisz najbardziej? Jeśli kręcą Cię ziemiste, piżmowe lub kwiatowe nuty, sięgaj po odmiany z wyższą zawartością odpowiednio mircenu lub linalolu. Z kolei gdy wolisz świeże, odświeżające akcenty, szukaj profili terpenowych z przewagą limonenu lub pinenu.
- Jak chcesz się czuć po zapaleniu? Terpeny w Twojej marihuanie mówią o działaniu odmiany znacznie więcej niż przestarzałe etykietki typu indica i sativa. Jeśli zależy Ci na energii, motywacji czy przypływie kreatywności, wybieraj odmiany bogate w pinen i limonen. Jeżeli natomiast szukasz głębszego relaksu, lepiej sprawdzą się odmiany z wysoką zawartością linalolu. A gdy priorytetem jest regenerujący sen, postaw na szczepy z dużą ilością mircenu.
Jeżeli mieszkasz w miejscu, gdzie konopie są wciąż nielegalne, zdobycie rzetelnych informacji o terpenach w Twoim ziole może być trudne. W takiej sytuacji możesz posłużyć się nosem jako przybliżonym przewodnikiem:
- Odmiany o wyrazistym, cytrusowym zapachu często zawierają dużo limonenu.
- Aromat sosny czy eukaliptusa zazwyczaj wskazuje na wysoką zawartość pinenu.
- Ziemiste, piżmowe nuty dojrzałych owoców zwykle są dobrym znakiem wysokiego stężenia mircenu.
- Delikatne, kwiatowe akcenty często świadczą o zauważalnych ilościach linalolu.
Na szczęście prawo dotyczące konopi stopniowo się zmienia i na świecie pojawia się coraz więcej regulowanych rynków. Jeśli mieszkasz w jednym z takich miejsc, zrób sobie przysługę i dowiedz się, co właściwie palisz – sprawdzaj raporty z laboratoriów dotyczące konkretnych odmian lub dopytaj swojego budtendera.
Pozwól, by prowadził Cię nos – i Twoje potrzeby
Terpeny to zdecydowanie coś więcej niż miły dodatek zapachowy — to kluczowy element, który kształtuje całe twoje doświadczenie z marihuaną. Niezależnie od tego, czy zależy ci na zastrzyku energii, pobudzeniu kreatywności, głębokim relaksie, czy spokojnym śnie, zawsze znajdzie się profil terpenowy dopasowany do twoich potrzeb. Następnym razem, gdy będziesz kupować nasiona marihuany lub kwiaty, poproś sprzedawcę o wyniki badań laboratoryjnych interesujących cię odmian — albo po prostu zaufaj swojemu nosowi i pozwól mu zaprowadzić cię do bardziej spersonalizowanego doświadczenia z konopiami.
- Chebet, Joy J., Ehiri, John E., McClelland, Deborah Jean, Taren, Douglas, Hakim, & Iman A. (2021, December). Effect of d-limonene and its derivatives on breast cancer in human trials: a scoping review and narrative synthesis - https://bmccancer.biomedcentral.com
- do Vale TG, Furtado EC, Santos JG, & Viana GS. (2002 Dec). Central effects of citral, myrcene and limonene, constituents of essential oil chemotypes from Lippia alba (Mill.) n.e. Brown - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Kasper, S., Gastpar, M., Müller, W. E., Volz, H. P., Möller, H. J., Dienel, A., & Schlafke, S. (2014). Lavender oil preparation Silexan is effective in generalized anxiety disorder—a randomized, double-blind, placebo-controlled trial - https://academic.oup.com
- Komiya, M., Takeuchi, T., & Harada, E. (2006). Redirecting - https://linkinghub.elsevier.com
- Linck VM, da Silva AL, Figueiró M, Piato AL, Herrmann AP, Dupont Birck F, Caramão EB, Nunes DS, Moreno PR, & Elisabetsky E. (2009 Apr). Inhaled linalool-induced sedation in mice - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Yu L, Yan J, & Sun Z. (2017 Apr). D-limonene exhibits anti-inflammatory and antioxidant properties in an ulcerative colitis rat model via regulation of iNOS, COX-2, PGE2 and ERK signaling pathways - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
-
6 min
5 Maj 2025
Proste sposoby na lepszą uprawę konopi
Myślisz, że uprawa naprawdę dobrej marihuany jest trudna? Wystarczy kilka kluczowych porad dotyczących uprawy oraz podstawowa wiedza, aby w każdym systemie cieszyć się plonami najwyższej jakości....
-
4 min
4 Marzec 2025
Top 5 plonujących odmian Automat
Szukasz automatycznie kwitnących odmian konopi o bardzo wysokich plonach? Jesteś we właściwym miejscu! Odmiany typu Automat są łatwe w uprawie, szybko dojrzewają i dorównują mocą klasycznym...
-
0 min
22 Styczeń 2021
Czym są flawonoidy, terpeny i terpenoidy?
Kwiaty konopi na pierwszy rzut oka wydają się czymś zupełnie prostym. Tymczasem w tych lepkich, zielonych topach kryje się skomplikowany mikrokosmos. Zawierają one nie tylko ponad 100 różnych...
-
4 min
30 Maj 2018
Wszystko, co musisz wiedzieć o terpenach
Jeśli terpeny i terpenoidy brzmią dla ciebie niemal tak samo, to w gruncie rzeczy słusznie — w dużej mierze są do siebie bardzo podobne. Istnieje jednak drobna różnica między tymi dwiema grupami...
