African Dream Root (5 gramów)

Silene capensis: afrykański korzeń na głęboki sen i świadome sny

Silene capensis pochodzi z Prowincji Przylądkowej Wschodniej w Republice Południowej Afryki i od dawna jest używana przez rdzenny lud Xhosa podczas duchowych, szamańskich rytuałów. Na Zachodzie roślina ta jest szerzej znana jako Gunpowder Plant, Wild Tobacco oraz African Dream Root.

Tradycyjnie przypisuje się jej zdolność wywoływania intensywnych, a czasem świadomych snów, które pamięta się po przebudzeniu. Z tego powodu jest uznawana przez lud Xhosa za święte ziele i szeroko stosowana przez szamanów jako narzędzie prowadzenia swojej społeczności. Wywoływanie świadomych snów uznaje się jednak za efekt uboczny – mówi się, że pełnego doświadczenia dostępuje jedynie nieliczna, wybrana grupa osób.

Efekty

Głównym działaniem, którego może się spodziewać każda osoba przyjmująca silene capensis, jest poprawa jakości snu. Osoby stosujące ją regularnie często zauważają, że budzą się bardziej wypoczęte i gotowe do działania. Zdarza się też, że zaczynają budzić się wcześniej, potrzebując jedynie około 6 godzin snu, by poczuć pełną regenerację – 6 godzin jest często uznawane przez naukowców za jedną z najbardziej optymalnych długości snu dla wielu dorosłych.

Silene capensis może również wywoływać bardziej intensywne, barwne i łatwiejsze do zapamiętania sny, choć zdarza się to rzadziej i dotyczy tylko części osób. U niektórych użytkowników roślina ma też rzekomo działanie pobudzające, dając im po przebudzeniu dodatkowy zastrzyk energii – są to jednak głównie relacje anegdotyczne.

Przygotowanie i dawkowanie

Tradycyjnie wysuszony korzeń silene capensis rozdrabniano w wodzie, aż powstała biała piana. Tę pianę wypijano tuż przed snem. Ponieważ w ten sposób roślina była używana od dawna, większość źródeł w internecie zaleca dokładnie tę metodę. Z naszego doświadczenia wynika jednak, że najwygodniej jest zmielić korzeń na drobny proszek i umieścić go w kapsułkach do bezpośredniego połknięcia. Taka forma przyjmowania jest znacznie praktyczniejsza i sprzyja lepszemu wchłanianiu dawki.

Przy przygotowywaniu tabletek zaleca się przyjmowanie 500 mg–3 g dziennie, przez kilka kolejnych dni. W relacjach użytkowników pojawia się informacja, że na działanie czasem trzeba poczekać parę dni.
Warto też pamiętać, że przy pierwszym kontakcie z silene capensis najlepiej zacząć od dawki 500 mg, a nawet mniejszej, dopóki organizm się do niej nie przyzwyczai. Dodatkowo, silniejsze działanie nie zawsze idzie w parze z wyższą dawką, dlatego najczęściej stosowaną ilością jest około 1 g proszku.

Związki chemiczne

Uważa się, że głównymi aktywnymi składnikami silene capensis są triterpenoidowe saponiny. Oddziałują one nie tylko na sen, ale znane są też z działania przeciwwirusowego, właściwości antyoksydacyjnych oraz ze zdolności do obniżania poziomu cholesterolu.

Dokładny skład chemiczny silene capensis wciąż jest przedmiotem badań, a dotychczasowe analizy jej substancji czynnych są bardzo ograniczone.

African Dream Root (5 gramów) karta danych

Kofeina	Bez kofeiny
Gluten	Bezglutenowe
Laktoza	Bez laktozy
Typ	Herbata liściasta

Więcej informacji o tym produkcie: