Najlepsze zioła do waporyzacji na więcej energii

Miguel Antonio Ordoñez

Freelance’owy dziennikarz specjalizujący się w branży konopnej

Miguel Antonio Ordoñez

Ostatnia aktualizacja: 19 Marzec 2025

Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że dziś aż 80% ludzi na całym świecie regularnie sięga po zioła. Badania pokazują, że niezależnie od miejsca zamieszkania, ludzie często wybierają podobne rośliny na te same dolegliwości.

Zioła do waporyzacji dodające energii

Jeśli śpisz zalecaną liczbę godzin każdej nocy, a mimo to w ciągu dnia wciąż brakuje Ci sił, coś jest nie tak. Przyczyną może być ukryta dolegliwość zdrowotna, ale równie dobrze problemem może być brak pewnych składników w diecie. Naturalne zioła to świetny sposób na odzyskanie energii bez sięgania po syntetyczne środki.

Poniżej znajdziesz jedne z najlepszych ziół do waporyzacji, które pomagają zwiększyć poziom energii i poprawić koncentrację. Pamiętaj, że jeśli zmagasz się z jakąkolwiek chorobą lub przyjmujesz leki, przed wprowadzeniem zmian w diecie najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Herbata Gunpowder

„Czym właściwie jest herbata gunpowder?” – możesz się zastanawiać. To po prostu zielona herbata, ale przetwarzana w nieco inny sposób. Herbata gunpowder/zielona herbata od wieków stosowana jest w Chinach jako środek leczniczy. Tradycyjnie parzy się ją i pije jak większość herbat, ale świetnie sprawdza się również w waporyzatorze. Do tego ma łagodny, przyjemny smak.

Dzięki zawartości kofeiny po waporyzacji herbaty gunpowder odczujesz delikatny przypływ energii. Granulki liści powinny być dobrze wysuszone, a najlepsze efekty uzyskasz, waporyzując je w temperaturze około 175–180°C.

view product

Korzeń macy

W sklepach ze zdrową żywnością najczęściej spotkasz płynne suplementy z korzeniem maca. Do waporyzacji potrzebne będą jednak liście lub sproszkowany korzeń maca. Poza tym, że wspiera naturalny poziom energii, korzeń maca słynie też z korzystnego wpływu na libido oraz z działania pomagającego wyregulować gospodarkę hormonalną.

Stosowanie korzenia maca ma tradycję sięgającą tysięcy lat. Przed waporyzacją należy zmielić go na drobny proszek i używać w temperaturze 170–190°C.

Orzech kola

Orzechy kola słyną z tego, że dodają energii i poprawiają koncentrację, a przy tym często używane są także jako afrodyzjak. Dawniej wykorzystywano je również w pierwszych napojach typu cola, aby nadać im słodyczy i delikatnego, kofeinowego „kopa”.

Najlepszym sposobem na wykorzystanie energetycznych właściwości orzechów kola jest waporyzacja. Warto sięgać po całe orzechy, ponieważ dłużej zachowują kofeinę – przed użyciem wystarczy je świeżo zmielić. Optymalna temperatura waporyzacji orzechów kola wynosi około 185–200°C.

view product

Yerba maté

Yerba maté to łagodny, naturalny środek pobudzający, pozyskiwany z południowoamerykańskich gatunków ostrokrzewu. Wykorzystuje się ją także do poprawy nastroju i koncentracji.

Yerba maté jest bogata w witaminy i minerały, w tym: witaminy A, C, E, B1, B2, niacynę (B3), B5, a także wapń, mangan, żelazo, selen, potas, magnez, fosfor i cynk. Do waporyzacji yerba maté zaleca się temperaturę 150°C.

Podsumowanie

Jak widać, inhalacja ziół za pomocą waporyzatora ma naprawdę sporo zalet. Nic nie zastąpi roślin, którymi obdarzyła nas sama natura. Najważniejsze przy wapowaniu ziół i herbat jest to, aby sięgać wyłącznie po produkty w 100% organiczne, bez żadnych dodatków.

Sztuczne aromaty i inne syntetyczne składniki mogą pod wpływem wysokiej temperatury uwalniać związki, których lepiej nie wdychać. Poza tym możesz spokojnie zaciągać się parą i korzystać z dobroczynnych właściwości tych oraz wielu innych niezwykłych ziół.