Bliższe spojrzenie na śniące zioło Silene capensis

Luke Sumpter

Dziennikarz specjalizujący się w konopiach i badacz nauk o zdrowiu

Luke Sumpter

Ostatnia aktualizacja: 7 Styczeń 2021

Silene capensis, znana w Europie jako African Dream Root lub Gunpowder Root, to roślina psychoaktywna pochodząca z Prowincji Przylądkowej Wschodniej w Republice Południowej Afryki. Jest delikatną byliną, którą bardzo łatwo się uprawia: doskonale znosi wysokie temperatury, choć do bujnego wzrostu potrzebuje naprawdę dużej ilości wody. Kwiaty tej rośliny mają bardzo charakterystyczny zapach, często opisywany jako połączenie goździków, banana i jaśminu. To jednak korzeń zawiera związki psychoaktywne odpowiedzialne za wywoływanie niezwykle wyrazistych, a czasem także świadomych snów.

Właściwości wzmacniające sny, z których słynie African dream root, od setek lat wykorzystywane są w praktykach enteogenicznych. Lud Xhosa z RPA używa tego korzenia, aby w snach nawiązywać kontakt z przodkami, prosząc ich o wskazówki i duchowe wsparcie. Roślina odgrywa też istotną rolę w rytuałach inicjacyjnych szamanów Xhosa.

View Product

Przyjmuje się, że za działanie psychoaktywne African dream root odpowiadają triterpenoidowe saponiny obecne w korzeniu. Choć na jawie ich wpływ jest niewielki, podczas snu efekt potrafi być wyjątkowo wyraźny.

Działanie Silene capensis

Głównym działaniem afrykańskiego korzenia snu jest wywoływanie wyrazistych, często świadomych snów oraz poprawa jakości nocnego wypoczynku. Sny stają się intensywniejsze, bardziej szczegółowe i łatwiejsze do zapamiętania, a z czasem – przy odrobinie praktyki – mogą stać się w pełni świadome. Silene capensis sprzyja zyskiwaniu świadomości we śnie, jednak najłatwiej korzystają z tego ci, którzy mają już doświadczenie w eksplorowaniu świata snów.

Warto pamiętać, że efekty afrykańskiego korzenia snu nie zawsze pojawiają się od razu – często potrzeba kilku dni regularnego stosowania, aby zauważyć wyraźniejsze, bardziej żywe sny. Gdy działanie się ustabilizuje, możesz spodziewać się częstszego wchodzenia w niezwykły, oniryczny świat z większą świadomością. Dodatkowo po przebudzeniu wiele osób czuje się wypoczętych i odświeżonych.

Przy przyjęciu dużej, jednorazowej dawki afrykański korzeń snu może działać oczyszczająco. Choć nie odnotowano szkodliwych skutków ubocznych, zdarza się, że wywołuje wymioty – dlatego najlepiej trzymać się zalecanych dawek.

Przygotowanie

Istnieją dwa główne sposoby przygotowania Silene capensis. Pierwszy to tradycyjna metoda ludu Xhosa. W tym celu korzeń najpierw się rozdrabnia, a następnie wrzuca do naczynia z wodą. Mieszankę energicznie ubija się, aż na powierzchni powstanie obfita, biała piana. To właśnie tę pianę wypija się tuż przed snem.

Ta „pianowa” metoda jest najstarszym i jednocześnie najczęściej stosowanym sposobem przyjmowania rośliny. Ponieważ jednak Silene capensis najlepiej działa przy regularnym stosowaniu, wiele osób wybiera wygodniejszą formę – kapsułki. W tym wariancie korzeń należy zmielić na drobny proszek i umieścić w kapsułkach żelatynowych. Zazwyczaj przyjmuje się od około 500 mg do maksymalnie 3 g dziennie, przez kilka kolejnych dni. Najrozsądniej jest zacząć od mniejszej dawki, by przyzwyczaić organizm do rośliny, a dopiero potem stopniowo ją zwiększać. Warto pamiętać, że większa ilość nie musi przekładać się na silniejsze działanie, dlatego za standardową dzienną porcję uznaje się zwykle 1 g. Należy też mieć na uwadze, że sproszkowana Silene capensis bardzo szybko się utlenia, dlatego korzeń najlepiej mielić bezpośrednio przed użyciem.