Najlepsze legalne zioła do waporyzacji

Steven Voser

Dziennikarka specjalizująca się w tematyce konopi, nominowana do nagrody Emmy

Steven Voser

Ostatnia aktualizacja: 19 Marzec 2025

Do waporyzacji nadaje się całe mnóstwo ziół, nie tylko konopia. I nawet jeśli nie kupiłeś swojego vaporizera z myślą o aromaterapii, warto poznać kilka naprawdę przyjemnie pachnących roślin.

Konopia jest nie do podrobienia, ale waporyzacja legalnych ziół może być zaskakująco ciekawym, aromatycznym rytuałem. Niektóre z nich wykazują nawet delikatne działanie psychoaktywne. Wszystkie z 15 opisanych tutaj ziół są całkowicie legalne i dostępne w naszym sklepie!

1. Damiana: 190 °C / 374 °F

Turnera afrodisiaca

Damiana to krzew pochodzący z Meksyku, który nadaje mieszankom intensywny, aromatyczny smak. Uważa się, że była jednym z kluczowych składników oryginalnego przepisu na margaritę. Roślina rozwija piękne żółte kwiaty, ale to liście kryją substancje czynne, z których damiana jest najbardziej znana.

Z relacji użytkowników wynika, że damiana wywołuje delikatne, przyjemne pobudzenie – jednak znacznie łagodniejsze niż w przypadku konopi. Przypisuje się jej działanie afrodyzyjne; w badaniach wykazano, że może zwiększać aktywność seksualną u samców i samic szczurów. Od stuleci damiana była stosowana jako wsparcie w sferze erotycznej zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. Na naszym blogu znajdziesz także pyszny przepis na likier z damiany.

View Product

2. Kocimiętka: 150 °C / 302 °F

Kocimiętka to zioło, które potrafi doprowadzić koty do ekstazy. Szkoda, że na ludzi nie działa aż tak spektakularnie, ale mimo to mówi się, że przy waporyzacji zapewnia przyjemne, głęboko relaksujące odprężenie, które przy nieco wyższych dawkach może nabrać delikatnie euforycznego charakteru. To idealne zioło na bardzo spokojne, leniwe dni.

Jako przedstawiciel rodziny miętowatych, kocimiętka tworzy ciemnozielone, ząbkowane liście oraz białe kwiaty – obie części rośliny można zarówno waporyzować, jak i parzyć z nich herbatę o kojącym działaniu. Kocimiętka jest w pełni legalna i powszechnie dostępna na świeżo w większości sklepów ogrodniczych. Teraz ty i twój koci przyjaciel będziecie mieli ze sobą jeszcze więcej wspólnego!

Zobacz produkt

3. Kozłek lekarski (waleriana): 200 °C / 392 °F

Waleriana, pochodząca z Europy i Azji, to roślina kwitnąca o różowobiałych kwiatach, ale najbardziej cenione są zawarte w jej korzeniu substancje aktywne. Od wieków wykorzystuje się ją ze względu na działanie uspokajające i nasenne – była dobrze znana już w starożytnej Grecji i Rzymie.

Waporyzacja waleriany uznawana jest za znacznie skuteczniejszą niż przyjmowanie jej w tabletkach czy w formie nalewki. Bardzo dobrze łączy się z melisą oraz innymi ziołami o działaniu relaksującym, takimi jak chmiel, męczennica, czaszka (skullcap) itp.

Zobacz produkt

4. Męczennica (Passion flower): 140 °C / 284 °F

Passiflora to wieloletnie pnącze, które naturalnie występuje głównie w Meksyku oraz w Ameryce Środkowej i Południowej. Rozwija okazałe, fioletowo-niebieskie kwiaty i jest szczególnie ceniona za swoje właściwości uspokajające. Do przygotowywania suszu wykorzystuje się wszystkie nadziemne części rośliny.

Waporyzowana passiflora wprowadza delikatnie relaksujący, lekko usypiający nastrój. Najlepiej waporyzować ją w niskich temperaturach – solo lub w mieszance z innymi ziołami relaksującymi, jeśli wieczorem chcesz nieco zwolnić tempo.

View Product

5. Lawenda: 130 °C / 266 °F

Lawenda to prawdopodobnie najsłynniejsze zioło aromatyczne. Ma przyjemny smak i zapach, działa kojąco oraz relaksująco, a do tego wykazuje właściwości antyseptyczne i antybakteryjne. Nawet jeśli nie zależy Ci na tych efektach, sam aromat sprawia, że warto dodać ją do każdej mieszanki ziołowej.

Te kwitnące rośliny występują na całym świecie i są powszechnie stosowane w kuchni oraz praktykach medytacyjnych właśnie ze względu na relaksujący zapach kwiatów. W mieszance do waporyzacji lawenda od razu przenosi umysł w spokojne, harmonijne miejsce.

Zobacz produkt

6. Melisa lekarska: 140 °C / 284 °F

Należąca do rodziny miętowatych melisa lekarska to intensywnie pachnąca bylina pochodząca z rejonów Europy i Azji. Wśród miłośników aromaterapii jest ceniona za przyjemny smak i zapach oraz łagodnie uspokajające działanie. Jej świeża, cytrusowa woń dodaje energii, ale nie jest przytłaczająca.

Ponieważ melisie przypisuje się właściwości relaksujące, świetnie sprawdza się wieczorem, gdy chcesz odpuścić po długim, męczącym dniu. Z relacji użytkowników wynika, że jej kojące działanie może nasilać się w połączeniu z innymi ziołami, takimi jak chmiel, kozłek lekarski (waleriana) czy rumianek.

View Product

7. Sałata jadowita (dzika): 140 °C / 284 °F

Dziki łopian sałatowy, znany też jako sałata opiumowa, wykazuje łagodne właściwości uspokajające. Spokrewniony jest ze zwykłą sałatą, którą dodajesz do swojej sałatki, ale wyróżnia się kilkoma ciekawymi cechami. Między innymi z wydzieliny łodygi można pozyskiwać rodzaj lateksu.

Jako zioło do waporyzacji dziki łopian sałatowy świetnie sprawdza się przy redukcji stresu; wielu użytkowników twierdzi, że pomaga pozbyć się napięcia, niepokoju i nadmiernej pobudliwości. Mówi się też, że potrafi wzmacniać intensywność i wyrazistość snów. W połączeniu z marihuaną może zapewniać łagodniejsze, bardziej relaksujące działanie.

Zobacz produkt

8. Rumianek: 190 °C / 374 °F

Dziko rosnący w całej Europie i Zachodniej Azji rumianek to w praktyce dwie główne odmiany roślin kwitnących (Matricaria chamomilla i Chamaemelum nobile) z rodziny astrowatych. Kwiaty rumianku zawierają polifenole i terpenoidy, którym przypisuje się przede wszystkim jego działanie uspokajające.

Od wieków ceniony za właściwości kojące oraz delikatny, owocowo‑kwiatowy smak, rumianek jest stałym elementem mieszanek ziołowych do picia. Podczas waporyzacji może wywoływać podobnie relaksujący efekt, choć jego smak bywa wtedy nieco ostrzejszy. Najlepiej sprawdza się w połączeniu z innymi odprężającymi ziołami, takimi jak melisa czy lawenda.

View Product

9. Chmiel: 160 °C / 320 °F

Najczęściej kojarzony z piwem, chmiel to bogate w terpeny kwiatostany rośliny chmielu. Świetnie sprawdzają się także jako dodatek do mieszanek do waporyzacji, wnosząc do nich charakterystyczny aromat i działanie.

Wielu użytkowników zauważa, że waporyzacja chmielu wywołuje łagodnie euforyczne, a zarazem uspokajające odczucia, dzięki czemu dobrze komponuje się z mieszankami z marihuaną. Smak jest ziemisty, korzenny, owocowy i lekko słodki, głównie za sprawą terpenów: mircenu, humulenu i kariofilenu. Niektórzy dodają chmiel do każdej swojej mieszanki wyłącznie dla wyjątkowego smaku.

Zobacz produkt

10. Zielona herbata Gunpowder: 180 °C / 356 °F

Zielona herbata Gunpowder ma formę wielu drobnych kuleczek liści, zwiniętych tak, by podczas zaparzania pięknie się rozwijały. Te granulki, przypominające „proch strzelniczy”, zawierają substancje, które sprawiają, że świetnie nadają się również do waporyzacji.

Waporyzowanie herbaty Gunpowder ma zapewniać wyraźnie pobudzający efekt dzięki zawartości kofeiny. Jeśli zależy Ci na delikatniejszym, bardziej kojącym działaniu, warto obniżyć temperaturę. Działanie Gunpowder opisywane jest jako łagodniejsze niż po filiżance kawy o podobnej mocy, za to pojawia się zdecydowanie szybciej.

Zobacz produkt

11. Niebieski lotos: 110 °C / 230 °F

niebieski lotos to dobrze znana lilia wodna o biało-niebieskich do niebieskich kwiatach. Zawiera psychoaktywny alkaloid aporfinę i od wieków jest wykorzystywana do wprowadzania w odmienne stany świadomości.

Niebieski lotos po raz pierwszy pojawia się w Egipskiej Księdze Umarłych jako ważna roślina rytualna w starożytnym Egipcie. Działa lekko pobudzająco i psychoaktywnie, wywołując stan oniryczny, euforyczny i głęboko relaksujący. Aby komfortowo waporyzować niebieski lotos, potrzebujesz waporyzatora, który pracuje w niskim zakresie temperatur 100–120°C. Nie wszystkie urządzenia przeznaczone do suszu konopnego schodzą tak nisko.

Zobacz produkt

12. Yerba mate: 150 °C / 302 °F

Powszechnie pita w postaci naparu mate, yerba mate to pobudzająca roślina, która zaczyna jako niepozorny krzew, by z czasem przeobrazić się w wysokie drzewo. Wytwarza zielonkawobiałe kwiaty i czerwone owoce, a do przygotowania naparu najczęściej wykorzystuje się suszone liście i łodyżki.

Podobnie jak zielona herbata, może być parzona samodzielnie lub wchodzić w skład pobudzających mieszanek, zapewniając przyjemne, energetyzujące działanie. Odpowiada za to głównie kofeina, ale także teobromina i teofilina (znane m.in. z czekolady). Więcej o botanicznym krewniaku yerba mate przeczytasz w artykule o roślinie Guayasa.

View Product

13. Calea Zacatechichi: 190 °C / 374 °F

Znana jako „zioło snów”, Calea zacatechichi to kwitnąca roślina pochodząca z Meksyku i Ameryki Środkowej. Tradycyjnie stosowana do wywoływania i wzmacniania świadomych snów, po odparowaniu opisywana jest jako silnie usypiająca, z delikatnie halucynogennym efektem.

Calea zacatechichi może pomóc łatwiej zasnąć i intensywniej doświadczać swoich snów. Ze względu na wyraźnie gorzki smak najlepiej łączyć ją z innymi, bardziej aromatycznymi ziołami, takimi jak melisa czy chmiel.

Zobacz produkt

14. Mięta pieprzowa: 160 °C / 320 °F

Jako naturalna krzyżówka mięty wodnej i mięty zielonej, mięta pieprzowa rośnie dziś niemal w całej Europie. Łatwo ją rozpoznać po intensywnie odświeżającym smaku i aromacie. Najczęściej używa się jej do parzenia kojącej herbatki ziołowej, ale świetnie sprawdza się również jako dodatek do mieszanek do waporyzacji, gdzie ma pomagać rozluźnić napięcie.

W aromaterapii chłodny, miętowy aromat mięty pieprzowej uchodzi za wspierający jasność myślenia, poczucie odświeżenia i lepszą koncentrację. Odpowiadają za to przede wszystkim związki chemiczne, takie jak mentol i menton, a także terpeny: limonen, β-pinen i β-kariofilen. Mięta pieprzowa znana jest również z właściwości antyseptycznych.

View Product

15. Tymianek: 190 °C / 374 °F

Olejek eteryczny z tymianu jest szeroko stosowany w kosmetykach i produktach do higieny jamy ustnej ze względu na swój świeży, pobudzający aromat i smak. Jako popularne zioło kuchenne, tymianek ma wyrazisty profil smakowy, który świetnie komponuje się z marihuaną w mieszankach do waporyzacji.

Tymianek sam w sobie potrafi wywołać delikatne rozluźnienie dzięki obecności terpenu o nazwie myrcen. Ten aromatyczny związek występuje również w konopiach. Mówi się wręcz, że w połączeniu z marihuaną tymianek pozwala nieco oszczędzić susz, wzmacniając jego działanie. Czy tak jest naprawdę – musisz przekonać się sam!

View Product