Shisha peny: wszystko, co musisz wiedzieć

Luke Sholl

Doświadczony dziennikarz konopny i ekspert CBD

Luke Sholl

Ostatnia aktualizacja: 7 Kwiecień 2020

Spis treści:

• Czym są shisha pens?
• Jak działają shisha pens?
• Najważniejsze zalety shisha pena
• Zagrożenia zdrowotne związane z paleniem shishy
• Czym różni się shisha pen od e-papierosa?
• Czy shisha pens zawierają nikotynę?
• Czy shisha pens można używać wielokrotnie?
• Czy shisha pens są bezpieczne?

Czym są shisha pens?

Shisha pen to niewielka, przypominająca papierosa, elektroniczna fajka wodna, która zamienia aromatyczny płyn w parę. Taki shisha pen idealnie sprawdza się w podróży – niezależnie od miejsca jest od razu gotowy do użycia. Co ważne, ponieważ e‑shisha odparowuje płyn, nie powstaje tu smoła, tlenek węgla ani inne toksyny typowe dla spalania tytoniu do sziszy. Shisha peny oferują czyste i przyjemne doznania podobne do tradycyjnej sziszy, bez obaw o uzależnienie od nikotyny czy dodatkowe obciążenie zdrowia. To nowoczesne rozwinięcie bardzo starej tradycji.

Choć palenie fajek wodnych ma wielowiekową historię, sama e‑szisza jest wynalazkiem stosunkowo nowym. Wywodzi się bezpośrednio z e‑papierosa, stworzonego przez Hon Lika w 2003 roku. Hon Lik, chiński farmaceuta, opracował koncepcję wykorzystania piezoelektrycznego elementu emitującego ultradźwięki do odparowywania nikotyny rozpuszczonej w glikolu propylenowym. Urządzenia te trafiły na rynek chiński w 2004 roku, a wkrótce potem rozprzestrzeniły się na całym świecie. Shisha pen jest naturalnym rozwinięciem tej idei – ma zapewniać wolne od nikotyny, wygodne i możliwie „czyste” doświadczenie sziszy.

To właśnie te cechy sprawiły, że shisha peny stały się modnym gadżetem, który coraz częściej widuje się podczas wieczornych wyjść. Bezpieczeństwo użytkowania, mobilność, szeroka gama smaków oraz korzystniejszy profil zdrowotny powodują, że wiele osób wybiera e‑shishę zamiast klasycznej fajki wodnej, której palenie wiąże się z istotnymi zagrożeniami dla zdrowia.

Jak działają shisha peny?

Długopisy shisha działają na zasadzie waporyzacji: płyn jest podgrzewany do temperatury, w której zaczyna odparowywać. W ten sposób powstaje para, która nie zawiera toksyn. Dla porównania, tradycyjne fajki wodne i papierosy tytoniowe opierają się na spalaniu materiału, a w tym procesie powstaje wiele szkodliwych substancji.

E‑shishe składają się z trzech głównych elementów: akumulatora, zbiornika z płynem oraz grzałki, która zamienia płyn w parę. Gdy zaciągasz się urządzeniem, podciśnienie uruchamia baterię, ta zasila element grzewczy i jednocześnie zapala diodę LED na końcu pena. Rozgrzewająca się grzałka odparowuje płyn, tworząc parę, którą następnie wdychasz. Z jednej e‑shishy można zwykle uzyskać około 600 zaciągnięć, zanim się wyczerpie.

Najważniejsze zalety długopisu shisha

1. Bez toksyn

Długopisy shisha wytwarzają czystą, gładką parę, która nie zawiera smoły, tlenku węgla ani innych toksycznych substancji. To właśnie te trujące związki – wraz z wieloma innymi – najczęściej wiąże się z problemami zdrowotnymi wynikającymi z palenia tytoniu i używania fajek wodnych. Ponieważ papierosy i tradycyjne shishe spalają tytoń, wytwarzają całą gamę szkodliwych produktów ubocznych. Długopisy shisha niczego nie spalają, dlatego żadne z tych związków nie powstają.

2. Brak nikotyny

Nikotyna to uzależniający środek pobudzający obecny w tradycyjnym tytoniu papierosowym oraz w tytoniu do fajki wodnej. Sama w sobie nie jest głównym zagrożeniem, ale wywołuje silne uzależnienie – a tego osoby, które chcą po prostu cieszyć się smakiem, zdecydowanie wolałyby uniknąć. Płyn w e-shishy nie zawiera absolutnie żadnej nikotyny.

3. Brak ograniczeń związanych z dymem

Fakt, że shisha peny wytwarzają parę zamiast dymu, sprawia, że można z nich korzystać w miejscach, gdzie palenie tytoniu jest źle widziane, ograniczone lub wręcz nielegalne.

4. Brak dymu biernego

Para z e-fajki wodnej znika w ciągu kilku sekund. Oznacza to, że inni nie są narażeni na wdychanie „dymu z drugiej ręki”. To jeden z powodów, dla których e-shishe są częściej akceptowane w miejscach, gdzie tradycyjny tytoń jest zakazany.

5. Jest tańsza w użytkowaniu

Przeciętnie jeden shisha pen wystarcza na około 600 zaciągnięć. Jeśli uwzględnisz koszt, okazuje się, że korzystanie z shisha pena jest znacznie tańsze niż tradycyjna fajka wodna z tytoniem czy palenie papierosów.

6. Brak utrzymującego się zapachu

Ponieważ para wytwarzana przez shisha peny nie zawiera smoły ani innych szkodliwych dodatków, zapach nie utrzymuje się w powietrzu tak jak dym z tradycyjnych papierosów. Dzięki temu ubrania, meble, włosy i osobiste przedmioty nie przesiąkają nieprzyjemną wonią dymu – zapachem, który wiele osób uważa za odpychający i który często wpływa na to, jak otoczenie postrzega palaczy.

7. Są bardzo proste w obsłudze

W przeciwieństwie do tradycyjnych fajek wodnych, które wymagają sporo przygotowań, e‑shisha są wyjątkowo proste w obsłudze. Nie trzeba ich składać, nie potrzebują też węgielków ani ognia jak klasyczne shishe czy papierosy. Wystarczy zaciągnąć się i gotowe!

8. Są małe i dyskretne

W przeciwieństwie do tradycyjnych fajek wodnych, e-fajki są niewielkie – mniej więcej rozmiaru papierosa. Dzięki temu bez problemu mieszczą się w kieszeni czy torebce i można z nich korzystać w drodze, co w przypadku klasycznej fajki wodnej byłoby mało praktyczne. Dodatkowo, ze względu na kompaktowy rozmiar i parę, która szybko się rozprasza, ich używanie zazwyczaj nie zwraca na siebie dużej uwagi, przez co są dość dyskretne.

Ryzyko zdrowotne związane z paleniem fajki wodnej

Palenie shishy to tradycja wywodząca się z Bliskiego Wschodu. Aromatyzowany tytoń jest palony w fajce wodnej, co wiele osób odbiera jako przyjemny, relaksujący rytuał. Trzeba jednak pamiętać, że spalanie tytoniu wytwarza całą mieszankę toksyn i szkodliwych związków, które dostają się do płuc wraz z dymem. Podczas spalania tytoniu powstaje ponad 4000 różnych substancji toksycznych, z czego co najmniej 69 jest znanych jako rakotwórcze.

Największy problem z paleniem shishy polega jednak na czymś innym: najnowsze badania pokazują, że godzinna sesja z fajką wodną może obciążyć organizm równie mocno jak wypalenie około 100 papierosów! Typowe spotkanie przy shishy trwa bowiem godzinę lub dłużej, a płuca są w tym czasie bez przerwy bombardowane dymem. Co gorsza, uważa się, że dym z tytoniu do shishy może być nawet 36 razy bardziej rakotwórczy niż dym z papierosów, zawierać do 15 razy więcej tlenku węgla oraz wyższe stężenia ołowiu, niklu i arsenu. Długopisy shisha (e-shisha) całkowicie eliminują te kwestie zdrowotne, ponieważ niczego nie spalają – zamiast tego odparowują płyn. Nie powstaje tlenek węgla, smoła ani nikotyna; żadne z 4000 rakotwórczych toksyn typowych dla spalania tytoniu nie są wytwarzane przez shisha pen.

To właśnie z tego powodu e-fajki wodne stały się tak popularne. Poza tym, że są wygodne w noszeniu, nie wiąże się z nimi większość negatywnych skutków zdrowotnych typowych dla tradycyjnej shishy. Aromatyzowany płyn w długopisie shisha nie jest spalany, więc nie powstaje szkodliwy dym. Czysty płyn jest jedynie podgrzewany do temperatury, w której zamienia się w parę, dzięki czemu możesz wdychać gęstą, aromatyczną mgiełkę.

Jaka jest różnica między długopisem shisha a e-papierosem?

Główna różnica między długopisem shisha (e‑hookah) a e‑papierosem polega na tym, że e‑papieros został stworzony z myślą o dostarczaniu dawki nikotyny osobom palącym tytoń, natomiast shisha pen ma być po prostu łatwym w obsłudze, smakowym gadżetem do przyjemnego wapowania – bez nikotyny.

E‑papierosy mają zastępować tradycyjne papierosy, dlatego zwykle używa się ich regularnie i często. Oznacza to, że e‑papieros wymaga konserwacji: trzeba wymieniać części i uzupełniać płyny z nikotyną. Z kolei długopis shisha projektuje się z myślą o okazjonalnym, rekreacyjnym użyciu, głównie w sytuacjach towarzyskich. Ponieważ nie jest eksploatowany tak intensywnie jak e‑papieros, nie trzeba przejmować się częściami zamiennymi itp. Shisha pen jest w pełni jednorazowy – kiedy skończy się w nim płyn, po prostu się go wyrzuca.

Jednorazowy charakter e‑shishy w połączeniu z brakiem nikotyny sprawia także, że jest ona znacznie tańsza od większości e‑papierosów – umacnia to jej rolę jako lekkiego, społecznego gadżetu do zabawy, a nie narzędzia do zaspokajania głodu nikotynowego.

Kolejna różnica między długopisami shisha a e‑papierosami dotyczy sposobu działania. Ponieważ e‑papierosy są z założenia sprzętem wielokrotnego użytku, na rynku istnieje bardzo wiele ich konstrukcji i konfiguracji. W większości przypadków wymagają one naciśnięcia przycisku, który na chwilę uruchamia element grzewczy i odparowuje liquid z nikotyną. Wiele shisha penów aktywuje się natomiast samym zaciągnięciem – bez konieczności wciskania jakiegokolwiek przycisku.

Czy w długopisach shisha jest nikotyna?

Nie, nasze shisha peny nigdy nie zawierają nikotyny. I ogólnie rzecz biorąc, shisha peny nie powinny jej zawierać. Zostały stworzone jako bezpieczny, przyjemny i modny sposób na zaciągnięcie się aromatyczną chmurką, bez martwienia się o ryzyko dla zdrowia czy uzależnienie. Jeśli szukasz bezpiecznego, smakowego odpowiednika z nikotyną, lepszym wyborem będzie e-papieros.

Nikotyna to uzależniający środek pobudzający, obecny w tytoniu papierosowym, tytoniu do fajki wodnej oraz w e-liquidach stosowanych w e-papierosach. Wchłania się przez błony śluzowe nosa, jamy ustnej i płuc, a następnie bardzo szybko trafia do mózgu wraz z krwią (zwykle w ciągu około 10 sekund). Na miejscu pobudza nadnercza do produkcji dodatkowej adrenaliny, co podnosi tętno, ciśnienie krwi i poziom czujności, jednocześnie pobudzając ośrodkowy układ nerwowy. Nikotyna sprawia też, że mózg uwalnia dopaminę – substancję odpowiedzialną za odczuwanie przyjemności – przez co całe doświadczenie wydaje się nagradzające.

Czy shisha peny są wielokrotnego użytku?

Nie, shisha peny powstały z myślą o jednorazowym użytku – mają służyć do okazjonalnego vapowania w dowolnym miejscu, a po zużyciu po prostu się je wyrzuca. Przeciętnie elektroniczna shisha (E-Hookah) wystarcza na około 600 zaciągnięć. To właśnie dzięki takiej konstrukcji są one tańsze niż tradycyjne papierosy czy klasyczna fajka wodna.

Jeśli zależy Ci na urządzeniu wielokrotnego użytku i chcesz korzystać z funkcjonalności e-shishy, a jednocześnie mieć możliwość sięgania czasem po liquidy z nikotyną, lepszym rozwiązaniem będzie e-papieros. To niedysponowalne urządzenia zaprojektowane z myślą o potrzebach palaczy, dlatego można używać ich wielokrotnie. Dostępne są także liquidy beznikotynowe, dzięki czemu e-papieros może z powodzeniem pełnić rolę shisha pena dla osób, które właśnie tego oczekują.

Czy shisha peny są bezpieczne?

Długopisy shisha zawierają wyłącznie glikol propylenowy, glicerynę oraz aromaty. Działają na zasadzie waporyzacji, a nie spalania, dzięki czemu są znacznie bezpieczniejsze w użyciu niż tradycyjna shisha czy tytoń — oba te produkty zawierają nikotynę i podczas spalania wytwarzają szkodliwe toksyny. Glikol propylenowy i gliceryna to powszechnie stosowane, uznawane za nieszkodliwe dodatki do żywności, które służą do wytwarzania wdychanego aerozolu.

Warto jednak podkreślić, że choć korzystanie z długopisu shisha jest znacznie mniej ryzykowne niż palenie papierosów czy tytoniu do fajki wodnej, naukowcy wciąż nie poznali w pełni długofalowych skutków inhalowania glikolu propylenowego w formie pary. Ze względu na stosunkowo niedawne pojawienie się i popularyzację długopisów shisha, istnieje jeszcze niewiele badań na ten temat. Mimo to relacje użytkowników wskazują na poprawę oddechu, rzadszy kaszel, lepszą kondycję fizyczną oraz mniejszą zapadalność na choroby w porównaniu z okresem, gdy używali tytoniu.