Masz ochotę na coś innego niż poranna kawa, ale bez torebki z supermarketu, która pachnie głównie papierem. Herbata ziołowa to u nas 81 pozycji: pojedyncze zioła luzem, w tym rumianek (Matricaria chamomilla) 50 gramów, waleriana 80 gramów, dzika sałata (Lactuca virosa), damiana, maca i bobinsana z peruwiańskiej Amazonii, plus własne mieszanki Zamnesia w rodzaju Good Morning Herbs Tea i Daydreaming Tea. Do tego zaparzacze, sitka i kubki, żeby suszone kwiaty nie wylądowały na dnie filiżanki.
Napary to najstarszy sposób pozyskiwania esencji ziołowych. Jaskrawoniebieski zaparzacz z motywem liści od Zamnesia, wykonany z silikonu spożywczego i stali nierdzewnej, ułatwia parzenie. Silikon odporny na wysoką temperaturę chroni dłonie, a dołączona tacka ociekowa utrzymuje porządek bez konieczności biegania do zlewu.
Te opakowania po 100 pustych torebek do herbaty pozwolą Ci przygotować własne mieszanki herbaciane i ziołowe w domu. Masz swój ulubiony przepis na napar? Teraz możesz wygodnie go zapakować i przechowywać, aby domowa, spersonalizowana herbatka była zawsze pod ręką, gdy tylko przyjdzie Ci na nią ochota!
Dostępna w formie liści luzem japońska herbata sencha świetnie sprawdza się jako kojący, rozgrzewający napar wieczorem lub w termosie w drodze do pracy. Ma wyrazisty, pikantny aromat i jest ceniona za smak oraz właściwości prozdrowotne.
Kocimiętka, znana też jako catmint, to suszone zioło z rodziny Lamiaceae, pochodzące z Europy i Azji. Jej nazwa naukowa to Nepeta cataria. Intensywny aromat i miętowy smak czynią ją popularnym składnikiem herbat. Znana przede wszystkim z działania na koty.
Earl Grey to klasyczna czarna herbata aromatyzowana olejkiem z bergamotki. Ma wyrazisty, cytrusowy aromat i pełny, delikatnie słodkawy smak. Doskonała samodzielnie lub z odrobiną mleka i cukru.
Znajdź chwilę dla siebie i rozkoszuj się filiżanką delikatnej herbaty ziołowej Daydreaming. Mieszanka z liści jeżyny, melisy, dzikiej róży, krwawnika, herbatki górskiej i płatków róży kusi łagodnym aromatem, naturalną słodyczą i subtelnymi nutami melisy — idealna do relaksu.
Stworzona z delikatnych, aromatycznych owoców i ziół — winogron, melisy (Melissa officinalis), płatków róży, kopru włoskiego i trawy cytrynowej — herbata Sweet Dreams to wyciszający napar, który relaksuje ciało i umysł, sprzyjając spokojnemu, regenerującemu snu.
Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) to dawne ziele rytualne ludów germańskich, poświęcone bogini Herthcie. Kiedyś wieszano je przed domami jako ochronę przed czarownicami i złą energią. Stosowano je także jako afrodyzjak, a jego działanie jest dobrze znane. W proporcji 50/50 zmieszany z kava-kava ma podobno wywoływać „piękne sny”.
Ciężki dzień? Herbata Fresh & Fitness — z ziołami, cytrusami, marchwią i liśćmi truskawki — orzeźwia, dodaje energii i utrzymuje motywację bez dodatku sztucznych składników.
Wyjątkowa mieszanka owoców, ziół i nasion konopi na bazie rooibos. Herbata Hemp Relax może być pita na ciepło i na zimno. W nutach: jabłko, melisa, pomarańcza, trawa cytrynowa i korzeń imbiru. Harmonijny aromat, idealny na leniwe popołudnia i przez cały dzień — bez kofeiny.
Mieszanka herbaty Energiser z naturalnych składników (kakao, guarana, bazylia, imbir, rozmaryn, orzech kola i żeń-szeń) dodaje energii, poprawia koncentrację i wspiera witalność. Sięgnij po nią, gdy potrzebujesz naturalnego pobudzenia.
Miłośnicy pikantnych smaków, trafiliście idealnie. Mieszanka herbaty Hot Shot z kolendrą, cynamonem, imbirem, gałką muszkatołową, liśćmi jeżyny, kwiatami słonecznika i różowym pieprzem oferuje rozgrzewającą, energetyzującą ostrość — intensywny, aromatyczny napar.
Historia rumianku sięga czasów starożytnego Egiptu, Grecji i Rzymu. Nazwa „rumianek” wywodzi się od greckiego słowa „chamaimēlon”, co oznacza „ziemne jabłko” i nawiązuje do jabłkowego aromatu wydzielanego przez tę roślinę.
Męczennica (passionflower) to delikatne zioło stosowane na wiele sposobów: napary, nalewki i kapsułki. Tradycyjnie używana w obu Amerykach i w Europie, znajduje też miejsce we współczesnej medycynie naturalnej.
Gunpowder Tea (Camellia sinensis) to zielona herbata z prowincji Zhejiang w Chinach, zwinięta w ciasne, połyskujące kulki o antracytowym kolorze. W gorącej wodzie kulki rozwijają się, uwalniając intensywny, ziemisty aromat i orzechowo-dymny smak. Opakowanie 100g.
Miłorząb japoński to jedno z najstarszych drzew na świecie, nieposiadające blisko spokrewnionych, żyjących dziś gatunków. Zawarte w nim związki wykazują silne działanie antyoksydacyjne i wspomagają neutralizację wolnych rodników.
Damiana (Turnera afrodisiaca) działa relaksująco i zapewnia łagodnie euforyczny haj utrzymujący się przez 1–2 godziny po zażyciu, a – jak sugeruje jej łacińska nazwa – jest też delikatnym, ale skutecznym afrodyzjakiem.
Mięta pieprzowa, melisa, kozłek, chmiel, krwawnik, rumianek i płatki róży tworzą kojącą, wieczorną mieszankę Night Herbs. Subtelny aromat i kwiatowe akcenty pomagają trawić po kolacji i przygotować się do spokojnego snu.
Ta rozgrzewająca mieszanka ziołowych herbat to doskonały sposób na poprawę nastroju w chłodne dni. Koper włoski, trawa cytrynowa, lukrecja, rumianek, dzika róża, hibiskus i cytrusy tworzą aromatyczną kompozycję o nutach ziemistych, korzennych i cytrusowych. Uwaga: niezalecana przy nadciśnieniu.
Jeśli szukasz naparu o wyrazistym, korzennym charakterze, indyjska herbata masala chai będzie strzałem w dziesiątkę. Różowy pieprz, goździki, cynamon, imbir i kardamon tworzą aromatyczny, rozgrzewający napój. Bez kofeiny, laktozy i glutenu; smakuje równie dobrze schłodzony z lodem.
Yerba mate to południowoamerykański napar pobudzający ciało i umysł. Przypomina kawę lub herbatę, ale dostarcza też witamin oraz związków poprawiających nastrój.
Kanna (Sceletium tortuosum), zwana także Channa lub Kougoed, to roślina z RPA. Rdzenne ludy używały jej od wieków jako środek poprawiający nastrój i działający uspokajająco. Obecnie zyskuje popularność na Zachodzie.
Przygotowana z wyjątkowych odmian według tajwańskiej tradycji, ta herbata oolong ma bogaty, pełny smak. W aromacie łączy kwiatowe i owocowe nuty z orzechowymi i prażonymi akcentami uzyskanymi w specjalnym procesie, dając smaczny napar na każdą porę dnia.
Guarana to naturalny stymulant z nasion amazońskiego pnącza Paullinia cupana. Nasiona przypominają kasztany; stosowanie guarany sięga wieków. Dla wielu ludów Amazonii stanowiła dar bogów i używano jej do zwiększenia sił podczas polowań.
Clavo Huasca (Tynanthus panurensis) to drewniejące pnącze z Ameryki Południowej i Amazonii, od dawna stosowane w medycynie ludowej Peru. Ekstrakt z tej rośliny budzi zainteresowanie ze względu na tradycyjne zastosowania i wszechstronny potencjał.
Ma Huang (Ephedra sinica) to wieloletni krzew z rodziny Ephedraceae, pochodzący z północnych Chin. Charakteryzuje się smukłymi, członowanymi zielonymi łodygami i od wieków jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej. Opakowanie zawiera 20 nasion do uprawy w domu.
Mulungu (Erythrina mulungu) to drzewo z Brazylii i Peru, znane z charakterystycznych koralowoczerwonych kwiatów. Kora tego drzewa ma długą historię tradycyjnego zastosowania w Ameryce Południowej. W zestawie 80g rozdrobnionej kory, gotowej do parzenia jako napar.
Skullcap (Scutellaria galericulata) to wieloletnie zioło z rodziny Lamiaceae, rosnące dziko w Europie i Ameryce Północnej. Jego nazwa pochodzi od charakterystycznych kwiatów w kształcie hełmu. Dostępny jako rozdrobnione suszone zioło (50g), najczęściej parzony jako napar.
Rozmaryn to niezwykle aromatyczna, pełna smaku i wszechstronna przyprawa. Świetnie sprawdzi się zarówno jako ziołowa herbata, dodatek do koktajli, składnik domowego pieczywa, jak i susz do kominka zapachowego. Ta 20-gramowa paczka to idealny sposób, aby wprowadzić odrobinę rozmarynu do swojej codziennej rutyny.
Eukaliptus (Eucalyptus globulus) to wiecznie zielone drzewo z Tasmanii i południowej Wiktorii w Australii. Liście mają intensywny, kamforowy aromat charakterystyczny dla tego gatunku. W opakowaniu 20g rozdrobnionych, suszonych liści gotowych do zaparzenia.
Maca z Andów to odporna, uniwersalna roślina; jej korzenie były cenione w imperium Inków. Była przysmakiem elit i nagrodą dla wojowników. Jest bogata w składniki odżywcze i dodaje energii — wypróbuj tę superżywność. 80 gramów
Catuaba (Erythroxylum catuaba) to niewielkie drzewo rosnące w lasach deszczowych północnej Brazylii.
Chińska herbata jaśminowa Dragon Pearl ma jasną słomkową barwę i aromat jaśminu. Zwinięte w perły listki zielonej herbaty łączą kwiatową słodycz z trawiastymi, trawiasto-ziemistymi nutami. Doskonała na gorąco i na zimno.
Bobinsana (Calliandra angustifolia) to niewielkie drzewo z rodziny Fabaceae, rosnące wzdłuż rzek i dróg wodnych Amazonii. Suszone liście, zbierane w peruańskiej Amazonii, mają długą historię tradycyjnego stosowania wśród rdzennych ludów tego regionu. Opakowanie zawiera 20g suszonych liści.
Bylica piołun najbardziej znana jest jako roślina, która nadaje absyntowi jego legendarną, niemal psychodeliczną moc. W XIX wieku inspirowała artystów i pisarzy, stając się ich zieloną muzą. Zamnesia oferuje starannie wyhodowany piołun, gotowy do użycia.
Wild Lettuce (Lactuca virosa) to suszone, rozdrobnione liście rośliny z rodziny Asteraceae, pochodzącej z Europy Południowej i Środkowej. Znana potocznie jako "opiumowa sałata", ma długą historię stosowania w europejskich tradycjach zielarskich. Najczęściej parzona jako herbata z suszonych liści.
Uvuma-omhlope stosowany przez plemiona Afryki zbliża do świata duchów i sprzyja świadomym, często proroczym snom. Dodany do wieczornego rytuału sprawi, że sny staną się intensywniejsze i łatwiejsze do zapamiętania.
White Lotus jest bardzo zbliżony działaniem do niebieskiego lotosu i po spożyciu może wywoływać uczucie lekkości, jak unoszenie się na wodzie, oraz euforię. Suszone pąki i płatki można zaparzać jako herbatę lub przygotowywać z nich napar. Zawartość: 20 gramów
Znany pod popularną nazwą tatarak zwyczajny (sweet flag), kłącze kalamusa cieszy się w Europie ogromnym uznaniem już od czasów średniowiecza.
Tagetes lucida to wieloletnie zioło z Meksyku i Ameryki Środkowej, używane w kuchni i ziołolecznictwie. Ma wyraźny anyżkowy aromat podobny do estragonu i często bywa stosowane jako jego zamiennik.
Ulubione przez Azteków sinicuichi (Heimia salicifolia) to święte zioło bogate w alkaloidy. Pochodzi z obu Ameryk, a teraz możesz doświadczyć jego działania bezpośrednio dzięki Zamnesia. Nigdy jeszcze sięgnięcie po mądrość dawnych kultur nie było tak proste.
Różowy lotos od stuleci jest cenioną rośliną, która nadal ma swoje miejsce we współczesnym świecie. Przygotowując aromatyczny napar z różowego lotosu, w prosty sposób możesz odkryć pełnię jego zapachu i subtelnych nut aromatycznych.
Niebieski lotos (Nymphaea caerulea) pojawia się już w Egipskiej Księdze Umarłych; niebieskie i białe lotosy należały do najważniejszych roślin rytualnych starożytnego Egiptu. Kwiaty wplatano we włosy zarówno żywych, jak i zmarłych, a także stanowiły istotny motyw dekoracyjny w egipskiej sztuce.
Prickly Poppy (Argemone mexicana) to kolczasta roślina jednoroczna z rodziny Papaveraceae, pochodząca z Meksyku i Ameryki Środkowej. Charakteryzuje się jasnożółtymi kwiatami i żółtym sokiem mlecznym. Dostępna w formie rozdrobnionej, 80g.
Wild Dagga (Leonotis leonurus) to krzew pochodzący z Południowej Afryki, należący do rodziny Lamiaceae. Ma długą historię tradycyjnego stosowania w regionie. Dostępny w formie suszonego ziela, nadaje się do przyrządzania naparu.
Silene capensis z RPA od wieków wspiera żywe, znaczące sny. Roślina ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu, sprzyjając wyraźnym marzeniom. Należy ją odpowiednio przygotować i umieścić w kapsułkach przed stosowaniem.
Prawoślaz lekarski, znany też jako marshmallow lub mallow (Althaea officinalis), to starożytne zioło o długiej historii zastosowań w medycynie ludowej i kuchni wielu kultur, w tym w starożytnym Egipcie, na Bliskim Wschodzie, w Europie oraz Azji.
Panax ginseng, zwany żeń-szeniem azjatyckim, to kłącze wieloletniej rośliny z gór Azji Wschodniej. Zawiera specyficzne fitochemikalia i od wieków stosowany jest w medycynie tradycyjnej. Sproszkowany korzeń dodaje się do napojów i potraw.
Roślina maconha brava (Zornia latifolia), występująca w Afryce Zachodniej, wygląda niepozornie, ale ma ciekawy profil chemiczny. Kwiaty trwają kilka godzin; miejscowi zbierają je i liście na orzeźwiającą herbatę o przypisywanych właściwościach.
Imbir i cynamon to doskonałe zestawienie, często w herbatkach. Ten aromatyczny chai z cejlońskim cynamonem łączy zieloną i czarną herbatę z kardamonem, goździkami i czarnym pieprzem. Pij go gorący przy chłodzie lub z lodem latem.
Galangal należy do rodziny imbirowatych (Zingiberaceae) i jest powszechnie stosowany w kuchni i medycynie tradycyjnej Azji Południowo-Wschodniej. Blisko spokrewniony z kurkumą, ma znacznie silniejszy, imbirowy aromat niż zwykły imbir.
Ziołowa herbata chai to sypana mieszanka o wyrazistym smaku. Bez kofeiny, świetna o każdej porze — na gorąco lub z lodem. Ciesz się jasnożółtym nalewem i zrównoważonym bukietem aromatów ulubionych ziół i przypraw.
Herbata Tropical Fruit Cocktail to starannie dobrana mieszanka owoców, kwiatów i ziół o przyjemnym aromacie. Łatwa w przygotowaniu - wystarczy zaparzyć i cieszyć się naparem. Nie zawiera kofeiny, więc można ją pić także wieczorem. Smacznego!
Yerba mate ma wyjątkowy smak, a jej działanie jest jeszcze lepsze — ale nie jest tajemnicą, że czasem bywa dość wymagająca w piciu. Te bombille do yerba mate (specjalne słomki) są niezbędne, jeśli chcesz w pełni cieszyć się tym słynnym, pobudzającym naparem z Ameryki Południowej.
Parz swoją ulubioną liściastą herbatę jak zawodowiec dzięki tej kulistej zaparzaczce. Ma ok. 5 cm średnicy, wykonana ze stali nierdzewnej, waży 14 g. Pozwala wydobyć pełnię smaku, zatrzymując liście, a dołączony łańcuszek ułatwia zawieszenie na krawędzi kubka i wyjęcie.
Zapewnij sobie idealną filiżankę herbaty liściastej dzięki prostemu filtrowi z drobnej stalowej siatki. Łatwy w użyciu i wyjątkowo trwały, to obowiązkowy gadżet dla każdego miłośnika herbaty! Dodatkowo długi uchwyt gwarantuje wygodę parzenia. Zamów już teraz.
Z cukrem czy bez, z liści czy z proszku – bez względu na to, jaką herbatę wolisz, każdy miłośnik naparu potrzebuje niezawodnej łyżeczki ze stali nierdzewnej do zaparzenia swojej filiżanki! Zamów tę niedrogą, wytrzymałą i praktyczną łyżeczkę–miarkę już teraz i ciesz się idealną herbatą za każdym razem.
Wejdź w dobry nastrój od samego rana z kubkiem High Picnic, ozdobionym luźną ilustracją dwóch zadowolonych palaczy, relaksującym piknikiem w klimacie 420 i sporą dawką pozytywnych wibracji. Wykonany z wysokiej jakości ceramiki świetnie sprawdzi się do kawy, herbaty lub dowolnego napoju, który nakręca Twoją sesję.
Dla fanów porannego „wake & bake” idealny będzie kubek Wake & Bake Mug od Zamnesia — gotowy na kawę lub inny gorący napój. Prosty biały kubek z wygodnym uchem, żywymi kolorami i szalonym wzorem, który poprawi humor i doda energii na cały dzień.
Wznieś swoje przerwy na kawę lub herbatę na wyższy poziom dzięki psychodelicznemu kubkowi z hipnotyzującą grafiką. Wykonany z wysokogatunkowej ceramiki, idealnie sprawdzi się dla kosmicznych odkrywców, psychonautów i wszystkich miłośników odlotowych klimatów. Limitowana ilość – zamów, zanim zniknie!
Na spokojny rytuał: Liftea - energetyzujący, kwaskowy napar z hibiskusa, dzikiej róży i trawy cytrynowej, do picia solo lub z truflami. Wersja 1: sama herbata. Wersja 2: zawiera pakiety Energia.
Liftea Harmonized zamienia magiczne trufle w rytuał herbaciany. Zaparz organiczną mieszankę z imbirem, yerba mate i kurkumą albo dodaj trufle z Zestawu Mikrodawkowania - Jasność, by przygotować filiżankę z intencją.
Liftea - Joyful przemienia parzenie w rytuał: zaparz Magiczne trufle w dzbanku z mieszanką zielonej herbaty, kwiatu czarnego bzu, nagietka, bławatka, płatków róży i malwy. Zamiast żuć je na surowo, delektuj się ciepłym naparem. Wybierz samą herbatę lub zestaw z truflami, by dopasować intensywność doświadczenia.
Melisa lekarska (Melissa officinalis) to aromatyczne zioło z rodziny Lamiaceae, pochodzące z południowej Europy i basenu Morza Śródziemnego. Liście wydzielają charakterystyczny cytrynowy zapach już przy dotyku. Dostępna w formie suszonej, w opakowaniu 20g, najczęściej parzona jako napar ziołowy.
Niezależnie od tempa życia, każdy potrzebuje chwili wytchnienia. Nasza ziołowa herbata Inner Peace — z cynamonem, dziką różą, cytrusami, koprem włoskim, hibiskusem, imbirem i starannie dobranymi ziołami — już jednym łykiem pomaga się odprężyć.
Rozkoszuj się witalnością z każdym łykiem tej naturalnej mieszanki ziół. Połączenie liści truskawki, kopru włoskiego, liści malin, rumianku, anyżu gwiaździstego, płatków róży i rozmarynu tworzy aromatyczny napar o ziołowym, lekko korzennym smaku i subtelnej słodyczy — idealny dla osób aktywnych.
Lista składników herbaty Herbal Detox jest bogata; każdy składnik ma swoje zalety. Razem tworzą aromatyczną mieszankę, która wspiera codzienne rytuały dbania o dobre samopoczucie. Napój nadaje się o każdej porze dnia, szczególnie jako rozgrzewający poranek.
Jeśli lubisz smak i właściwości imbiru, nasza sypana herbata chai z imbirem będzie dla ciebie idealnym wyborem. Ma pieprzny, lekko słodki aromat oraz piękny, jasnobursztynowy kolor. Doskonała do codziennego picia – ta czarna herbata świetnie sprawdzi się o poranku, ponieważ zawiera kofeinę, której wiele osób właśnie wtedy potrzebuje.
Herbata Good Night Herbs to starannie dobrana mieszanka ziół, która pomaga się wyciszyć i zrelaksować przed snem. Bez kofeiny, delikatna i aromatyczna — zaparzaj liściastą herbatę i ciesz się chwilą spokoju.
Lawenda (Lavandula angustifolia) to aromatyczna roślina śródziemnomorska z jedną z najdłuższych historii użytkowania spośród wszystkich ziół. Jej suszone kwiaty mają delikatnie kwiatowy, subtelnie słodki zapach i sprawdzają się zarówno w kuchni, jak i jako napar. Opakowanie zawiera 20g suszonych kwiatów.
Męczący dzień za tobą? Ta mieszanka ziół i dojrzałej brzoskwini, na bazie łusek kakaowca, trawy cytrynowej, pokrzywy, brzozy oraz kwiatów pomarańczy i krokosza, tworzy delikatny, relaksujący napar. Jeden łyk wystarczy, by odprężyć się o każdej porze dnia.
Wstań i zabłyśnij! Mieszanka Good Morning — trawa cytrynowa, hibiskus, mięta i lukrecja — ma rześki, lekko kwaskowy smak z ziemistą nutą. Pobudza poranki. Uwaga: niezalecane przy nadciśnieniu.
Osiemdziesiąt jeden produktów brzmi jak dużo, dopóki nie zobaczysz, że cały wybór dzieli się na trzy grupy: pojedyncze zioła sypane, gotowe mieszanki ziołowe oraz zaparzacze i kubki, w których przygotowujesz napar. Najpierw zdecyduj, czego oczekujesz od filiżanki, a dopiero potem dobierz odpowiednie zioło.
Prawdziwa herbata pochodzi z jednej rośliny: Camellia sinensis. To z niej powstają między innymi herbata Gunpowder, japońska Sencha i Earl Grey. Wszystko inne na półce Smartshop to napary: kwiaty, liście, korzenie i kora zalewane gorącą wodą, bo ludzie robią to dokładnie w ten sposób od setek lat. Damiana była tonikiem Majów na długo przed tym, zanim twórca Coca-Coli dodał ją do wina. Maca uprawiana jest wysoko w Andach od co najmniej 2000 lat. Rumianek trafił do połowy kuchennych szafek w Europie. Żaden z tych naparów nie zawiera kofeiny, chyba że dana roślina sama ją wnosi — dlatego guarana i Yerba Maté należą do zupełnie innej kategorii niż mieszanka herbaty Sweet Dreams.
Zioła na wyciszenie stanowią największą grupę: waleriana, passiflora, lawenda, melisa, tarczyca bajkalska oraz dzika sałata — europejska kuzynka damiany, również obecna w tradycji ludowej od bardzo dawna. Następnie mamy południowoamerykańskie napary roślinne, w tym Bobinsana w postaci 20 g suszonych liści, Mulungu jako 80 g kory, a także Catuaba, Clavo Huasca i Sinicuichi. Jeśli odmierzanie porcji nie jest dla Ciebie, nasze mieszanki są już odpowiednio zbalansowane: Good Morning Herbs (trawa cytrynowa, kwiat hibiskusa, mięta zielona, korzeń lukrecji), Daydreaming Tea (liść jeżyny, melisa, jemioła, dzika róża, krwawnik, herbata górska, płatki róży) oraz Hot Shot Tea. Good Morning Herbs pachnie intensywnie trawą cytrynową i miętą już w chwili zalania wodą, a hibiskus barwi napar na głęboki róż. Uważaj jednak, jeśli pijesz ją całymi dzbankami — zawiera korzeń lukrecji, którego nie zaleca się w dużych ilościach osobom z nadciśnieniem.
Korzenie i kory najlepiej przygotowywać jako porządny odwar, gotowany pod przykryciem, aby olejki eteryczne pozostały w garnku, zamiast ulotnić się razem z parą. Kwiaty i delikatne liście wolą gorącą wodę zdjętą z ognia i krótsze parzenie — inaczej stają się gorzkie i trawiaste w smaku. Oto jak w praktyce wyglądają tradycyjne sposoby przygotowania najczęściej wybieranych ziół.
| Zioło | Używana część | Tradycyjne zastosowanie | Sposób przygotowania | Typowa porcja |
|---|---|---|---|---|
| Damiana | Liść, sproszkowany | Tonik Majów, później także składnik wina | Parzyć w gorącej wodzie | 3 łyżki na pół litra |
| Waleriana | Korzeń | Dawny napar na dobranoc, często z chmielem | Gotować 5 minut pod przykryciem | Kilka łyżek na pół litra |
| Niebieski lotos | Suszone kwiaty | Egipski napój rytualny, macerowany także w winie | Namaczać w gorącej wodzie | 5 gramów na osobę |
| Tatarak | Korzeń, sproszkowany | Gorzki napój z korzenia | Wymieszać z gorącą wodą, następnie przecedzić | 1 łyżka na filiżankę |
| Guarana | Nasiona, mielone | Amazoński stymulant, około trzykrotnie mocniejszy niż kawa | Zetrzeć lub wymieszać z gorącą wodą | Tylko niewielkie ilości |
Sypkie zioła potrzebują czegoś, co utrzyma je w ryzach. Zaparzacz do herbaty i ziół sprawdzi się przy liściach i kwiatach, Puste filtry do herbaty (T-Bar) pozwalają przygotować własne saszetki, a Sitko do herbaty ze stali nierdzewnej z uchwytem wygodnie opiera się na pojedynczej filiżance. Metalowa miarka oszczędza zgadywania, a metalowa bombilla jest stworzona do Yerba Maté. Wyjątkiem są proszki: tataraku się nie zaparza, tylko miesza z wodą, więc niezależnie od używanego filtra na dnie kubka i tak zostanie osad. Jeśli zależy Ci raczej na kofeinowym zastrzyku niż na powolnym, ziołowym naparze, Jetpackkratom Chai Tea albo herbata Gunpowder zadziałają szybciej niż jakakolwiek mieszanka kwiatowa. Praktyczna wskazówka: za pierwszym razem zaparz nowe zioło osobno, oceń smak i czas parzenia, a dopiero potem dodawaj je do własnych mieszanek.
W większości przypadków tak. Napary z kwiatów, liści, korzeni czy kory — takie jak rumianek, waleriana, lawenda albo nasza herbata Daydreaming — w ogóle nie zawierają kofeiny. Wyjątki łatwo rozpoznać: guarana, yerba maté oraz prawdziwe herbaty z Camellia sinensis, takie jak Gunpowder Tea, japońska sencha czy Earl Grey.
To zależy od części rośliny. W przypadku damiany wystarczą około 3 łyżki na pół litra wody; walerianę gotuje się przez 5 minut pod przykryciem, zwykle używając kilku łyżek. Niebieski lotos to około 5 gramów kwiatów na osobę. Proszki, takie jak tatarak, dodaje się mniej więcej po 1 łyżce na filiżankę, a przed wypiciem napar należy przecedzić.
Klasyką jest waleriana, tradycyjnie parzona z chmielem. Jeśli jej ziemisty zapach nie jest dla ciebie, łagodniejsze w smaku będą rumianek, melisa, passiflora i lawenda. Jeśli wolisz gotową mieszankę, sprawdź Good Night Herbs Tea, Night Herbs Tea albo Sweet Dreams Tea Blend.
Na ten moment nie. Jeśli szukasz naparu na bazie korzenia, najbliżej będą waleriana 80 g oraz tatarak w proszku 80 g. Jeśli wolisz południowoamerykańską korę, wypróbuj Mulungu 80 g albo Catuaba 80 g.