Ephedra (Ma Huang) 20 nasion

Nasiona Ephedra sinica: wyhoduj własną efedrę w domu

Ephedra sinica, znana także jako chińska efedra lub Ma Huang, to roślina z rodziny przęślowatych (Ephedraceae), występująca naturalnie w północno‑wschodnich rejonach Chin, Rosji i Mongolii.

Działanie efedry jest pobudzające i dodające energii, a przy tym pomaga ograniczyć uczucie głodu. W krajach zachodnich zyskała popularność jako naturalny stymulant oraz środek wspierający odchudzanie. Z ephedry pozyskuje się również lek efedrynę, który ma bardzo szerokie zastosowanie. W medycynie używa się go m.in. do leczenia niedociśnienia, reakcji alergicznych, astmy oraz kataru i zatkanego nosa.

Uprawa ephedry nie jest szczególnie trudna i nie wymaga zaawansowanych umiejętności ogrodniczych. Nasiona można kiełkować i prowadzić roślinę w umiarkowanej temperaturze, zarówno w domu, jak i na zewnątrz, choć efedra preferuje cieplejsze warunki i dużą ilość słońca. Jeśli mieszkasz w chłodniejszym klimacie, na przykład w Wielkiej Brytanii, najlepiej będzie uprawiać ją w pomieszczeniu.

Przyrządzanie herbaty z efedry

Wystarczy zerwać pędy efedry i powiesić je do wysuszenia. Gdy są już suche, zmiel je i użyj do przygotowania naparu z efedry o działaniu pobudzającym i energetyzującym. Zalecana ilość na dwie filiżanki herbaty to 10 gramów suszu, zaparzanego przez 10 minut. Następnie przelej napar przez filtr do kawy. Dla smaku możesz dodać cukier, miód lub inny słodzik według uznania.

Zawartość opakowania: Ma Huang (Ephedra sinica), 20 nasion

Więcej informacji o tym produkcie: