Nalewki grzybowe: nalewka z grzybów w kroplach

Dziewięć z dwunastu produktów w tym zestawieniu to nalewki z grzybów funkcjonalnych, pochodzące od dwóch marek — i celowo część z nich się pokrywa. Lion's Mane znajdziesz zarówno od Foodsporen, jak i Mushinto; podobnie Chaga oraz Reishi. Prawdziwe pytanie nie brzmi więc: który grzyb wybrać, lecz: która butelka najbardziej Ci odpowiada i jaki sposób dawkowania wolisz.

Alkohol, grzyby i czego tu nie ma

Nalewka to płynny ekstrakt. Materiał grzybowy maceruje się w mieszance wody i alkoholu: alkohol wydobywa związki, których sama woda nie jest w stanie wyekstrahować, a następnie pomaga zachować stabilność gotowego płynu podczas przechowywania. Dziewięć buteleczek z grzybami to kulinarne ekstrakty i suplementy z gatunków niepsychoaktywnych, dlatego na tej stronie nie znajdziesz nalewki z psylocybiną, grzybków halucynek, trufli, konopi, THC ani CBD. Niebieski lotos 15x, który znajduje się obok nich w ofercie, to botaniczny produkt ze Smartshopu, a nie ekstrakt grzybowy. Jeśli szukasz produktu psychoaktywnego w buteleczce, zajrzyj do pozostałej części Smartshopu.

Podwójna ekstrakcja i inne określenia na etykiecie

Podwójna ekstrakcja to ogólne określenie używane w branży nalewek na połączenie etapu wodnego i alkoholowego, a pełne spektrum to kolejne hasło, którym producenci posługują się dość swobodnie. Współczynnik ekstraktu, owocnik i grzybnia to również branżowe skróty myślowe; każda etykieta wskazuje, czego dokładnie dotyczą. Nie umieszczamy takich sformułowań na naszych własnych butelkach w tekście kategorii, ponieważ metoda stojąca za każdą nalewką powinna być opisana na jej etykiecie, a nie w opisie kategorii. Przeczytaj etykietę butelki, którą faktycznie masz przed sobą, a zobaczysz, co deklaruje producent.

Foodsporen czy Mushinto: jak czytać etykietę

Foodsporen standaryzuje Power 5 na minimum 30% polisacharydów, dzięki czemu ostatnia kropla ma taką samą moc jak pierwsza. Nalewka grzybowa Power 5 łączy w jednej butelce pięć gatunków: w 10 kroplach znajdziesz Lion's Mane 166 mg, Cordyceps 100 mg, Reishi 100 mg i Chaga 40 mg, a także Agaricus blazei, witaminę D3 (1,5 μg), B3 (2550 μg) oraz B6 (225 μg). Warianty jednogatunkowe skupiają się mocniej na jednym składniku: Foodsporen Cordyceps dostarcza 500 mg Cordyceps sinensis w 10 kroplach. Mushinto rozlewa swoje nalewki w Holandii, z dodatkiem witaminy C, do butelek 30 ml, co daje około 750 kropli. Uważaj na smak: płyn jest ziemisty i gorzki, z wyraźnym, ostrym akcentem alkoholu, dlatego wiele osób dodaje go do kawy zamiast przyjmować bezpośrednio. Jeśli wolisz nie czuć smaku wcale, kapsułki grzybowe Power 5 zawierają ten sam ekstrakt z pięciu gatunków, po 60 sztuk w opakowaniu.

Nalewka z Lion's Mane na dwa sposoby

Nalewka Foodsporen Soplówka jeżowata zawiera 830 mg Hericium erinaceus na 10 kropli oraz 29 mg cynamonu, dlatego jest bardziej skoncentrowanym wyborem. Nalewka Mushinto Soplówka jeżowata dostępna jest natomiast w butelce z pipetą o pojemności 30 ml i przyjmuje się ją częściej, ale w mniejszych ilościach. Ten sam gatunek, dwa różne rytmy stosowania, a szczegóły znajdziesz na etykiecie każdego produktu.

Pół pipety dwa razy dziennie

W przypadku produktów Foodsporen zalecana porcja to pół pipety dwa razy dziennie, rozłożone równomiernie w ciągu dnia. Lion's Mane i Chaga od Mushinto można stosować w ilości do 10 kropli, trzy razy dziennie. Nalewki nie należy przyjmować z napojami gazowanymi ani łączyć z lekami na receptę. Butelkę przechowuj w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu, ponieważ zarówno wysoka temperatura, jak i mrożenie źle wpływają na ekstrakt. Prawidłowo przechowywana butelka zachowuje swoje właściwości przez około rok.

Pipeta i butelka z zakraplaczem

Plastikowa pipeta Pasteura 3 ml oraz zapasowa butelka z kroplomierzem dostępne na tej stronie to akcesoria, a nie nalewki. Pipeta przydaje się, gdy chcesz podzielić porcję lub przenieść płyn bez rozlewania, a pusta butelka z kroplomierzem pozwala zabrać ze sobą kieszonkową ilość z większego opakowania. Same w sobie niczego nie zawierają; po prostu ułatwiają korzystanie z butelek, które już masz.

Kto powinien sobie odpuścić i od czego zaczęlibyśmy

Produkt nie jest odpowiedni dla kobiet w ciąży ani karmiących piersią, a także dla osób z rozpoznaną alergią na którykolwiek z wymienionych składników. Przyjmujesz leki na receptę albo nie masz pewności, czy w ogóle sięgać po suplement? Najpierw skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Na początek: jeśli zależy Ci na jednej butelce obejmującej pięć gatunków, wybór pada na Power 5. Jeśli natomiast wiesz już, że chcesz stosować Lion's Mane w kroplach, wybralibyśmy Foodsporen ze względu na 830 mg w 10 kroplach albo Mushinto, jeśli bardziej odpowiada Ci lżejszy rytm przyjmowania trzy razy dziennie.