Maca

Maca (Lepidium meyenii): Inkaska superżywność, która doda Ci energii i witalności.

Maca (Lepidium meyenii) jest uprawiana na wysokogórskich terenach Andów od co najmniej 2000 lat. Ma ogromne znaczenie kulturowe dla mieszkańców tego regionu – dawniej była zarezerwowana jako pożywienie dla bogatych Inków, a dziś wciąż stanowi niezwykle cenny składnik diety. Ponieważ na tak dużych wysokościach niewiele roślin jest w stanie przetrwać, maca służy również jako towar wymienny z mieszkańcami niżej położonych terenów, u których miejscowi pozyskują inne niezbędne produkty, takie jak ryż czy zielone warzywa.

Jak już wspomniano, maca jest wyjątkowo wartościowa odżywczo. Zawiera duże ilości białka, skrobi, naturalnych cukrów, błonnika i witamin, a także jodu i żelaza. W realiach, w których prawie nic innego nie rośnie, maca jest dla lokalnej ludności prawdziwą podstawą przetrwania.

Aktywne związki

Poza wysoką wartością odżywczą, maca zawiera również p‑metoksybenzylowy izotiocyjanian – związek chemiczny kojarzony z działaniem o charakterze afrodyzjaku.

Maca jest też źródłem związków fenolowych i sacharydów, które pełnią funkcję przeciwutleniaczy.

Efekty działania macy

Maca słynie z wielu korzystnych właściwości. Osoby, które przyjmują ją regularnie, zauważają między innymi następujące efekty. Spożywanie macy podnosi i stabilnie zwiększa poziom energii oraz działa jak naturalny afrodyzjak.

Przygotowanie, dawkowanie i stosowanie maca

Ogólnie przyjmuje się, że standardowa, najczęściej zalecana dawka to 450 mg proszku 3 razy dziennie, razem z posiłkiem lub napojem. Wysuszone korzenie maca można jeść w całości albo gotować w wodzie, przygotowując z nich napój lub rodzaj owsianki. W Peru łatwo znaleźć mleko, napoje gazowane czy dżemy wytwarzane z maca.

Dowiedz się więcej

Maca karta danych

Typ	Raw
Format	Proszek, Naturalna forma
Marka	Inne
Przeznaczenie	Zmniejsz zmęczenie, Zwiększ energię
Typ	Herbata liściasta
Waga	80 gramów

Więcej informacji o tym produkcie: