Jaka jest różnica między magicznymi truflami a grzybkami halucynkami?

Max Sargent

Dziennikarka cannabis i ekspertka od psychodelików

Max Sargent

Ostatnia aktualizacja: 14 Kwiecień 2025

Magic mushrooms oraz magiczne trufle słyną ze swoich psychodelicznych efektów, ale wcale nie są identyczne. Choć oba te produkty zawierają psylocybinę i psylocynę – główne związki odpowiedzialne za zmiany świadomości – wyraźnie różnią się między sobą pod względem mocy działania, wyglądu, sposobu przyjmowania, a nawet statusu prawnego.

W tym artykule przyjrzymy się kluczowym różnicom między grzybkami halucynkami a magicznymi truflami, aby pomóc Ci zdecydować, które z nich lepiej odpowiadają Twoim oczekiwaniom.

Czym są magiczne trufle i grzybki halucynki?

Grzybki halucynki i magiczne trufle należą do rodzaju Psilocybe, ale są różnymi częściami jednego organizmu grzybowego.

Grzybki halucynki to owocniki grzyba. Wyrastają nad ziemią i zawierają wysokie stężenia psylocybiny. Najczęściej osoby sięgające po grzybki zawierające psylocybinę używają odmiany Psilocybe cubensis. W swoistym „sezonie lęgowym” grzybów, owocniki wyrastają z podziemnego grzybni i uwalniają zarodniki nad powierzchnią ziemi. Te zarodniki unoszą się z wiatrem i – jeśli grzyb ma trochę szczęścia – zakładają nową kolonię w innym miejscu. Po rozsianiu zarodników owocniki obumierają. Sam organizm jednak pozostaje żywy i ma się dobrze pod ziemią.

Magiczne trufle (zwane też sklerocjami) są natomiast podziemnymi organami spichrzowymi innych gatunków grzybów zawierających psylocybinę. Powstają, gdy grzyb wytwarza zbitą, stwardniałą masę grzybni, która pozwala mu przetrwać niesprzyjające warunki. Sklerocja z psylocybiną należą do innych gatunków niż te, które tworzą klasyczne grzybki halucynki, ale są z nimi blisko spokrewnione. W przeciwieństwie do grzybów, trufle występują przez cały rok i nie wytwarzają zarodników.

Choć zarówno grzybki halucynki, jak i magiczne trufle zawierają psylocybinę, różnią się sposobem wzrostu, wyglądem oraz potencją.

Zestaw do uprawy Fresh Mushrooms „Golden Teacher”

(2133)

(2133)

Zestaw do uprawy Fresh Mushrooms „Golden Teacher”

Zobacz produkt

Magiczne trufle kontra grzybki halucynki: które są mocniejsze?

Z perspektywy mykologa różnic między sklerocjami a klasycznymi grzybami jest właściwie nieskończenie wiele. Dla osób, które je hodują lub przyjmują, najważniejsze rozbieżności opisujemy poniżej.

Ogólnie rzecz biorąc, grzybki halucynki są silniejsze niż magiczne trufle. Stężenie psylocybiny jest wyższe w owocnikach, ponieważ to one odpowiadają za rozmnażanie grzyba, podczas gdy trufle pełnią przede wszystkim funkcję magazynu substancji odżywczych.

Nie oznacza to jednak, że trufle są „słabe” czy nieskuteczne. Wiele osób doświadcza po nich intensywnych efektów psychodelicznych, ale zwykle potrzeba większej dawki, aby dorównać mocy grzybków halucynków.

Dla wszystkich zainteresowanych przyjmowaniem psylocybiny właśnie różnica w zawartości tej substancji (czyli mocy) jest najistotniejszym rozróżnieniem między tymi dwoma formami tkanki grzybowej.

Magiczne trufle Valhalla

(5188)

(5188)

Magiczne trufle Valhalla

Zobacz produkt

Czy magiczne trufle działają inaczej niż grzybki halucynki?

Choć obie substancje wywołują zbliżone, psychodeliczne efekty – w tym wizualne halucynacje, silniejsze emocje i zmienione postrzeganie rzeczywistości – da się zauważyć pewne subtelne różnice:

• Grzybki halucynki zwykle zapewniają bardziej intensywne, pochłaniające doświadczenie psychodeliczne. Ich działanie jest mocniejsze i przy wyższych dawkach może prowadzić do głębokiej introspekcji oraz poczucia rozpadu ego.
• Magiczne trufle zazwyczaj oferują łagodniejszy, łatwiejszy do kontrolowania haj, dlatego często wybierają je początkujący lub osoby szukające bardziej towarzyskiego, lekkiego doświadczenia.

W jaki sposób przyjmuje się magiczne trufle i grzybki halucynki?

Zarówno grzybki halucynki, jak i magiczne trufle można przyjmować na różne sposoby – choć część metod jest wygodniejsza i lepiej tolerowana niż inne. Co więcej, ze względu na różnice w smaku oraz skłonność do podrażniania żołądka, warto rozważyć inne sposoby konsumpcji dla każdego z tych produktów.

Grzybki i trufle można spożywać m.in. w następujących formach:

• Na surowo (suszone lub świeże): Najprostsza metoda, choć wiele osób uznaje ich smak za mało przyjemny.
• Parzenie herbaty: Pomaga zmniejszyć nudności i sprawia, że wejście w działanie jest łagodniejsze.
• Kapsułki: Wygodne, gotowe porcje, które ułatwiają precyzyjne dawkowanie.
• Lemon tek: Moczenie grzybków lub trufli w soku z cytryny przed spożyciem ma przyspieszać początek działania, a także może wzmacniać intensywność doświadczenia.

Choć magiczne trufle i grzybki halucynki można teoretycznie spożywać w ten sam sposób, w praktyce nie zawsze jest to najlepszy pomysł. Oba rodzaje mają specyficzny smak, jednak trufle słyną z wyjątkowo intensywnego, ziemistego aromatu, który wiele osób uznaje za odpychający.

Dodatkowo, z racji niższej mocy działania, zwykle trzeba zjeść ich więcej niż grzybków, co zwiększa ryzyko rozstroju żołądka. Dotyczy to obu części grzyba, ale szczególnie trufli – dlatego warto rozważyć przygotowanie herbaty lub ekstraktu, aby poprawić smak i ułatwić trawienie.

Jak różni się dawkowanie magicznych trufli i grzybków halucynków?

Ponieważ podstawowa różnica między nimi dotyczy mocy, aby uzyskać podobne efekty, zwykle potrzeba mniejszej dawki grzybków halucynków niż magicznych trufli. Orientacyjnie można przyjąć następujące wartości:

• Łagodny trip: ok. 1–2 g suszonych grzybków halucynków lub ok. 5–7 g świeżych magicznych trufli
• Mocny trip: ok. 3–5 g suszonych grzybów lub ok. 10–15 g świeżych trufli

Podane wartości są jedynie szacunkowe, a optymalna dawka będzie zależeć od rzeczywistej zawartości psylocybiny w wybranych grzybkach lub truflach oraz wielu innych czynników.

Aby lepiej dobrać odpowiednią ilość dla siebie, skorzystaj z naszego praktycznego kalkulatora dawek grzybków halucynków i magicznych trufli, który przedstawi spersonalizowane wyniki.

Różnice w wyglądzie i uprawie

Między wyglądem grzybków halucynków a magicznymi truflami występują wyraźne różnice — wizualnie to zupełnie inne organizmy! Co więcej, odmienne są także wymagania dotyczące ich uprawy, o czym warto pamiętać.

Grzybki halucynki

Choć istnieje zdecydowanie zbyt wiele gatunków grzybków halucynków, aby omówić je wszystkie w jednym tekście, można wysnuć kilka ogólnych wniosków na temat tych najczęściej spotykanych. Psilocybe cubensis, czyli gatunek, z którym prawdopodobnie zetkniesz się najczęściej, ma zwykle złocistobrązowy kolor, mięsiste kapelusze i kremowe trzonki o różnej grubości.

Odmiany te rosną nad ziemią w wilgotnych warunkach, często w lasach lub na łąkach, zwykle w pobliżu odchodów roślinożerców. Cubensis najczęściej występują w klimacie tropikalnym z łagodnymi zimami.

W pomieszczeniach można je uprawiać na różnych podłożach, jednak wymagają ciepła i wysokiej wilgotności — warunków zbliżonych do naturalnych. Inne gatunki są znacznie trudniejsze w domowej uprawie i mogą wyglądać zupełnie, zupełnie inaczej od siebie.

Magiczne trufle

Magiczne trufle z kolei przypominają niewielkie, pomarszczone grudki lub zbite kawałki stwardniałego grzybniowego pleśniaka — trochę jak wysuszone mózgi. Powstają pod ziemią jako forma przetrwalnikowa grzyba i nie wytwarzają ani kapeluszy, ani trzonów. To po prostu zbite grudki tkanki.

Podobnie jak grzybki halucynki, magiczne trufle można uprawiać w kontrolowanych warunkach, bez skomplikowanej aparatury czy szczególnie wymagającego środowiska. Mimo to są rzadziej hodowane w domu niż grzyby Psilocybe cubensis.

Zestaw do uprawy Fresh Mushrooms „McKennaii”

(3011)

(3011)

Zestaw do uprawy Fresh Mushrooms „McKennaii”

Zobacz produkt

Legalność: gdzie magiczne trufle i grzybki halucynki są dozwolone?

Grzybki halucynki i magiczne trufle podlegają na świecie bardzo zróżnicowanym przepisom, a kary za ich posiadanie wahają się od całkowitego braku sankcji po wieloletnie wyroki więzienia, jak choćby w Tajlandii (FDA Warns, 2024).

Ze względu na zawartość psylocybiny substancje te są w wielu krajach klasyfikowane jako nielegalne narkotyki. Jednocześnie w części stanów – a nawet pojedynczych miast – w USA doszło do ich dekryminalizacji, m.in. w Oregonie, Waszyngtonie (Dystrykt Kolumbii) i Kolorado.

W innych miejscach grzybki halucynki są formalnie zakazane, podczas gdy magiczne trufle funkcjonują w prawnej „szarej strefie”. Przykładowo w Holandii trufle można legalnie kupić w Smartshop i u innych sprzedawców, natomiast grzybki halucynki są zabronione.

Różnice te wynikają z konkretnego brzmienia przepisów, które mówią o „grzybach zawierających psylocybinę” jako substancjach nielegalnych. Ponieważ trufle rosną pod ziemią, z punktu widzenia prawa nie są grzybami w ścisłym znaczeniu tego słowa i w ten sposób omijają zakaz.

W części krajów prawo jest sformułowane szerzej i uznaje za nielegalną każdą substancję zawierającą psylocybinę – co automatycznie obejmuje również trufle.

Co lepsze dla początkujących: magiczne trufle czy grzybki halucynki?

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z psychodelikami, zwykle rozsądniej jest sięgnąć po magiczne trufle. Oto powody:

• Niższa moc sprawia, że doświadczenie jest łagodniejsze i często lepiej przystępne dla początkujących.
• W niektórych krajach są one legalnie dostępne, co ułatwia znalezienie trufli dobrej jakości niż w przypadku grzybów.

Z drugiej strony, jeśli zależy Ci na głębszym, bardziej intensywnym doświadczeniu psychodelicznym, grzybki halucynki mogą okazać się lepszym wyborem. Co więcej, niska dawka grzybów wcale nie musi „zwalić z nóg”, dlatego nie odradzalibyśmy początkującym shroomów wyłącznie ze strachu przed zbyt silnym działaniem.

Warto też pamiętać, że trufle bywają cięższe dla żołądka i częściej wywołują nudności niż grzyby, co dla części osób może być zniechęcające. Ich główną zaletą pozostaje jednak to, że w niektórych regionach są po prostu znacznie łatwiejsze do zdobycia.

Magiczne trufle Atlantis

(2570)

(2570)

Magiczne trufle Atlantis

Zobacz produkt

Poznaj świat psylocybiny

Magiczne trufle i grzybki halucynki są zasadniczo bardzo podobne, bo obie formy zawierają psylocynę i psylocybinę. Mimo to sam sposób ich spożywania i uprawy może się wyraźnie różnić, podobnie jak odczuwana moc działania. Co więcej, status prawny tych substancji bywa skrajnie odmienny w zależności od kraju czy regionu.

Jeśli więc zależy Ci na pozostaniu w pełni po właściwej stronie prawa, koniecznie sprawdź, czy trufle i/lub grzyby są w Twojej jurysdykcji legalne lub chociaż zdekryminalizowane. A jeśli szukasz wysokiej jakości magicznych trufli, growkitów do grzybów halucynków oraz innych produktów z psylocybiną, zajrzyj do sklepu Zamnesia.