Jak obliczyć moc produktów jadalnych z konopi
Słyszałeś już za dużo historii grozy o mocy słodyczy z THC? Spokojnie. Dzięki naszemu prostemu przewodnikowi po dawkowaniu produktów z konopi, cieszenie się ich działaniem w bezpieczny, kontrolowany sposób jeszcze nigdy nie było tak łatwe.
Chyba każdy słyszał już straszne historie o tym, jak ktoś źle trafił przy pierwszym kontakcie z konopnymi produktami spożywczymi. Niestety, korzystanie z edible’sów nie jest tak proste, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej ich nie jadłeś. Na efekty trzeba zwykle długo czekać, a haj może utrzymywać się przez wiele godzin, więc prawidłowe dawkowanie wcale nie jest oczywiste.
W tym artykule wyjaśnimy podstawy konopnych edibles: czym są, jak działają i jak korzystać z nich w możliwie najbardziej komfortowy sposób.
Dlaczego edibles uderzają tak mocno
Zanim w ogóle zaczniesz zastanawiać się nad dawkowaniem, warto zrozumieć, że haj po zjedzeniu marihuany jest na ogół odbierany jako silniejszy niż po jej paleniu. Wynika to z podstawowej różnicy w tym, jak organizm przetwarza marihuanę wdychaną i przyjmowaną doustnie. Mówiąc prościej: po spożyciu THC jest metabolizowane w wątrobie do znacznie mocniejszej formy. Sprawia to, że porównywalna ilość przyjęta w jedzeniu działa dużo intensywniej niż ta sama dawka spalona w jointcie.
Jak obliczyć dawkę w produktach z marihuaną

Aby prawidłowo wyliczyć dawkę przy jedzeniu z THC, musisz znać moc zioła, którego używasz do przygotowania cannabutter lub oleju kuchennego z konopiami.
Jeśli mieszkasz w miejscu, gdzie marihuana jest legalna, łatwo sprawdzisz zawartość THC w danej odmianie, czytając etykietę na opakowaniu lub pytając sprzedawcę w swoim dispensary lub coffeeshopie. Jeśli natomiast korzystasz z odmian z własnej uprawy, informacje o poziomie THC znajdziesz na opakowaniu z nasionami albo na stronie sprzedawcy.
Gdy znasz już procentową zawartość kannabinoidów w suszu, możesz skorzystać z poniższego wzoru, aby obliczyć, ile THC lub CBD (w mg) zawiera 1 g suchego kwiatu.
Każdy gram suchego suszu konopnego to 1 000 mg. Możemy więc wziąć całkowitą ilość zioła użytego w przepisie na masło lub olej konopny i pomnożyć ją przez stężenie kannabinoidów (w procentach) podane przez dispensary lub bank nasion.
Jeśli na przykład używamy odmiany z 20% THC, możemy przyjąć, że 1 g (czyli 1 000 mg) suchego kwiatu zawiera około 200 mg THC.
Jeżeli z kolei korzystamy z odmiany o stosunku CBD:THC 1:10 i zawartości 15% THC, możemy w przybliżeniu założyć, że 1 g (1 000 mg) suszu zawiera około 150 mg THC i 15 mg CBD.
Choć nadal nie istnieją jednolite, twarde wytyczne dotyczące dawkowania THC, w większości legalnych rynków konopnych porcje produktów spożywczych z konopiami nie mogą przekraczać 20 mg THC. Korzystając z powyższego wzoru, widać więc, że 1 g suszu o mocy 20% wystarczy do przygotowania dziesięciu porcji konopnych przysmaków po 20 mg THC każda.
Wytyczne dotyczące dawkowania produktów spożywczych z konopi

Dobranie odpowiedniej dawki przy jedzeniu produktów z THC nie jest proste, bo każdy organizm reaguje inaczej. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z marihuaną lub sięgasz po edibles po raz pierwszy, zacznij od małej ilości i zwiększaj ją stopniowo – dopiero przy kolejnych podejściach, jeśli uznasz to za potrzebne.
Aby orientacyjnie zobaczyć, czego można się spodziewać po różnych dawkach jadalnych z marihuaną, skorzystaj z tej tabeli:
| THC w porcji | Możliwe efekty | Rekomendowani użytkownicy |
| 2mg | Mało prawdopodobne, by wywołała zauważalne upośledzenie sprawności. | Najlepsza dla osób, które bardzo rzadko sięgają po edibles lub po długiej przerwie wracają do marihuany. |
| 2,5mg | Nadal raczej nie powinna powodować wyraźnego upośledzenia, może jednak delikatnie obniżać zahamowania społeczne lub poprawiać koncentrację. Dla niektórych będzie to odczuwalne podobnie jak wypicie lampki czerwonego wina. | Polecana osobom, które chcą wspierać funkcje poznawcze bez wyraźnego „haju”. |
| 5mg | U większości okazjonalnych użytkowników marihuany wywołuje przyjemny, komfortowy haj, związany z poprawą nastroju, „głupawką”, wzmożonym apetytem i wyostrzonymi zmysłami. | Rekomendowana dla osób, które używają marihuany od czasu do czasu i szukają zabawnego, ale wciąż kontrolowalnego haju. |
| 10mg | U osób używających marihuany okazjonalnie powoduje silny efekt psychotropowy (euforia, napady śmiechu, zaburzone postrzeganie, duży apetyt), a u większości regularnych użytkowników konopi daje łagodny, komfortowy haj. | Polecana nieregularnym użytkownikom, którzy szukają silnego haju, lub jako wyjściowa dawka dla osób doświadczonych. |
| 15mg | Dla osób bez doświadczenia taka ilość jest zazwyczaj nieprzyjemnie mocna. Regularni użytkownicy marihuany uznają 15mg THC za silną, ale wciąż dającą się opanować dawkę. | Ten poziom mocy polecamy wyłącznie osobom, które regularnie używają marihuany. |
| 20mg | Większość regularnych użytkowników określa tę ilość THC jako bardzo silne, długo utrzymujące się „fizyczne zamułenie”, z wyraźnymi efektami psychotropowymi, mocnym pobudzeniem apetytu i odwróceniem uwagi od dolegliwości, takich jak ból. | Taką dawkę polecamy wyłącznie osobom dobrze obeznanym z edibles. |
| 25mg+ | Dla większości regularnych użytkowników porcja 25mg THC jest przytłaczająca. Pamiętaj jednak, że częste używanie marihuany prowadzi do rozwoju tolerancji. | Jeśli używasz marihuany codziennie i trudno jest Ci poczuć jej działanie, możesz rozważyć podniesienie dawki do tego poziomu. |
Te informacje pomogą Ci określić, jak mocne mają być Twoje jadalne produkty w jednej porcji i jak podzielić marihuanę, by uzyskać taką właśnie siłę działania. Pamiętaj, że to jedynie przybliżone wartości i zakładają równomierne rozprowadzenie marihuany w całej przygotowywanej potrawie. Traktuj tę tabelę jako punkt wyjścia, a następnie – korzystając z własnych doświadczeń – dopracuj dawkę idealną dla siebie.
Warto też pamiętać, że ilość marihuany w przepisie na cannabutter lub olej z THC trzeba dopasować do liczby porcji, które planujesz przygotować. Zjedzenie wielu małych dawek w krótkim czasie może w sumie złożyć się na jeden, bardzo intensywny haj. Jeśli chcesz dokładniej zgłębić temat gotowania z marihuaną, sprawdź nasz przegląd 10 najlepszych przepisów z marihuaną.
-
7 min
2 Listopad 2021
Jakie są zalety i wady jadalnych produktów z konopi?
Jeśli szukasz sposobu przyjmowania konopi, który mniej obciąża płuca, doskonałą alternatywą są produkty spożywcze z dodatkiem konopi (tzw. edibles). Mają one jednak zarówno zalety, jak i wady,...
-
6 min
24 Luty 2021
Najlepsze odmiany konopi do domowych edibles
Dzisiejsi kucharze konopni mają większy wybór odmian niż kiedykolwiek wcześniej. Przygotowując jadalne produkty z konopi, możesz bez trudu dobrać susz pod kątem smaku, mocy czy pożądanych efektów....
-
4 min
14 Grudzień 2020
Jak przygotować sól konopną do prostych domowych...
Zastanawiasz się, jak przygotować sól z konopi? W tym artykule omówimy jej zalety, pokażemy krok po kroku, jak ją zrobić, oraz podpowiemy, które odmiany sprawdzają się najlepiej.
-
4 min
28 Luty 2020
Kwiaty marihuany, edibles czy koncentraty: co wybrać?
Być może dopiero wchodzisz do świata marihuany. A może od zawsze trzymasz się jednej ulubionej formy ziela, ale coraz częściej zastanawiasz się, co jeszcze masz do wyboru. Niezależnie od Twojej...
-
4 min
17 Listopad 2019
Top 10 najlepszych jadalnych produktów z konopi w Amsterdamie
Niemal każdy coffeeshop w Amsterdamie sprzedaje produkty spożywcze z dodatkiem konopi, ale ich jakość bywa bardzo różna. Te 10 coffeeshopów oferuje najsmaczniejsze i najmocniejsze edibles w całym...
-
8 min
5 Listopad 2019
Wszystko, co musisz wiedzieć o produktach konopnych do jedzenia
Spożywcze produkty z konopi to wyjątkowy sposób na korzystanie z marihuany. Mogą jednak budzić obawy – szczególnie u osób początkujących lub tych, które mają za sobą nieprzyjemne doświadczenia. Na...
